단거 매일 먹으면 당뇨 오나요?

곶곶아 2020-02-19 (수) 20:20 조회 : 1212 추천 : 0

이상하게 요즘 퇴근하고 나면 단게 엄청 떙기는데요...

초콜릿, 아이스크림을 거의 하루꼴로 먹는데 많이는 아니구요

아이스크림 2개에 초콜릿 3~5개정도 먹어요... 거의 매일은 아닌데 자주 먹어요

이러면 당뇨 올수도 있나요? 가족력은 없습니다...

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댓글 9개

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비와이파이 2020-02-19 (수) 20:23

맨날 음료수 커피 초콜렛 먹는데 몇년동안 한번도 건강검진에서 걸린적없음

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김구라비 2020-02-19 (수) 20:25

그것도 어차피 유전이긴 함
췌장 하드웨어가 대부분 안되다보니 당뇨 옵니다
췌장 메모리가 256MB인데 인슐린 분비(배그)를 2GB 해야한다면 100%죠

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베타블러드 2020-02-19 (수) 20:28

식습관보다는 유전적 요인이 압도적이라고 하더군요

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파고드는껑충이 2020-02-19 (수) 20:56

유전이 젤 크고

1. 점심때 밥 먹고 잔다 (회사에서 20-30분 정도라도)
2. 운동 안 한다
3. 과자 음료 케잌 좋아한다
4. 낮과 밤 자주 바뀐다 (2교대 3교대)

위 사항 중 3개 이상이면 위험 4개면 곧 온다고 봐야

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담덜이 2020-02-19 (수) 20:58

약국에서 직접 혈당기 사서 혈당검사해보면 금방 알 수 있습니다.
기왕이면 면. 빵, 밥 등 탄수화물이 풍부한 음식 위주로 식사를 하고 검사해보면 더 확실하겠죠.
먹기 시작한 시각에서 2시간이 지난 시점에 혈당을 검사해보면 됩니다.
혈당이 140 이상이면 당뇨전단계에 와 있는 것 입니다.
만약 200 이상이면 확실한 당뇨입니다.
위 2가지 경우는 반드시 병원에 가야 합니다.
사실 혈당이 140 밑이라도 120 이상이 나온다면 탄수화물 음식을 줄이는 게 좋고요.
만약 100미만으로 나온다면 축복받은 췌장을 갖게 해주신 부모님께 감사를...

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