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[기타] 팔굽혀 펴기 하는 눈나
rankposmall    2021-03-05 (금) 17:26   조회 : 6562   추천 : 15 추천

 

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rank푸른권율 2021-03-05 (금) 17:31
와 삼각근이 나보다 더 도드라져보이네.
rank다정한1월 2021-03-05 (금) 17:40
난 이런 누나 필요없어...
rank롱양말 2021-03-05 (금) 17:57
우쩌자고 팔뚝을 저 모양을 만들어 놨데..
rank자칭킹카 2021-03-05 (금) 18:02
이제 날 풀리기 시작하니 얇은옷을 위해 운동을 해야겠네
rankM7m7 2021-03-05 (금) 18:17
대박 근육 갈라지는것봐 와..
rank하이패스 2021-03-05 (금) 18:18
엌 잘못하면 쳐맞겠다;;
rank갈색개 2021-03-05 (금) 19:20
와 30개까지 셋는데 더 못세겠다 계속하네
rank혈호 2021-03-05 (금) 19:33
저거 자세 자체가 뼈 갉아 먹는거라 안좋음. 실제로 해보면 관절에 부하 엄청옴. 어렸을때는 멋모르고 했는데, 좀 찾아보거나 그러면 저런거 하지말라고 유튜브에 많이 나옴.
     
       
rank쭈머 2021-03-06 (토) 09:12
저 분은 근육으로 커버쳐주는 부분이있어서 괜찮아요
단계별로운동 하셔야죠..
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