¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ]

»ì »©´Â ¾à È¿°ú ÀÖ³ª¿ä?

rank ½ÃƼÀºÇà 2020-06-04 (¸ñ) 10:40 Á¶È¸ : 1122 Ãßõ : 3  


 



¿©¸§ÀÌ°í Çؼ­ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çغ¼±î Çؼ­


¿ì¿¬È÷ ±¤°í¸¦ º¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ À¯¸í ¿¬¿¹ÀÎÀÌ ³ª¿Í¼­ ±¤°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä


Æò¼Ò¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦, »ì »©´Â ¾à

Àß ¹ÏÁöµµ ¾Ê´Âµ¥ º¸´Ï±î »ì±î ¸»±î °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù



Ȥ½Ã »ì »©´Â ¾à µå¼Å º¸½Ã°í È¿°ú º¸½ÅºÐ °è½Å°¡¿ä???

ÀÌÅä °ø½Ä ±âÀÚ / È£ºÒÈ£ / ¾ÆÀç Å×½ºÆ®
ÐÎÙøíºýÙ ÐÎñ¹íºîå (±ÙÁÖÀÚÀû ±Ù¹¬ÀÚÈæ)

Watch out,boy
image
´ñ±Û 26°³
´ñ±Û¾²±â
rank³×¹ö´Ô 2020-06-04 (¸ñ) 10:42
Áý»ç¶÷ÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ¾à ó¹æ ¹Þ¾Æ¼­ ¸Ô°í Àִµ¥ È¿°ú ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ´Þ Á¤µµ ¸Ô¾ú´Âµ¥ 9Å°·Î ºüÁ³³×¿ä.
     
       
rank³ª³Æ±¸¸®±¸¸®¹ð¹ð¡¦ 2020-06-04 (¸ñ) 10:43
Çä Àú °¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä!!!!!!!!!!!½Ã±ÞÇÕ´Ï´Ù. È®ÂðÀÚ »óŶó ¤Ð
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:43
ÀúµÎ¿ä ¤§¤§¤§
rank6DWorld 2020-06-04 (¸ñ) 10:44
ó¹æÀÌ È¿°úÀÖ°í ³ª¸ÓÁö´Â È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ÀÛ½À´Ï´Ù.
´ë½Å¿¡ ¾î¶² ¾àÀÌ´ø ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸é ¹Ý¹ßÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°ÚÁÒ.
¿ä¿ä°¡ ¿É´Ï´Ù. ¿ä¿ä¸¸ Àß ³Ñ±â¸é µË´Ï´Ù.
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:46
¿ä¿ä°¡ ¹®Á¦³×¿ä
rank¿Ë´À¶û 2020-06-04 (¸ñ) 10:45
Áö±ØÁö °³ÀΰæÇè ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.

´ÙÀ̾îÆ® º¸Á¶Á¦¸¦ ¿©·¯°³ ¼·ÃëÇغ¸¸ç ¹ä ¸Ô´Â¾çµµ ¶È°°ÀÌ °è»êÇؼ­ 2ÁÖ¾¿ Çغôµ¥ ¾È¸Ô´Â°Çº¸´Ü È¿°ú´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.

°¡Àå ¸¹ÀÌ º¸Á¶Á¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ°Ç ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¸Ô´Â °Í, ¸Å ³¢´Ï ¶§ ¸¶´Ù ¸Ô´Â°Í, ¿îµ¿Àü ¸Ô´Â°Å, ÀÚ±âÀü ¸Ô´Â °Í.

ÀÌ·¸°Ô ÃÑ ´Ù¼¸¹øÀ» ¸Ô¾ú¾ú½À´Ï´Ù.

È®½ÇÀÌ ºüÁö±äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ´«¿¡ ¶ç°Ô È® ºüÁö´Â°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸...

ÀÌ°Ô »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ±äÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

¿©±â¼­ ½Ä´ÜÁ¶Àý±îÁö Çϸé È¿°ú´Â ´õ º¼°Å¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:45
°¨»çÇÕ´Ï´Ù!
rankÄܵàġŲ 2020-06-04 (¸ñ) 10:46
ź¼öÈ­¹° Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦Çؼ­ ´Ü¼ø »ì»©±â´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í´Â ÇÏ´øµ¥
¾à ²÷À¸¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ¿ä¿ä ¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:48
¿ä»õ´Â ½Å±âÇÑ ¾àµµ ¸¹³×¿ä
rankÁö´Ï¾î½º°­ 2020-06-04 (¸ñ) 10:46
°¡¸£½Ã´Ï¾Æ(°Ç°­½ÄÇ°) : È¿°ú ¾ÆÁÖ ¹Ì¹ÌÇÕ´Ï´Ù. ¾øÁø¾Ê´Âµ¥ Àִ°͵µ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

°í³óµµ Ä«ÆäÀÎ : È¿°ú ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿±îÁö ÇÏ¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ö¿¡ ¹«¸®°©´Ï´Ù.

º´¿øó¹æ(°æ±¸)-ÆæÅ͹ηù : È¿°ú ÁÁ½À´Ï´Ù. ½Ä¿å¾ïÁ¦È¿°úµµ ÁÁÀºµ¥ Á¤½ÅÀû ºÎÀÛ¿ëÀÌ ²Ï ¿É´Ï´Ù. ÇâÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

º´¿øó¹æ(ÁÖ»ç)-»è¼¾´Ù : ÇöÀç °¡Àå ÁÁÀº°Í °°½À´Ï´Ù

´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà(¹°¾à) : È¿°ú ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸Ô±â ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù.

´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà(ȯÁ¦) : ¸Ô±â´Â ÆíÇѵ¥ È¿°ú Àû½À´Ï´Ù.
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:48
°í³óµµ Ä«ÆäÀÎ ¸¶½Ã¸é

Àú³á¿¡ ÀáÀÌ ¾È¿Í¼­¿ä ¤Ð¤Ð
          
            
rankÁö´Ï¾î½º°­ 2020-06-04 (¸ñ) 11:02
°í³óµµ Ä«ÆäÀÎÀº ¸¶½Ã´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó °æ±¸¿ëÀ¸·Î ³ª¿Â°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÑ ½Ê¿À³âÀü¿¡´Â Çѱ¹¿¡¼± ºÒ¹ýÀ̶ó ¼öÀÔÇؿͼ­ Ä¿ÆÃÁ¦·Î ¸¹ÀÌ ½è´ø°É·Î ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù.
rank±×´Ã³¯°³ 2020-06-04 (¸ñ) 10:55
Àúµµ »ì»©¾ß Çϴµ¥ .. º¸Á¶Á¦µµ µµ¿òÀÌ µÇ³ªº¸±º¿ä .
rank¿ì¸®ÇüÀÌ¶Ç 2020-06-04 (¸ñ) 10:55
¾î¶² Àǻ簡 ¼³¸íÇØÁØ°Å º¸´Ï±î
»ì»©´Â°Ç Áö¹æ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϴ°Í
Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ µµ¿ÍÁִ°Í
¹¹ µîµîÇؼ­ ¸î°¡Áö Å©°Ô Á¾·ù°¡ Àִµ¥
Ä¿ÇÇ°¡ Á¦ÀÏ È¿´É ÁÁ´Ù´Â ¸ÞŸºÐ¼®ÀÎÁö ¹ºÁö
³í¹® °¡Áö°í ¼³¸íÇÑ°Ô Àֳ׿ä
±×³É »ì»¬°Å¸é Ä¿ÇÇ ¸Ô°í ¿îµ¿ Á¸³ª Ç϶ø´Ï´Ù. ±×°Ô Á¦ÀÏ °¡½ÃÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í
     
       
rank½ÃƼÀºÇà±Û¾´ÀÌ 2020-06-04 (¸ñ) 10:58
»ì»©´Â°Å´Â ½Ä´ÜÀÌ ¸¹ÀÌ Â÷Áö ÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä?

À½ ¿îµ¿µµ ¸¹ÀÌ ÇØ¾ß °Ú³×¿ä
ranknoodles 2020-06-04 (¸ñ) 10:58
¾àÀÌ È¿°ú°¡ ¾öû ÁÁ´Ù= È¿°ú ³ª´Â ¸¸Å­ °Ç°­À» ±ï¾Æ ¸Ô´Â´Ù  ´Â °Ç Áø¸®°ÚÁÒ. -0-;
rank¾â¸®¾â¸®¾â¶û¼Í 2020-06-04 (¸ñ) 11:05
°£¿¡¾ÈÁÁÀ½
¾Æ¹°·ÐÀúµµ ¸Ô±äÇÔ °¡¸£½Ã¾Æ
½ÄÀÌÁ¶ÀýÇϸ鼭 ¿îµ¿Çϸ鼭 º¸Á¶Á¦¸Ô´Â°ÅÀÓ
rank¿ìÀ¯¸À°õÅÁ 2020-06-04 (¸ñ) 11:18
»ì»©´Â ¾à ¸ÅÄ¿´ÏÁò = ½Ä¿å ¹æÇØ 9 : Èí¼ö ¹æÇØ 1
Áï, ÀúÀΰ£À» ¾î¶»°Ô ´ú ¸Ô°Ô ¸¸µå´À³Ä°¡ °ü°ÇÀε¥ ¾àÀ» ²÷´Â¼ø°£ ½Ã¹Ù Á¸³ª ¹«¼·°Ô µ¹¾Æ°¡¿ä...
ÆæÅ͹Π: ¹è´Â °íǵ¥ ¸Ó¸®·Î´Â ¾È°íÇÄ, Ç×Á¤½Å¼º¾à(¸¶¾à·ù¿¡ °¡±î¿ò)
»è¼¾´Ù : ¹è´Â ¾È°íǵ¥ ¸Ó¸®·Î´Â ÇãÀüÇÔ, ¸Å¹ø ¹è¶§±â¿¡ ÁÖ»ç±â ²Å¾Æ¾ßÇÔ
rankÁÖÄ¡ÀÇ 2020-06-04 (¸ñ) 11:59
½ÃÁßÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ³ª¿À´Â º¸Á¶Á¦´Â È¿°ú°¡ ¾ÆÁÖ ¹Ì¹ÌÇÕ´Ï´Ù.
À¯È¿¼º ÀÔÁõ ³í¹®À» º¸¸é... ±×³É ÇØ´ç ½ÄÇ°À» ÇÑÆ®·°À» ¸Ô¾î¾ß ÇØ´ç È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Á¤½Å°ú¾àÀº º¹¿ë½Ã ¹Ù·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä¿ä°¡ ¿À±â ½±½À´Ï´Ù.
»è¼¾´Ù´Â ´ç´¢Ã¼·áÁ¦·Î °³¹ßµÈ Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. ³ú¿¡µµ ÀÛ¿ëÇÏ¿© Æ÷¸¸°¨À» ÀÏÀ¸Å°°í °øº¹°¨À» ÁÙÀÔ´Ï´Ù. BMI 30 ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸Àο¡°Ô¸¸ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»óÀÎ »ç¶÷Àº ÁÖ»çÇصµ »ìÀÌ ¾ÈºüÁý´Ï´Ù. À§Àå°üÀå¾Ö, ÃéÀå¿°, ±âŸ È£¸£¸ó°ü·ÃÁúȯ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
     
       
rankÁÖÄ¡ÀÇ 2020-06-04 (¸ñ) 12:14
ÇѾàÀº ¸ÀÀÌ ¾ø°í °¡°ÝÀÌ ºñ±³Àû ºñ½Ô´Ï´Ù. ȯÁ¦³ª ÅÁÁ¦³ª µé¾î°¡´Â ¾àÀç´Â ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
½Ä¿å°¨¼Ò, ±âÃÊ´ë»ç·® Áõ°¡, ºÎÁ¾Ä¡·á µîÀÇ ±âÀüÀ» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÕ´Ï´Ù.
°­µµ Á¶ÀýÀ» ÀßÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀûÀýÇÏ°Ô Ã³¹æ¹ÞÀ» ½Ã È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î  ºÒ¸é, ¼Õ¶³¸², ºÐ³ë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°­µµ¸¦ ¿ù3~4kg°¨·®ÇÒ Á¤µµ·Î Á¶ÀýÇÏ´Â°Ô ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÀÌ»óÀ¸·Î »©·Á°í ÇÒ ½Ã ´ÙÀ̾îÆ® Á¾·á ÈÄ ¿ä¿ä°¡ ¿À°Ô µË´Ï´Ù.
rank²¿¸¶º£º£ 2020-06-04 (¸ñ) 18:22
½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â °ÍÀº È¿°ú°¡ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸.... ¿øÇϽô ¸¸Å­ÀÇ È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ È¿°ú´Â 1kg ³»¿ÜÀε¥... »ç¶÷µéÀÌ ¿øÇÏ´Â È¿°ú´Â 5~10kg Á¤µµ µÇ´Ï±ñ ¤»
rankwdiydw3 2020-06-04 (¸ñ) 18:45
°¡¸£½Ã´Ï¾ÆÀΰ¡ ¹º°¡ - ½ÇÆÐ
°Ô ²®Áú Å°Åä»êÀΰ¡ - ½ÇÆÐ
ÇѾà - 1´Þ¿¡ 4Å°·Î »­
ÇÏÁö¸¸ 1³â³»¿¡ ´Ù½Ã Âò °ü¸®¾ÈÇϸé
Àú´Â ¾ç¾àÀº ¾ÈµÇ´õ¶ó±¸¿ä.
rankÈû¼¼°í°­ÇÑ 2020-06-04 (¸ñ) 19:19
¾È¸Ô°í 110->90 µÎ´Þ Çؼ­ »°¾î¿ä.
rank°õµ¹gomy 2020-06-05 (±Ý) 01:52
Á¦ ¿ÍÀÌÇÁ°¡ Á¦¾à»ç ºñ¸¸¾à ´ã´çÀ̶ó ±Óµ¿¾çÀ¸·Î µéÀº°É ¾Ë·Áµå¸®ÀÚ¸é ÀÇ»ç ó¹æ¾øÀÌ ÀÎÅÍ³Ý È¨¼îÇÎ µîµî ÆÄ´Â°Ç ÀÏ¸í °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÁÙ¿©¼­ °Ç½ÄÀ̶ó°í ÇÔ ÀÌ°Ç ¸Ô¾îµµ È¿°ú°¡ ¹Ì¹Ì Çϰųª ±×³É º¸Á¶Á¦ ¸ÔÀ¸¸é Ȥ½Ã È¿°úÀÖÀ» ¼öµµ ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¾øÀ½ ¿Ö³Ä ÇÔ·®ÀÌ ³·À½ ÇÑÅëÀ» ´Ù ÅÐ¾î ¸Ô¾îµµ Á×Áö ¾ÊÀ½ ±×·³ ÀÇ»ç ó¹æ¹Þ´Â ºñ¸¸¾àÀº ¹¹³Ä ÇâÁ¤½Å¼º¾à Àϸí ÇâÁ¤ ½±°Ô ¸»ÇÏ¸é ¸¶¾à ºñÇàÁ¤½Å¼º ¸» ±×´ë·Î ¸¶¾à ¼³ºÐÀÌ ¾ø´Â°Å ÀÌ µÎ°¡Áö·Î ³ª´¸ µÑ´Ù Àå´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ½ ÇâÁ¤¾àÀº È¿°ú°¡ ºü¸§ ³ë·Â¸¸ ÇÑ´Ù¸é ´Ü½Ã°£³»¿¡ ¸¹ÀÌ »¬¼ö ÀÖÀ½ Ç㳪 ¸¶¾à¼ººÐÀÌ Àֱ⿡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÒ¼öÀÖÀ½ ºñÇâÁ¤Àº È¿°ú´Â Á» ´À¸®³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ±×·¸±â Å©Áö ¾ÊÀ½ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÇâÁ¤º¸´Ü ¾Ö±³ ¼öÁØ Âü°í·Î ºñ¸¸µµ ¿©·¯°¡Áö Áß¿¡ ³»°¡ µéÀº°Ç ´ë»çÁõÈıºÀÌ³Ä ¾Æ´Ô Á¤½ÅÀû Áúȯ µÎ°¡Áö Á¤µµ·Î ³ª´·¼ö ÀÖÀ½ ´ë»çÁõÈıºÀ̶ó¸é ºñ¸¸¾à ¸»°í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß µÊ ´ë»ç ÁõÈıºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸Õ ºñ¸¸¾àÀ» ¾²°ÔµÊ ÇϳªÀÇ Á¤½ÅÁúȯÀ¸·Î º¸±â ¶§¹®ÀÓ ³»°¡¾Æ´Â°Ç ¿ä±â±îÁöÀÔ´Ï´Ù
rank°¡´© 2020-06-05 (±Ý) 09:55
°È±â ¿îµ¿ Çغ¸¼¼¿ä.. ½Ä»ç´Â 2³¢·Î ÁÙÀÌ°í.. ±×³É ¸¶³É °È´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇÏ·ç ÃÖ¼ÒÇÑ 6õº¸... ±Ùµ¥ º¸Æø 75¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î ³ÐÇô¼­ °É¾î¾ß ÇØ¿ä.. 2ÁÖÁ¤µµ Áö¼ÓÇߴµ¥ 3Å°·Î Á¤µµ ºüÁ³¾î¿ä..
rank¾ßÇѺþ½º 2020-06-06 (Åä) 14:30
¿¬¿¹ÀÎ ³ª¿Í¼­ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°úÀÖ´Ù°í ¸Ô´Â°Ç ¾µ¸ð ¾ø°í¿ä
º´¿ø°¡¼­ ó¹æ¹Þ¾Æ¼­ ¸Ô´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ¼­ ¸Ô¾îº¸¼¼¿ä
È®½ÇÈ÷ È¿°úÀÖ½À..
¸ÔÀ¸¸é ¹ä¸ÀÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁü;;;
ÀÌ»óÇÏ°Ô Á¤½ÅÀÌ ¸»Â©ÇÏ°í ÈûÀÌ ³ª´Â°Å °°À½...
¹ä »ý°¢ÀÌ ¾È³²!
´Ü.. ÀáÀÌ ¾È¿À°Å³ª... Á¶±Ý Àä´Âµ¥ Ç« ÀÜ°Å°°Àº ´À³¦ÀÌ µé°í...
À̸®Àú¸® ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á» Àִµ¥
º¸Åë 1-3´ÞÁ¤µµ ´Ü±â°£À¸·Î ¸Ô¾î¼­ ±×»çÀÌ¿¡ Á¹¶ó »ì»©¾ß µÊ....
±Ùµ¥.. ´ÜÁ¡ÀÌ ¾à ¾È¸ÔÀ¸¸é
½Ä¿å ´ëÆø¹ß................................
¸ÅÀϸÅÀÏ Àú³á¿¡ ¾ß½Ä½ÃÄÑ¸Ô°Ô µÊ ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
10Å°·Î »ì »°´Âµ¥.. ¾à ²÷°í 15Å°·Î°¡ Âî°Ô µÊ ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

´Ü.. º»ÀÎ ÀÇÁö°¡ °­ÇÏ´Ù¸é ¾à¸Ô°í »ì ºüÁø°É º¸¸é¼­ ¸Ô´Â°É Àû°Ô ¸Ô´Â´Ù¸é ÃßõÇÔ!!!

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ