디스크와 허리 근육 강화 .jpg

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[정보] 디스크와 허리 근육 강화 .jpg

천마신공 2019-10-27 (일) 03:12 조회 : 16370 추천 : 31

150kg 스쿼트 치던 서울대 재활의학교수님

어느 날 운동하다 다리가 저리기 시작

아~드디어 운동빨쫌 먹히는가 싶어서

더 열심히 하는데

운동 안 해도 다리가 저리기 시작

mri 찍어보니 디스크 탈출

이후 허리 주변 근육을 강화하는 운동을

2년간 열심히 함

mri 찍어보니

허리 운동 전보다 디스크 더 심해짐

이제는 가만히 있어도 아픈 수준

이때 전문가인

본인도 이러한데

일반인들은 어땠을까

자기가 치료한 환자들은 어땠을까라며

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댓글 30개

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검은들판 2019-10-27 (일) 03:15

대학병원가면 한달동안 통증약주고 운동하지말고 힘든일하지말고 쉬라고해요..
그러면 디스크 자동으로 들어간다고요..

추천 0

아이티전당포 2019-10-27 (일) 03:23

20대 초반에 디스크가 생겨서 수술한 후 잘 지내다가 3년전 다시 재발하여 병원을 찾았습니다
큰병원에서는 무조건 입원+수술 권유
입원 강요안하는 병원에서는 뼈 주사
이곳저곳 다니다가 동네에서 유명하고 친절한 통증클리닉 가서 통증 잡고 잘 지내고 있습니다

거기 선생님께서는 수술이나 기타 다른 요법 대신
백년허리 라는 책을 읽으라고 하시더라구요
나쁜자세 교정과 올바른 자세 알려주는 책이라고.. 그거만 하나 사서 읽으시라고.
사람의 몸이라는건 다 자연치유 능력이 있는데
다만 자기가 하는 일은, 치유가 되는 그 과정에서 생기는 통증 떄문에 힘든 분들을 위해
그것만 잡아주는 일을 하는거라고

주사 두번 맞고 오만원 내고 디스크 통증 잡고 잘 지내고 있습니다

추천 0

아이티전당포 2019-10-27 (일) 03:29

디스크가 통증이 생기는 이유는 잘 아시겠지만
뼈 안에 그 하얀 수핵인가..그게 튀어나와서
지나가는 신경을 건드리고 누르기 때문이잖아요

뼈 주사도 병원 돌면서 두대 맞아봤는데 일체 소용없었고
마취통증클리닉 가서 그 건드려지는 신경을 약으로 코팅한다고..
자세한 지식은 없어서 제가 들은것만 말씀드리면 요런식이라고 합니다

그 신경을 마취하는게 나이랑 관련있는지는 들은게 없지만
거기 오시는 손님들 나이 많은분들도 계셧어요

추천 0

이토랜드꿀잼 2019-10-27 (일) 21:56

오
병원의 위치가..
어딘가요?

추천 0

오늘내일글피 2019-10-31 (목) 19:31

서울대학병원 연건캠퍼스

재활의학과 정선근교수요

제 주치의 이심

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이토랜드꿀잼 2019-11-02 (토) 19:05

알려주셔서 고맙습니다 ㅎ

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cFrxoima 2019-10-27 (일) 23:42

저분이 백년허리 저자시지요

추천 0

존슨씨 2019-10-27 (일) 03:29

가끔 공원에서 저랑 함께 철봉 운동하는 70대 어르신이 한 분이 계신데.. 언제부터 운동을 안 나오셔서 궁금하던 찰나에
불쑥 등장하셔서는 허리 디스크 때문에 한 달 방안에만 누워있다가 요즘 재활중이라면서 운동장만 가볍게 걷고 달리시더라고요 ㅎㅎ 이후로 조금씩 좋아지시더니 이후로 1년쯤 지난 것 같네요~ 지금 철봉에서 또 날라다니심 ㅋㅋ

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