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허리를 삐어서 허리를 안썼더니 전신근육통이 왔네요.

[댓글수 (16)]

어깨통증 2022-05-22 (일) 15:41 조회 : 1280 추천 : 19

가끔 있는 대량 입출고. 창고정리 스케쥴을 잘못잡아서

20키로 박스 상하차. 까대기, 핸드리프트로 파렛트 밀당하는 작업이

어쩌다가 금요일 하루에 다 몰렸어요.

점심때쯤 식사도 거르고 파렛트 당기는데

갑자기 허리가 뜨끔

삔 것 같은 느낌이 와서

남은 일은 태산인데.. 어쩌지 하다가

자세를 바꿔서 허리 대신

뱃심. 장딴지 엉덩이로 겨우겨우 일을 마치고 나니까

해가 다 졌습니다.

집에 와서 허리에만 파스를 붙이고 잠들었는데

다음날 새벽부터 골반 주위와 엉덩이 허벅지에 엄청난 근육통이ㅠㅠ

정형외과가서 5일치 약처방받고 물리치료 받고

이틀째 누워서 끙끙대고 있네요.

정작 허리는 안아프네..

허리의 중요성!!

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댓글 16개

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나서스 2022-05-22 (일) 15:46

어깨통증닉인데 허리까지 아프시다니

힘내요

추천 0

어깨통증글쓴이 2022-05-22 (일) 15:48

@나서스

더러워 니댓글

추천 0

어깨통증글쓴이 2022-05-22 (일) 15:53

@나서스

추천 0

로어셰크 2022-05-22 (일) 15:53

@어깨통증

ㅋㅋㅋ

추천 0

흠흐흠 2022-05-22 (일) 20:44

@Lv7Happy

추천 0

조청 2022-05-23 (월) 11:36

그렇게 쓰다가 허리가 망가집니다…
약한 사람은 얼마 못가서 퇴행성이
일찍 오기도 하고
분리전방위증이 오기도 합니다

추천 0

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9분전 삭제 신고

일본의 공격을 잘막았죠. 거의 한골 싸움인데 누가 실점하던 동점 만들기는 어려울 정도로 수비는 대등했으니 순간적인 세트피스에 실점.
인생은나그네길

6시간전 삭제 신고

전체적으로 삐까삐까 했는대 프리킥이나 그런건 일본이 더 많았는대 못집어너은거니 코너킥하나 집어넣은 우리나라가 승리자임;...
아이리살빼자

22시간전 삭제 신고

아이폰인데 이토 게시물에 영상이 안뜨는 문제가 계속됩니다 방법이 있나요?
2024.04.23(화)
박초아

23시간전 삭제 신고

일본이 더 조직력있게 잘하는거같은데 이걸 이기나?
나칸드라

23시간전 삭제 신고

미쳤나?
써브듀

1일전 삭제 신고

왕옷 입은 사람은 왜 자꾸 비추는지
맹콩

1일전 삭제 신고

AI질문 언제부턴가 답변을 찾을수없습니다. 라고 뜨는데 왜그런지 알려주세요
박초아

1일전 삭제 신고

쿠플 렉 오지게 심하네;
나칸드라

1일전 삭제 신고

3:0으로 져도 선방한거임

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