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끊고싶다..

[댓글수 (15)]
rank 닉넴없음 2021-09-28 (화) 21:12 조회 : 2300 추천 : 20  추천
예전에는 언제든지 담배 끊을 수 있다고 생각했는데

이젠 끊을 자신이 없네요ㅜ.ㅜ
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넌내게목욕값을줬… 2021-09-28 (화) 21:14
저도 수십수백번 금연실패하다가 잠자리, 손가락에 담배 쩐내+홀애비냄새 콤보가 너무 진저리쳐지게 싫어져서 금연성공했습니다. 이제 5년차 막바지에 접어드는 중입니다. ㅎㅎ
이젠 길거리에서 담배피는 사람들 극혐하는.. ㅋㅋㅋ
인생에서 제일 잘한게 금연한거!!!
추천 3
     
       
닉넴없음글쓴이 2021-09-28 (화) 21:24
@넌내게목욕값을줬어

금연 해야 하는데 ㅜ
추천 0
          
            
넌내게목욕값을줬… 2021-09-28 (화) 21:27
@닉넴없음

의지만 있으시다면 성공하실겁니다. ^^
추천 0
               
                 
닉넴없음글쓴이 2021-09-28 (화) 22:58
@넌내게목욕값을줬어

감사합니다 ㅜ
추천 0
dasari 2021-09-28 (화) 21:49
금연하실수 있습니다.
저는 안 핀지 20년 됐는데,
초기엔 금단현상으로 미칠뻔했지만,
혼자 방에 짱박혀서 이겨냈습니다.
아자아자. 해낼 수 있다. 라고
외치고 그냥 해보십시오.
추천 0
     
       
닉넴없음글쓴이 2021-09-28 (화) 22:59
@dasari

다시 도전 해봐야겠네요!
추천 0
하이패스 2021-09-28 (화) 21:53
이게 혼자 하실려면 대단히 힘듭니다.
병원의 도움을 받으시는게 가장 좋습니다.
추천 0
     
       
닉넴없음글쓴이 2021-09-28 (화) 22:59
@하이패스

아무래도 그래야 할 거 같네요 ㅜ
추천 0
          
            
하이패스 2021-09-28 (화) 23:01
@닉넴없음

병원 가시기 그러시면 집근처 보건소도 금연 크리닉 하는데 있을겁니다.
한번 확인 해보세요.
보건소는 돈도 많이 안들어서 대단히 좋죠.
추천 0
               
                 
닉넴없음글쓴이 2021-09-28 (화) 23:08
@하이패스

넹 조어 감사 합니다!
추천 0
순수의식 2021-09-28 (화) 23:55
유심조..
추천 0
금기자 2021-09-29 (수) 10:50
맴 한 번 독하게 잡숫고 딱 보름만 버텨 보세요. 그 시간만 참으면 한 달 금방 오고 한 달만 참으면 장기전으로 갈 수 있습니다.

올 5월에 금연 시작해서 잘 참고 있는 한 사람입니다. 지금은 충분히 안 피고도 견딜만 합니다.
추천 0
호순돌 2021-09-29 (수) 11:44
금연에 성공비결은 자주 반복해라 입니다. 다시피우고 실패하더라도 처음1달 ,1년 3년 5년 이런식으로 하다보면 어느정도 적응이되어서
도전도 쉽고 금연기간도 자연스럽게 늘어나더군요
가장중요한것은  담배로인하여 본인몸에 이상이 생겨야 더욱더 의지가 강력해 집니다.
저도 6년끊고 다시피우고 지금은 다시 끊었지만 결국 헛가래.잦은 식도염등으로 가래끓는 킁킁소리내는게 싫어서 안피게 되더라구요
그리고 금연중에는 가급적이면 술자리에 참석하지 않으시는게 좋습니다. 사람마다 다르지만 땡길수있으니까요 ㅎㅎ
성공을 기원합니다.
추천 0
우지덩 2021-09-29 (수) 16:02
저두요휴ㅠㅠ
추천 1
고기라면 2021-09-29 (수) 18:40
생전 댓글 안쓰다가 첫 댓글을 금연에  대해서 쓰네여,
금연한지는 14년 됐어요.  당시에는 하루 2갑씩 필 정도로 내로라 하는 꼴초였구요,
어느날 자다가 사래같은게 들려서 건조한 기침을 연거푸했는데 뭔가 쇠맛 같은게 진하게 나서 일어나서 봤더니 피를 뱉었네여

그게 너무 무서워서 정말 이러다가 서른 되기 전에 죽겠다 싶어서 진짜 바로 끊으려고 했어요,
첫 1주일이 너무 힘들었고, 그전까지는 주전부리같은거 좋아하지 않았는데, 강냉이 하루에 1봉지씩 먹으면서 금단을 어찌저찌 달랬네요,
한 달 쯤 지나던가 피기침은 이제 없어졌어요, 그때가 고비였어요,, ㅎㅎ '나았다'라는 안도감 때문에 다시 담배에 손댈뻔했어요

그렇게 딱 1년 걸리더군요, 담배가 생각이 안날때까지요, 음.. 식후땡이 안마려워질때까지?? 한 그정도 걸렸어요

그 뒤로는 담배가 끊어지면서 술도 같이 끊어졌어요, 정확히는 몸에서 알콜을 잘 못받더라구요, 

체격도 변했어요, 금연 후에 한 20kg 넘게 살이 쪘어요,, 원래 과자같은거 안먹다가 이제는  품에 끼고 먹구 있어요,
지금은 술담배는 안하니까 폐건강은 좀 좋아졌는데 단거를 많이먹어서 그런지 지방간 조심하라고 하더군요 ㅎㅎ.

힘내세요 저처럼 의지박약한 놈도 끊었네여 물론 무서워서 그런거지만요.  죽기싫어서 끊었네여 ㅋㅋ. 화이팅입니다.
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    아싸!!!! 3,000. 터졌다~~~

  • 2024.04.25(목)
  • rank 월간전자연구소

    https://cafe.naver.com/carroty/360226 기본적인 실무내용(능력, 스펙 UP UP!!!)

  • rank 따브류

    신한카드 추천인 코드 입력해드립니다. 필요하신분 있을까요?

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  • 2024.04.24(수)
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    일본의 공격을 잘막았죠. 거의 한골 싸움인데 누가 실점하던 동점 만들기는 어려울 정도로 수비는 대등했으니 순간적인 세트피스에 실점.

  • rank 인생은나그네길

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  • rank 아이리살빼자

    아이폰인데 이토 게시물에 영상이 안뜨는 문제가 계속됩니다 방법이 있나요?

  • 2024.04.23(화)
  • rank 박초아

    일본이 더 조직력있게 잘하는거같은데 이걸 이기나?

  • rank 나칸드라

    미쳤나?

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