저녁 9시쯤 부터 커피마시면 밤새 잠을 못자네요

그 시간 전까진 벤티사이즈로 하나먹어도 저녁에 잠만 잘오는데

9시정도? 넘어서 커피만 먹으면 밤새 잠을 설치네요

어제도 집에서 일좀하다가 무심코 텀블러에 담겨있는거 시원한거 마신다고 다 마셨더니

밤새 30분~한시간마다 잠깨고 깊이 잠들지도 못하고..

점심먹고나니 엄청 피곤하네유

결국 이 잠을 쫓기위해 지금 또 커피를 마십니당...

오늘저녁엔 운동빡시게하고 그 기운으로 일찍 잠들어야겠어요