[ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ]

Áß±¹ÀÇ °­Á¦Àû ¹æ¿ªÁ¶Ä¡¿¡ ´ëÇÏ¿©

rank ¿È³ª´Ï¹Ý¸ÞÈÉ 2020-02-28 (±Ý) 22:58 Á¶È¸ : 416 Ãßõ : 0  
¸ÕÀú ÀÌ ±ÛÀº º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ °Þ°í ´À²¼´ø
Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ½è½À´Ï´Ù.
Áß±¹À» ¿ËÈ£ÇÏ´Â ±Ûµµ ¾Æ´Ï°í
Çѱ¹À» ±ð¾Æ³»¸®´Â ±Ûµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¾ð·Ð¿¡¼­ ³¯Á¶µÇ´Â ºÎºÐÀº
ÆÑÆ®¸¦ ¾Ë·Áµå¸®°í ½Í¾î¼­ ½è½À´Ï´Ù.
±×¿¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡ÆÇ´ÜÀº °¢ÀÚ ¾Ë¾Æ¼­ ÇϽðí
¾îÂ÷ÇÇ Á¦¸ñ¸¸ º¸°í Áß±¹ÀÌ ¿øÈäÀε¥
¹º °³¼Ò¸®¾ß, Çѱ¹Àº ±×·¡µµ Åõ¸íÇÏ°í
È®ÁøÀÚ¸¦ »¡¸® ã¾Æ¼­ °ð ÁÁ¾ÆÁú²¨¾ß
³Í Á¶¼±Á·À̳Ä, ÀÚÇÑ´çÀ̳Ä
µîµî ÀÌ·± ºÐµé ¸¹¾Æ¼­
ÀÏÀÏÀÌ ´ñ±Û ´Þ±â ±ÍÂú¾Æ¼­....
¾Æ¹«Æ° ¼­·ÐÀÌ ±æ¾úÁ³½À´Ï´Ù.


1. ¹ßº´ ȤÀº ÀÌ¹Ì È®»ê ½ÃÁ¡.

¼³¿¬ÈÞ, Áß±¹¿¡¼± ÃáÀý¿¬ÈÞ¸¦ ¸ÂÀÌÇØ
¸ðó·³ Áý¿¡¼­ ½¬¾îº¼±î Çϴµ¥
¿ìÇÑÆó·Å±â»ç°¡ ¶ß±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ¸¶µµ 1¿ù 28ÀÏ ÀüÈÄ·Î »ý°¢µÇ´Âµ¥
¿©±â¼­ Áß±¹Àº ¿ìÇÑ ºÀ¼âÁ¶Ä¡¸¦
³»¸³´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì 500¸¸Àΰ¡ ¿ìÇѽùÎ
ºüÁ®³ª°£ ½ÃÁ¡À̾ú½À´Ï´Ù.
¿ìÇѺÀ¼âÁ¶Ä¡ÈÄ ¸çÄ¥ Áö³ª
ÃáÀý¿¬ÈÞ¸¦ ¿¬Àå½Ãŵ´Ï´Ù.
±×¸®°í µ¢´Þ¾Æ °¢ ¼ºµé¿¡¼­ ºÀ¼âÁ¶Ä¡¸¦
½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ Áß±¹Á¤ºÎ¿¡ ´ëÇÑ
ºñÆÇÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇÑ ½ÃÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ¹ÎÁ·´ëÀ̵¿ Çϱâ Àü¿¡ Áß±¹Á¤ºÎ´Â
¿ìÇÑÆó·Å¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁöÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸´Ï±î¿ä
¿ìÇѽÃ, Èĺ£À̼ºÀÇ È®ÁøÀÚ ¹×
»ç¸ÁÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ´Ù¸¥ ¼ºµé¿¡¼­µµ
È®ÁøÀÚ°¡ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇϸ鼭
Á¦°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡¼­´Â ´ëÁß±³Åë Àü¸éÁßÁö
µÇ°í ½Ä´ç ¹× ¿À¶ô½Ã¼³ ¿µ¾÷ °­Á¦±ÝÁö,
Áýȸ±ÝÁö, ¸¶½ºÅ© Âø¿ë Àǹ«È­ µîÀÇ
°­Á¦ ¹æ¿ªÁ¶Ä¡°¡ ½ÃÇàµÇ¾ú½À´Ï´Ù.


2.°­·Â ¹æ¿ªÁ¶Ä¡ ½ÃÇàÈÄ 2-3ÁÖ

Áß±¹ ¾ð·Ð¿¡¼­´Â Çϳª°°ÀÌ
ÇѸ¶À½À¸·Î ±Øº¹ÇÏÀÚ, °£È£»çµé »è¹ß,
10Àϸ¸¿¡ 1000°³ º´»ó º´¿ø °Ç¼³µî,
Áß±¹Á¤ºÎ¿Í °¢ ¼º¿¡¼­ ¾ó¸¶³ª
¿ìÇÑÆó·ÅÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´ÂÁö
µµ¹èÇϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼­ WHOµµ µµ¿ÍÁÖ´À¶ó ³ë·ÂÇÏÁÒ
12¿ù¸»¿¡ ¿ìÇÑÆó·ÅÀ» ¿¹ÃøÇÑ
ÀÇ»çÀÇ »ç¸Á ÀÌÈÄ Áß±¹³» ¿©·ÐÀÌ
¾È ÁÁ´Ù´Â ´º½º°¡ Çѱ¹¿¡¼­ °£°£È÷
µé·Á¿À´Â ½ÃÁ¡À̾ú½À´Ï´Ù.
Çѱ¹¿¡¼­´Â »ó»ó ¸øÇÒ °­·Â ¹æ¿ªÁ¶Ä¡¿¡
Áß±¹»ç¶÷µéÀº Á¤Ä¡¿¡ °üÇؼ­ ¼Ó¸¶À½À»
µå·¯³»Áö ¾Ê´Â ½À¼º ¶§¹®¿¡ Á¤È®È÷´Â
¸ô¶óµµ Àå±â°£ À̾îÁø ºÀ¼âÁ¶Ä¡¿¡
´Ùµé ½É½ÅÀÇ ÇǷΰ¡ ±Ø¿¡ ´ÞÇÏ°í
ÀÖÀ½Àº ±×µéÀÌ  Ç¥ÇöÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
¾Ë¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡ Áß±¹Åë°è ¹ÏÀ»¼ö ¾ø´Ù´Â ¼Ò½Äµµ
ºÒ¾È°¨À» »ó½Â½ÃÄ×½À´Ï´Ù.
ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÜÃâÀ» »ï°¡¸ç ¸¶½ºÅ© ¹ÌÂø¿ëÀÚ
¸¦ ¸¶ÁÖÄ¡¸é °Å¸®¸¦ µÎ°í Áö³ªÄ¡°ï
Çß½À´Ï´Ù.


3.¹æ¿ªÁ¶Ä¡ ÇØÁ¦ ½ÃÁ¡°ú Áö±Ý

2¿ù ¼Â°ÁÖ ¿ù¿äÀÏ Âë Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î
´ëÁß±³Åëµµ Ç®¸®°í ½Ä´çµµ ¹è´ÞºÎÅÍ
Ç®¾îÁֱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Áýȸ,
»ç¶÷ÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¸ðÀϼö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ
ÀÖ´Â °ÍÀº Ç®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
µµ·Î¿¡ ¾Èº¸ÀÌ´ø Â÷·®µéµµ ´«¿¡ ¶ç°Ô
´Ã¾î³ª°í ¹º°¡ ÀÌÁ¦ Á» È®»êÀÌ ÁÙ¾îµå³ª
½Í¾ú½À´Ï´Ù.±× ³ðÀÇ º¯°îÁ¡...
±Ùµ¥ ¿Ø°É, Çѱ¹¿¡¼­ È®ÁøÀÚ°¡
´Ã¾î³ª±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì 3-4ÁÖ µ¿¾È ÀÚÀ¯¾øÀÌ ¹öÅ߿Դµ¥
¹º°¡ ´Ù½Ã ºÒ¾È°¨ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
¿©ÀüÈ÷ ¿ìÇÑ¿¡¼­´Â È®ÁøÀÚ¿Í »ç¸ÁÀÚ°¡
ÀÖÀ½¿¡µµ Çѱ¹ È®ÁøÀÚ¼ö¿¡ Áß±¹¾ð·Ð¿¡¼­
ÁÖ¸ñÇϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
µÇ·Á Çѱ¹À» °ÆÁ¤Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ°í,
Çѱ¹¿¡¼­ µé¾î¿À´Â ³»¿Ü±¹Àο¡ ´ëÇØ
½Å°æ¾²±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
±³¹Îµé »çÀÌ¿¡¼­ Ȥ½Ã¶óµµ Çѱ¹ÀÎ
Çø¿À°¡ ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯´Ù Çѱ¹¿¡¼­ µé¾î¿À´Â Çѱ¹Àο¡
´ëÇÑ °Ë¿ªÀÌ °­È­µË´Ï´Ù.


4.¹Ù·ÎÀâ°í ½ÍÀº ºÎºÐ

¾ð·Ð¿¡¼­ Áß±¹ÀÌ Áß±¹ÀÔ±¹
Çѱ¹ÀÎ ´ë»óÀ¸·Î
»¡°£µüÁö´Ï Çø¿À´Ï ¹¹´Ï,Àú´Â
»ç½ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °úÀåµÆ´Ù¶ó°í
¸»ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì Áß±¹¿¡¼­´Â ±æ°Ô´Â 3ÁÖµ¿¾ÈÀÇ
ÀÚ°¡°Ý¸®(Áõ»óÀÌ ÀÖ°Ç ¾ø°Ç ¿ìÇÑ°ú
°ü·ÃµÇ¾ú´ø ¾Æ´Ï´ø)¸¦ ÅëÇØ ¿©·ÐÀÌ
¾ÈÁÁ¾ÆÁø ½ÃÁ¡ÀÌ°í
Åë°è¸¦ ¹ÏÀ»¼ö ÀÖ°Ç ¾ø°Ç
ÁÙ¾îµå´Â Ãß¼¼¿´±â ¶§¹®¿¡
(ȤÀº ±×·¸°Ô º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾ú°Å³ª)
Çѱ¹¿¡¼­
µé¾î¿Â Çѱ¹ÀÎ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±¹¹Î¿¡°Ôµµ
¶È°°ÀÌ 14ÀÏ °Ý¸®¸¦ °­Á¦ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Çѱ¹»ç¶÷Àº ¿Ü±¹ÀÎÀ̱⶧¹®¿¡
°ÅÁÖÁö°¡ ºÒºÐ¸íÇϹǷΠÀÏ°ýÀûÀ¸·Î
°ÅÁÖÁö È®ÀÎ Àü±îÁö È£ÅÚ¿¡
°Ý¸®½ÃÄ×½À´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â »ó»óÇÒ¼ö ¾ø´Â
Áß±¹ Á¤ºÎ¿¡¼­ ½ÃÇàÇÑ °­·ÂÇÑ ÅëÁ¦°¡
½ÃÀÛµÈÁö ÇÑ´ÞÀÌ Áö³­ Áö±ÝÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Áß±¹¿¡¼­´Â ´õÀÌ»ó Áß±¹ÀÇ
È®ÁøÀÚ¼öº¸´Ù
Çѱ¹ÀÇ È®ÁøÀÚ¼ö¸¦ ´õ ÁÖ¸ñÇÏ°í
ÀÖ½À´Ï´Ù.


5.°á·Ð

Áß±¹À» ºñ³­ÇÏ·Á°Åµç Á¤È®ÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦
¤¾î ±îÀÚ. Çѱ¹Àº ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÀÌ°í
Á¤ºÎ¿¡¼­ ¾Æ¹«¸® ÀßÇصµ Àå±âÈ­µÇ°í
±¹¹ÎµéÀÌ ±äÀå°ú ºÒ¾ÈÀÌ °è¼ÓµÇ¸é
¿©·ÐÀÌ ¾ÈÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.
¾î·µç Áß±¹¿¡¼­ÀÇ ÅëÁ¦°¡ ½ÃÀÛµÈ
½ÃÁ¡ÀÌ Áö±ÝÀÇ Çѱ¹Àϼöµµ ÀÖÀ¸´Ï±î
´Ùµé Áö±ÝºÎÅÍ Èû»©Áö¸»°í Àå±âÀüÀ»
´ëºñÇÏÀÚ....
¹¹ ÀÌ·± ¸»À» ÇÏ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.

 

3ÁÙ¿ä¾à
1.Áß±¹ÀÇ ÇѹߴÊÀº °­·ÂÇÑ ¹æ¿ªÁ¶Ä¡
2.¹æ¿ª±â°£µ¿¾È ¾à 3ÁÖµ¿¾È Ãâ±Ù½Ã°£
»©°í È¥ÀÚ ½Ã°£ º¸³ÂÀ½(¹äµµ ¼¿ÇÁ)
3.ÇöÀç Çѱ¹¿¡¼­ µé¾î¿À´Â ³»¿Ü±¹Àο¡
´ëÇØ °­Á¦ 14ÀÏ °Ý¸®Á¶Ä¡, Çѱ¹ÀÎ »Ó
¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ¿Ü±¹ÀÎ ÀÚ±¹¹Î Æ÷ÇÔÀÌ´Ù.


Ãß½Å.

Àϱâ´Â ¾Æ´Ï ¿ù±â´Â ȸ°Ô°¡ ¾Æ´Ï¶ó
¿ù±âÀå¿¡ ¾²ÀÚ
¼ú¸¶½Ã°í´Â ±Û¾²Áö ¸»ÀÚ
´ñ±Û 3°³
´ñ±Û¾²±â
rank¾Æ¿ìÂ¥¶ó°í 2020-02-28 (±Ý) 23:06
¿ì¸®µµ  ´ëÃ¥ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾Æ¸¶ °­Á¦´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÀÚ¹ßÀû °Ý¸®¸¦ ÇؾßÇÒ°Ì´Ï´Ù

¾Æ¸¶ ½º½º·Î ¾È³ª¿À´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À»°É¿ä
ranknoodles 2020-02-28 (±Ý) 23:06
¿ìÇÑ ºÀ¼â´Â °á±¹ À¯Áö µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °Å°í ±× ¾ÈÀÇ »óȲÀº ±Û¾²½Ã´Â ºÐµµ  ¸ð¸£´Â °É·Î ¾Ë¾Æµµ µÉ±î¿ä?
     
       
rank¿È³ª´Ï¹Ý¸ÞÈɱ۾´ÀÌ 2020-02-28 (±Ý) 23:17
¾Æ¸¶ Á¦°¡ »ó»óÇÏ´Â ±× ÀÌ»óÀ¸·Î
ÃÖ¾ÇÀÌ°ÚÁÒ.
¿ìÇѺÀ¼â´Â ¾ÆÁ÷µµ À¯ÁöµÇ°í ÀÖ°í
°¢ ¼ºÀÇ °­Á¦Àû ¹æ¿ªÁ¶Ä¡µµ À¯ÁöµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ù ÇÑ´Þ°£
Áß±¹¿¡¼­ È®ÁøÀÚ ¼ö¿Í »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ ´Ã¾î³µÀ»¶§
Á¦°¡ Á÷Á¢ °ÞÀº Áß±¹ ¾È¿¡¼­ÀÇ »óȲµéÀ» ÃÖ´ëÇÑ
°´°üÀûÀ¸·Î ¾Ë·Áµå¸®°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ