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층간 소음 없는 유산소 운동.gif

연쨩ㅎ 2018-05-02 (수) 06:10 조회 : 39080 추천 : 69

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不爲也, 非不能也 불위야 비불능야
學而時習之, 不亦說乎 학이시습지 불역열호

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댓글 98개

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으하핫하 2018-05-02 (수) 06:12

허리를 조지고 싶다면 피티 8번

제미니 2018-05-02 (수) 06:15

안할게 뻔하지만 일단 ㅇㄷ

ZinA 2018-05-02 (수) 06:32

조용한 유산소 ㅇㄷ

오늘봐 2018-05-02 (수) 06:32

잘생겨지고 싶으면 몇번 운동을 하면 좋나요?

수똘이 2018-05-02 (수) 06:40

9번

그까이꺼뭐라고 2018-05-02 (수) 08:09

거울보고 웃기...

웃는 얼굴에 침 못뱉어요.

MIAD 2018-05-02 (수) 18:55

잘생겨지게 보일 만큼 입에 거품 물 정도로 하면 될지도

이카리아 2018-05-02 (수) 06:34

ㅇㄷ

zico22 2018-05-02 (수) 06:36

뀰팁 감사합니다 ㅋㅋ

Kukbba 2018-05-02 (수) 06:39

와드말고 스크랩하세욧!

백종투 2018-05-02 (수) 06:46

넵

쎄디쎄디투고나 2018-05-02 (수) 21:40

스크랩 ㅇㄷ

바른생활싸나이 2018-05-02 (수) 06:47

ㅇㄷ

지구여행자 2018-05-02 (수) 06:52

이런 걸 해도 쿵쿵 울리게하는 사람들이 있던데.
우리 윗집. 사뿐사뿐 걸어다닌다고만 하는데 울려 ㅎㅎ

주사위의잔영 2018-05-02 (수) 06:57

ㅇㄷ

토렝뜨 2018-05-02 (수) 06:58

다세대주택은 오늘도 글로 운동합니다

바리에이션 2018-05-02 (수) 07:13

와드는 하는데 다시는 보지 않는 다는 그 게시물!

바다아 2018-05-02 (수) 07:16

해봐야겠다고 항상 결심하는 항목~~

그늘날개 2018-05-02 (수) 07:23

와드

소주랑닭똥집 2018-05-02 (수) 07:26

와드 머하ㅓ러 해요 ? 어차피 안할거 같은데,,

앙마쉐리 2018-05-02 (수) 07:31

ㅇㄷ

사이서이 2018-05-02 (수) 07:36

2 5 6은 소리 날거 같은디

아임닉 2018-05-02 (수) 07:58

저장 ㄳ

패왕색패기 2018-05-02 (수) 07:58

ㅇㄷ

공갈시인 2018-05-02 (수) 08:11

저기 선생님 해꼬지하시는 이유가..

안경쓴해마 2018-05-02 (수) 08:20

왓흐

미투유투퍽유 2018-05-02 (수) 08:29

ㅇㄷ

반다크 2018-05-02 (수) 08:33

저걸 하고나면 내 입에서 죽는 소리가 나오겠지

세월유수 2018-05-02 (수) 08:38

조용한 유산소 ㅇㄷ

MasteK 2018-05-02 (수) 09:09

유산소 ㅇㄷ

뉴뚱 2018-05-02 (수) 09:17

ㅎㅎㅎ유산소 열심히해야지

카박 2018-05-02 (수) 09:34

꾸준함이 가장 어려움...

오늘의팁 2018-05-02 (수) 09:35

조용한 유산소 ㅇㄷ

슬픈안녕 2018-05-02 (수) 09:45

1,2,3번 부터 너무 힘들길래 다시 읽어보니까 좌우 50회씩이 아니라 50초였네요.
일단 3일동안은 해볼 예정입니다.

Alshain 2018-05-02 (수) 10:09

엌엌 거리면서 소음이 발생합니다 ㅠㅠ

성게군 2018-05-02 (수) 10:21

안해서 층간소음이 안난다는 그것인가요!!!!!!

오늘의유모 2018-05-02 (수) 10:26

야동

개짜증 2018-05-02 (수) 10:58

맨손 유산소운동 ㅇㄷ

맛콘 2018-05-02 (수) 11:32

일단 ㅇㄷ

영산 2018-05-02 (수) 11:51

ㅇㄷ

싸인 2018-05-02 (수) 12:05

실천 ㄱ

낚지마라 2018-05-02 (수) 13:34

조용한 운동

풍선맨 2018-05-02 (수) 14:55

이게 어디봐서 유산소 운동? 해보세요 거의 써킷트레이닝수준인데 절대 저런 평화로운 표정으로 할 수 없음

Nostalgh 2018-05-02 (수) 15:06

열심히 하즈아~~~

사과맛체리 2018-05-02 (수) 15:21

운동 유산소 와드

테스터기 2018-05-02 (수) 15:25

이런거 스크립 이나 와드는 열심히 하는데.. 정작 운동을 안함 ㅠ.ㅠ

태양의장미 2018-05-02 (수) 15:25

ㅇㄷ

유후붸붸 2018-05-02 (수) 15:28

언제할지 모를 유산소 운동 ㅇㄷ

ㄴㄹㄴㅁㅋ 2018-05-02 (수) 15:40

유산소ㅇㄷ

메스칼 2018-05-02 (수) 15:48

유산소....

Lafa 2018-05-02 (수) 16:14

ㅇㄷ

웃으며살자S2 2018-05-02 (수) 16:20

ㅇㄷ

speedly 2018-05-02 (수) 16:26

ㅇㄷ

NeoZio 2018-05-02 (수) 16:48

층간소음없는 유산소운동 ㅇㄷ

라악 2018-05-02 (수) 17:08

예전에 스크랩해뒀는데...한 번도...

Griever 2018-05-02 (수) 17:33

허리 엄청 아플 듯

빨래빤복근 2018-05-02 (수) 17:39

와드든 스크랩이든 운동은 안함

마라다오 2018-05-02 (수) 18:15

해봐야겠습니다.

318번 2018-05-02 (수) 18:51

층간 소음 없는 유산소 운동

산들산들 2018-05-02 (수) 19:10

ㅇㄷ

닉네임은없음 2018-05-02 (수) 19:12

하진 않겠지만 스크랩해가요~

이오호라우하 2018-05-02 (수) 19:23

걷기만 해도 쿵쿵거리는 사람 많습니다 그런사람들은 저렇게 해도 똑같아요 온몸에 체중을 다 실는건지..

조금만The 2018-05-02 (수) 20:02

운동 ㅇㄷ

롱성 2018-05-02 (수) 20:08

언젠가 해보지 않을까 ㅇㄷ

띵크어바웃 2018-05-02 (수) 20:12

조용한 운동

ㅈㅈㅈㄷ 2018-05-02 (수) 20:28

ㅇㄷ

GAZUA™ 2018-05-02 (수) 20:33

층간 소음이 꼭 발에서만 나는게 아닙니다...
우리 윗집 아줌마는 동작 7번 같은걸 하시는지
자꾸 끙끙거리세요..

Meshr 2018-05-02 (수) 20:48

힘 있을 땐 소음 없다가 힘들어질수록 소음이 날 거같아요.

바삭핫치킨 2018-05-02 (수) 21:59

유산소운동 ㅇㄷ

하이패스 2018-05-02 (수) 22:24

스크랩 해 갑니다~

sildra 2018-05-02 (수) 22:56

유산소 ㅇㄷ

♥드라마왕자♥ 2018-05-02 (수) 22:57

♡

toto92 2018-05-02 (수) 23:08

ㅇㄷ

론다니움 2018-05-02 (수) 23:30

유산소 ㅇㄷ

와우하다롤 2018-05-02 (수) 23:33

ㅇㄷ

슈뢰딩거ep 2018-05-02 (수) 23:59

집에서 할수있는 유산소운동 와드!

루리루라리 2018-05-03 (목) 00:34

ㅇㄷ

ajac 2018-05-03 (목) 01:27

https://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ
그림의 여자분 유투브체널입니다. 맨손으로 할수있는 운동 많습니다.

오호로도 2018-05-03 (목) 02:45

ㅇㄷ

찱엌 2018-05-03 (목) 02:55

ㅇㄷ

나나나e 2018-05-03 (목) 05:10

이만랩 2018-05-03 (목) 07:15

오늘도 운동법만 보고 갑니다.

Kimagure 2018-05-03 (목) 08:05

유산소 ㅇㄷ

작전명파이터 2018-05-03 (목) 09:20

층간소음이 없기는요.. 대박일것같은데요..

몽크루즈 2018-05-03 (목) 09:24

층간소음 피해서 운동하실분은 매트 깔고 하세요.
걸어만 다녀도 쿵쿵대는 윗집땜에 밤마다 짜증나 죽을거 같아요.

그냥 아랫집 신경 안쓰고 사는 사람들은 걸어만 다녀도 쿵쿵소리 장난 아니더라구요.ㅠㅠ

어이휴 2018-05-03 (목) 13:07

조용한 유산소 ㅇㄷ

아이유정말좋아ㅇ 2018-05-03 (목) 13:33

층간소음 없는 운동 와드

컴퍼니 2018-05-03 (목) 14:12

ㅇㄷ

plupin 2018-05-03 (목) 18:50

조용한 유산소 ㅇㄷ

choricho 2018-05-04 (금) 01:34

유산소ㅇㄷ

뽐거지 2018-05-05 (토) 16:39

일단 와드

로드젠 2018-05-06 (일) 16:12

ㅇㄷ

창군 2018-05-06 (일) 20:03

유산소 와드

kkimm 2018-05-07 (월) 23:08

1세트만 따라했는데도 땀이 줄줄 ㄷㄷ

마아라ㅁ 2018-05-09 (수) 05:32

ㅇㄷㅇㄷ

마이꾸미 2018-05-09 (수) 14:50

조용한 유산소운동 감사합니다

천마지체 2018-05-10 (목) 18:54

조용한 유산소 운동 와드

afafasdf 2018-05-18 (금) 20:21

ㅇㄷ

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