면역요법을 하고 싶은데 힘들다.

요법이라는 것 대부분 거의 해봤는데 다 도루묵.
그냥 자기한테 잘 맞는 약 하나 찾는 게 나았어요.
도시에서 사는 한은 절대 안없어지는 것 같음.

전 시골가면 심해지더라구요.. 특히 소나무 꽃가루요.. 누런거..
매년 골칫거리네요 ㅠㅠ

봄만 되면 한번 재채기 시작하니까 계속 나옴.. 아주 죽을 지경임...

쩝.. 참나무에 반응하는 꽃가루 알레르기라.. 오늘 병원다녀왔습니다. 코에 뿌리는 스프레이 추천이요. 알레르기로 코가 매울때 이거 뿌리면 진정됩니다.

원인 제거가 최고임..

예전부터 환절기마다 미친듯이 콧물이 나오는 경험을 했는데
약 10년전 부터 그것이 알레르기성 비염임을 확신 하게 되었음.

학생때는 그냥 코 풀거나 나가서 코 풀고 왔는데(또는 코를 막거나)
직장생활을 하니 회의때 콧물 나와서 미치는줄 알았음.

약국가서 증상을 말하니 알레르기성비염약(항히스타민제)을 주는데
그거 먹고 조금 지나니 콧물이 안남.

그 이후로 집에 언제든지 먹을 수 있도록
항상 알레르기성비염약(항히스타민제)구비 해 두고 있음.

다만 진짜 감기랑 가끔 헷갈림. 한알 먹고 증상 호전 없으면 감기약으로 전환해서 먹음.

ㅅㅂ 망할 자작나무

ㅈㄹㅌ 이 그나마 효과가 있어 요즘에는 눈 안비비고 사네요

전 집먼지진드기 알레르긴데 면역요법을 상상하니 소름이 돋네요
영화 미이라의 식인벌레가 생각납니다 ㄷㄷㄷ

팔굽혀펴기하면 없어짐

코세척이 최고입니다.