일년동안 당뇨 체험기

빡세네요

일년동안 당화혈색소는 초기 10.9에서 5.8로 낮추기까지는 했습니다.

반년전에 검진 했을때 5.8이었고

한달전에 검진 결과도 5.8이네요

소변에 거품은 거의 없구요 (밀가루 음식 많이 먹으면 소변에 거품이 조금 있음)

당뇨를 겪으면서 힘든건

먹는거 하고 저혈당이네요

먹는건 당뇨 달기전에 입에 달고 사는걸 못먹는건 어쩔수 없지만

식당은 같은 메뉴라도 가계마다 레시피가 렘덤이라서 그런지

같은 메뉴라도 설탕이 들어가는게 있어서

당수치가 확 올라갈때가 있어서 기겁할때가 있습니다

저혈당으로 갑자기 손발이 떨릴때가 있어서

이때 응급처치로 탄산 음료나 사탕을 먹야하는데

전 이게 겁나더군요 이것들 때문에 당뇨가 걸렸어

오히려 겁나서 못먹겠더군요

괜히 먹었다가 다시 맛들릴까봐 겁나더군요

그래서 사탕보다 당이 약한 음식들 먹게 되더군요

아무튼 여러분 몸관리 잘하시고

당뇨만은 걸리지 마세요

몸에 이상 있으시면 무조건 병원 가세요

이런 성인병 거리면 고생입니다.

그리고 먹는거 관리 잘하시고요

고혈압 환자분들은 당뇨에 걸릴 가능성 있으니

약타러 갈때 당뇨체혈도 같이 받으세요 

그럼 이만 남은 한해 건강하시기 바랍니다.