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[고민] 

운동화 뒷꿈치 까짐 방법없을까요?

[회원게시판]
글쓴이 : 구선영 날짜 : 2021-04-08 (목) 13:43 조회 : 1449 추천 : 9    
본문 이미지


일주일에 2~3번 정도 운동하구요

걸으면 1만보 ~2만보 정도 걷구요

쿠셔닝좋고 비싼 운동화를 사도 이런 증상때문에 어느순간엔가 싸구려 5만원 미만 운동화만 신게 됩니다

여튼 6개월을 넘기질 못하구요

좋은 방법 없을까요??? 



구선영님이 작성하신 다른 글

이궈달라 2021-04-08 (목) 14:31 추천 11 반대 1
헐렁하게 신으면 ,
뒷꿈치가 걸을때마다 들썩들썩 하면서
저부분을 스치기 때문에
헤지게됩니다
(힐슬립 이라고 합니다)

일단 운동할 때는
신발끈을 단단히 묶어야하고요.

(꽉 묶어도 힐슬립이 많이 생기면
신발 사이즈가 크기 때문일 수가 있습니다
좀더 작은 사이즈를 신으세요)
아플 2021-04-08 (목) 13:45
다이소에서 뒷꿈치 패드
     
       
글쓴이 2021-04-08 (목) 13:52
오~ 정보 찾아보니 그럴싸한데요 왠지 효과 있을거같습니다 감사요!!
미니세상 2021-04-08 (목) 13:51
저도 그런데 깔창을 좀 높게 깔아 신었더니 덜하더군요
     
       
모마르 2021-04-08 (목) 14:50
깔창...ㅠㅠ
붉은해적 2021-04-08 (목) 13:51
발뒤꿈치밴드 붙여 보세요혹은 습윤밴드중에 두꺼운 패드가 달린 밴드를 붙이믄 것도 괜찮다고 봅니다.

그리고 양말이 아킬레스건까지 올라 오는 걸 신어야 합니다.
저도 단목 양말을 신어 봤는 데 이건 운동화랑 마찰이 생겨서 상처가 납니다.
     
       
글쓴이 2021-04-08 (목) 13:54


운동화에 직접 패드를 붙여봐야 될거같습니다
Valmont 2021-04-08 (목) 13:59
운동화를 주로 나이키를 많이 신는데 저도 마찬가지로 다른 곳은 멀쩡한데 저 뒷꿈치 안쪽이 제일 먼저 닳아서 뜯어지더군요. 다른 운동화도 a/s를 해주는지 모르겠는데 산 매장에 a/s를 맡기면 말끔하게 수선이 되더군요 여러 패드도 사용해봤지만 역시 수선되어져서 아무것도 없이 그냥 신는게 제일 좋더군요..
브래드야드 2021-04-08 (목) 14:10
발목 부분 끈을 꽉 조여야 뒷꿈치가 위아래로 놀지 않아서 마찰이 적습니다
이궈달라 2021-04-08 (목) 14:31
베플로 선택된 게시물입니다.
헐렁하게 신으면 ,
뒷꿈치가 걸을때마다 들썩들썩 하면서
저부분을 스치기 때문에
헤지게됩니다
(힐슬립 이라고 합니다)

일단 운동할 때는
신발끈을 단단히 묶어야하고요.

(꽉 묶어도 힐슬립이 많이 생기면
신발 사이즈가 크기 때문일 수가 있습니다
좀더 작은 사이즈를 신으세요)
추천 11 반대 1
     
       
시오닌 2021-04-08 (목) 16:29
아 저게 신발 접혀 신어서 그런게 아니군요 오호 좋은거 알아갑니다 감사합니다
     
       
sddfvvv 2021-04-08 (목) 23:39
헐 감사합니다
나무arme타불 2021-04-08 (목) 22:36
발어 맞는 신발을 신으면 됩니다
아워링 2021-04-09 (금) 07:56


다이소에서 가드스티커 사다가 가위로 오려서 붙이세요. 가성비 훨씬 좋아요.
숑쓰 2021-04-09 (금) 11:44
신발을 들고 다니시면 됩니..... ㅡㅡ;
   

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