교대근무 현직자나 경험있으신분들~ 궁금합니다~

아무리 학을 뗀다 하더라도 남들이 한다면 나도 할수 있다 생각합니다
다만 저는 냄새가 안 좋거나 화학약품 나는 곳은 철저하게 피했습니다

몸이 곯아간다는게 느껴집니다.

바이오리듬이 계속 바뀌니 몸이 힘들어지는거죠.

하실거면 외국계로 알아보시길 바랍니다.

외국계가 그래도  좀 낫습니다.. 한국기업은 뭐 기본 2교대 좀 나은게 3교대에요

외국계는 4교대 5교대도 있습니다. 근데 그런데는 아무래도 좀 들어가기 힘들긴 해요..

2교대3교대는 봤는데 4,5교대는 못봤네여...
그런데 이거는 급여가 적지않나여??

야간에 그래도좀 누워서 잘수있으면 낫고

야간에도 계속 일하는거면 진짜죽어나구요

주말에도 일하는때가 많은데 평일에 쉬는날이있는건 또 장점이라 할수있겠네요

흠... 주5일제를 주로 보고있는데
생산직은 주말출근 빈번하겠죠..?

주5일이면 주말출근할확률 다분하네요.
실제로 주5일이라는게 말 그대로 주에 5일 일하는거라 주40시간만 맞게 근무시킴 되거든요
그래서 평일 쉬곤하죠

근무 강도하고 야근 횟수가 중요하죠..
지금은 한주의 한번정도 밤새 당직스는데
아직까지는 버틸만한데... 일주일에 두 세번 혹은 한주 내내 밤에 근무한다면...
몸이 못버틸것 같아요

사람마다 달라요 3교대 해봤는데 영 아니더라구요 저는 제 친구는 엄청 잘다니고

3교대 일했는데 몸이 짜증을 내요
오래하진 마세요
리듬이 다 깨져요

3교대직은 가지마시고 한달 주간 /  한달 야간 하는곳 가시면 편합니다..

3교대보다 2교대가 더 좋은가여?

격주로 주야2교대일 하는데요..
좀 힘들때도 있지만 그래도 주간에 일 볼거 처리할수 있기도 해서 좋은면도 있어요
맨 윗 댓글님 말씀처럼 남들 하는건데 본인도 할수 있습니다.
남들처럼 9~6로 근무할 여건이 아니라면 현실을 긍정적으로 받아들이는게 바람직하겠죠

몇조로 일하시나여?
한다고 해도, 제일 피하고 싶은게 2조2교대인데...

교대로해도 몸편하게 그냥 시간이나 떼우다 가는 일이면 좋고
교대로 쉬는시간도 별로 없이 몸을 혹사하는 곳은 겁나 힘들죠
교대근무도 들어가보면 일이 여러형태로 다양한데 어떤걸 말씀하시는지 모르겠네요

평일 오후9~ 오전6
토요일 오후6~12  이렇게 하는데 할만합니다
우리 회사 특성상 일할때 휴대폰을 못봐요  2시간마다 휴식인데 그때 컴이나 휴대폰 씁니다
야간에 혼자 일하니 그런 터치 없고 윗사람도 없어서 눈치볼것도 없고  그냥 시간만큼 일하고  식사시간+휴게시간만큼 누워서 자다 퇴근합니다  주간에 비해 수당도 있고 몸 마음 편하고  저는 만족합니다

그래도 낮에 자는게 편하지는 않죠  귀마게 안대 하고 자도 6시간을 못넘깁니다  수면 질이 떨어지는것만 좀 더 나으면 더 좋을텐데…

야간 고정이신건가요?
야간고정이 차라리 교대근무보다 나을까요?

원래는 일 많을때만 했는데 이제는 고정이네요
차라리 고정이 낫다고 생각합니다  생활패턴 바뀌면 더 힘들듯요

흠... 고려해보겠습니다..
답변감사드려요~

4조3교대 현13년째 근무중입니다
근무강도 약한데 그래도 야간근무때는 피곤합니다 매일은 아니지만 근무시간중 2시간정도 편하게? 잘시간이 있는데도요.
어릴땐 주야 2교대도 해봤는데 나이나 근무강도에 따라서 케바케인것 같습니다

저는 근무강도보다도 밤낮 바꾸는게 고민이네요...

4조 2교대 한두달 해봤는데 시간이 정말 금방 지나가는 느낌이었어요. 나름의 장점도 조금 있구요. 물론 단점도...

주야 2교대 근무 야간만 근무 하는곳에서 일해 봤는데요  야간 근무일 경우 낮에 잠을 자도 설잠을 자게 됩니다  몸만 누워 있지 주위 소리 다 들리는 설잠 말입니다  이게 쌓이면 몸의 피로가 누적 되어 엄청 힘들어 집니다  그러나 반대로 야간이 체질에 맞는 사람도 있어요  야간 일도  시간만 때우고 쉬엄 쉬엄 하는 야간일이라면 그나마 괜찮은데  야간에 절라게 빡시게 하는일 이라면  죽어 납니다  판단은 본인이 직접 일 해보고 알아서 판단 하는게 더 좋을것 같네요

교대보다 야간고정이 낫지않을까 생각도 해봤는데
흠... 고민이네요

교대 근무는 명줄을 깍아서 일한다는게 느껴집니다.
일찍 죽을거 같습니다.

1. 교대로 주야간이라던지 3교대라던지 하게되면 교대할때 자는시간을 맞추는게 어렵습니다.
2. 교대근무로 인해 다른사람과 시간 맞추는게 어려워지고 여유있는 시간이 잘 없습니다. 특히 연애하는 중이면 상대방이 힘들어서 헤어질 가능성이 높습니다.
3. 야간근무는 20대 초반 젊은 나이에 힘들지 않은 일을 해도 신체에 무리가 갑니다. 저도 20대 초반 건강할때 야간근무 하는데 아침에 퇴근할라고 버스 타는데 머리가 핑도는 경우가 자주 있었습니다.
4. 2번의 이유로 인간관계가 소홀해지고 모임등에도 제외됩니다.

장점도 좀 있는데요.
1. 어디 싸돌아다닐일이 없으니 헛짓 안하면 돈이 모인다.
2. 시간 잘 간다.

이정도....일것 같네요.

인간관계는 워낙 똥망이라서 상관은 없었는데,
밤낮바꾸는게 관건이겟네여...
답변감사드려요~

남들 잘때 쉴때 일하는거 어렵죠
그리고 수당을 정확히 주는지도 중요

저도 3교대인데 야간근무 아침에 퇴근해서 바로 자도 무조건 한낮쯤엔 깨더라구요. 그 이후에 3시간 정도를 더 자야하는데 다시 잠드는게 힘들어서 이게 쌓이면 피로가 계속 누적이 되더군요.
그나마 회사에선 2시간 정도 쉴 짬이 나서 버틸만 합니다. 진성 집돌이라 어딜 안나가서 그런 것일수도..;;

혹시 2교대도 해보셨나여?
저는 3교대가 훨씬 좋다고 생각했는데
오히려 2교대가 더좋다는 분들이 많이 계셔서요~~

교대가보면 병신들 많음
조심하셈

몸관리는 필수고요..

그리고 인생에서 잃는게 많아요
연애 결혼생활 아기...
함께 보낼 시간이 어중간해지죠..
같이 있어줘야 할 시간에 근무해야 되는 경우도 많고..

교대근무 비추합니다. 일단 몸이 힘듭니다

25살 입니다 주야 2조 2교대 하고있습니다.
물론 야간 들어가면 몸이 지치는 느낌이 요일이 지나면지날수록 느껴집니다.
저희 회사같은경우는 야간에 관리자가 한국인 1명뿐이라 오히려 야간에 그냥 이어폰꼽고노래들으며 일하고있습니다. 주간이 더 눈치보이고 (관리자와 사람들이 많으니..) 저는 야간에 일하는게 더 편하더라구요. 한주는 주간하면 다음주는 야간하고 이런식인데 근무시간이 제일 중요한거같아요. 8시 출근 8시 퇴근이라(토요일도 주간 야간 다합니다) 그래서 도 빡세긴한데 일한만큼 월급이 나오니 버티고있습니다.. 이렇게 한달 일하면 세후 340정도 받네요ㅋㅋㅋㅋ 일하는건 적응이 쉬운거 같은데 특히 야간에 멘탈이 털리는일이 많아요..ㅋㅋㅋ

2조2교대면 정말 힘드시겠네여...
게다가 주6일이라니...

적응 되면 할만 한데
몸에 맞지 않으면
생각 해 보셔야 합니다

교대도 힘든일이 있고 안힘든게 있는데 안힘든 교대면 할만함

정말 죽어도 할일이 없으면 몰라도
그게 아니라면 안하는게 좋죠

4조2교대하고 있는데, 괜찮아요.
야간에 잠못자는게 힘들긴 하지만 평일낮에 남들 일할때 자유로운건 좋아요.
교대근무를 15년하다보니 인맥정리는 좀 됐네요
가족 외엔 회사직원들만 만나요.
물론 코로나 때문에 사적인 만남은 피하고 있지만요..

4조2교 선호하시는 분들 꽤 계시더라고요
일하고 휴무일이 꽤 있는편이라

교대 근무 하실거면 2교대보다는 3교대가 낫고
3조 3교대보다는 4조 3교대가 낫습니다

저도 3교대가 더 좋다고 생각했는데,
생각보다 2교대를 더 선호하시는분들도 계시더라고요(2조2교 제외)

2교대면 그나마 몸이 적응을 할 수 있으니 할만 합니다.
다만 3교대는 계속 낮밤이 바뀌는게 바뀌는거라 오래 할 일은 못 됩니다.

저는 24시간 2교대 근무 8년차 입니다. 이제 어느정도 적응이 되어서 잘 하고 있습니다.

몇조2교대세요?
규모 작은데는 2조2교대가 많은편인데,
이건 정말 힘들것 같더라구요

저는 3교대 주5일 토일쉬는 교대근무중인데요
수면문제도 있을수있지만 문제는 근무강도인것같습니다
저희는 낮엔 조금 바쁜편이지만 저녁엔 아주편한편이어서
괜찮은거같네요 빨간날도 왼만하면 쉬고 평일에도 야간일땐 낮에 등산도다니고 다른업무도 볼수있어서 괜찮은것같네요

공고 보면 주5일 3교대 꽤보이던데요~
그런데 주5일이 확실히 지켜지는지가 궁금해여.
보통 현장직들 보면 주5일이라고하고 주말출근이 다분해서...

여러 종류의 교대 근무를 했어요...4조2교대외에 다른 교대 근무는 추천하지 않겠습니다...

혹시 이유를 알수 있을까여??

휴무일이 월등히 많아 내 시간 쓸 수 있는 폭이 넓어요...교대 근무 힘든거는 어차피 똑같고요

2교대 12시간 일하는게.. 상상이상으로 깁니다 3교대는 안해봤는데 2교대 하시면 정말 정말 지루하실겁니다

절대 비추합니다.
3개월 정도 주야간 2교대 했는데...
야간에 졸리고 수면리듬 깨지고 완전 최악입니다.

현직 3교대하고 있습니다.
교대근무 정말 힘들어요. 젊으시면 몸이 버티겠지만 점점 좀이 피곤해지고
만성 피로가 생깁니다... 그리고 한국에서 16시간의 시차를 적응한다느게 정말 힘들어요.
2교대는 그나마 덜 힘드실거에요

3교대 보다 2교대를 더 추천하시는건가요?

제가 2교대 해봤는데요 진짜 죽을 맛이었네요...

특히 2교대를 쉬는 날 없이 한달을 계속 하는 일이라 쉬는 날이 낮과 밤이 바뀌는 그 날만 쉬는 날이었어요....

왠만하면 3교대 하세요