무릎에 무리 안가는 런닝화 추천해주세요

동그라미 2020-10-28 (수) 01:21 조회 : 1027 추천 : 3

얼마전에 운동화 추천받아서 구매하려다가

무릎때문에 런닝화 나름 괜찮은거 사려고 고민중입니다

지금까지 신어본게

리복 리얼플렉스

에어맥스 엑시트

나이키 페가수스줌

대부분 구매하기 쉽고 저렴한것만 신고 다녔는데

요즘 무릎이 많이 안좋아졌네요

런닝화를 구매하지만 달리기는 안할거고 빨리걷는 산책정도만 합니다

평균 산책할때 10키로정도씩 걷고 있는데

무난하게 신을 수 있는 런닝화 하나 추천부탁드려요

가격은 10만원 전후로 부탁드립니다

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댓글 9개

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빈폴 2020-10-28 (수) 01:30

아식스 젤 카야노, 젤 에스켈레이트 추천하는데 신어보고 사세요.

동그라미글쓴이 2020-10-28 (수) 01:36

종류가 많이 나오는데 (젤-카야노 5 360-맨)이거 괜찮은거죠?

파지올리 2020-10-28 (수) 01:36

산책할 때 무릎보호대 추천이요.
그런데 근본적으로는 체중을 줄여야 됩니다.

동그라미글쓴이 2020-10-28 (수) 01:38

저 날씬해요 나이들어서 그래요 ㅠㅠ

순수의식 2020-10-28 (수) 01:42

양말을 두터운 걸로 신어도 도움됩니다

동그라미글쓴이 2020-10-28 (수) 01:47

얇은 양말만 신었었는데 스포츠양말도 알아봐야겠군요

무리지어놓는다 2020-10-28 (수) 01:59

써코니 트라이엄프17~18 추천드립니다.

zhzm 2020-10-28 (수) 02:10

깔창 양말 신발 다 신경쓰셔야 되요.
저는 평발인데 평소에는 심한지 몰랐는데 군대가서야 심한 평발인거 알았어요.
처음에는 발목통증부터 시작하더니 정강이, 무릎 순서로 아파오더라구요.
신발은 쿠션 좋다는거 이월상품으로 주기적으로 교체하면 돈좀 아낄수 있어요.
아무리 비싸고 좋은거 사도 쿠션이 오래 못가요.
다리 근력운동하는거 추천입니다. 운동하고나서부터 통증 많이 줄었어요.

피자호빵맨 2020-10-28 (수) 07:57

무릎이 아프면 그냥 걷지를 말아야겠는데요;
사이클을 하세요.

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