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[일반] 

운동하시는 직장인분들 매일 퇴근하고 운동하시나요?

[회원게시판]
글쓴이 : 무야무야 날짜 : 2021-01-22 (금) 14:29 조회 : 687 추천 : 6  

코로나 빼고 원래요 


요즘 운영 다시 한다던데.... 


운동하시는 분들은 매일 하시나요?? 저는 체력이 저질인가봅니다 퇴근만하면 졸려요


파지올리 2021-01-22 (금) 14:32
저도 그랬는데요.
일단 재미붙이면 무조건 하게 됩니다.
안하면 뭔가 찝찝해요. ㅋㅋ
mecie31 2021-01-22 (금) 14:33
혹여라도 걸릴까봐 헬스장 못 가겠어요 ㅜ
gackt082 2021-01-22 (금) 14:52
의지력의 차이일뿐...
ICSUN 2021-01-22 (금) 15:55
한번 시작하게 되면 꾸준히하게 되더라고요.
저도 주에 주말까지 주4~6회정도 다녔었는데 습관이 되니까 약속도 운동 끝나는 시간으로 잡게되고
웬만하면 운동 안빠지고 가려고 노력하게 되더라고요 ㅎ
감동맨 2021-01-22 (금) 16:59
몇 년 전까지 출근 전에 운동했습니다.
아침에 일어나서 그대로 집앞에 있는 헬스장가서 운동 좀 하고 샤워하고 출근했지요.
저녁에도 해 본 적이 있는데......
아침 운동은 하루의 기합을 넣고 시작하기 위한 느낌이라면 저녁운동은 하루동안 먹고 남은 칼로리를 연소시키고 스트레스를 푸는 느낌이 많이 들더군요. 물론 건강보다 보디빌딩을 위해 운동하시는 분들은 다르겠지만요.
클리소벨 2021-01-22 (금) 20:08
저는 계단을 자주 이용하게되더라는..
유포리아 2021-01-23 (토) 09:40
홈짐만들었어요.
정말 좋네요
푸른권율 2021-01-23 (토) 14:32
14년부터는 집에서 꾸준히 운동 중인데...
이젠 그동안 해온 게 아까워서 가끔 하루는 빠져도 2일을 계속 안하게 되는 경우는 잘 안 생기더군요.
   

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