담배 끊었는데 피고 싶을 때 안피고싶게 해주는 주문..

담배끊고 일주일정도참으니까
담배생각안나더군요
식후.음주후.에도 이젠괜찮더군요

저는 담배끊은지 몇년됐는데 주변사람들이 다 담배를 펴서 미치겠습니다.ㅡㅡ;

저는 일 없는 비시즌기에는 귀신같이 담배를 끊습니다 ㅋ 시즌이 시작되면 귀신같이 다시 피웁니다 ㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시즌이 시작되시는게 좋을듯 돈도벌고 담배고 피고~

신현준이가 담배 끊을려고 금연껌을 씹었는데, 정작 금연껌을 못끊었다는

유명하죠 그거 ㅎㅎㅎㅎ

ㅋㅋㅋ담배보단 껌씹는게 낫겠죠

금연껌이 담배보다 2~3배 비쌈 ㅋㅋㅋ

아무도움없이 끊는게 젤 날듯

담배피면 바끄네

헉 그렇게 심한욕을

저는 이제 금연하려는 생각은 없고.. 휴지기를... 일이 좀 수월한 시즌이나 휴가철에는 생각이 안나서 안피우고 일이 많아지는 때가 오면 다시 피웁니다.. 핑계지만 그 스트레스를 풀어줄 곳이 필요하네요..ㅠ

담배 1년 반정도 안피우고 있는데 술 자리...미치겟음  정말 못 참겠다 싶음 옆 친구가 피우고 있음 생 연기 마시고 해요

20년 넘게 피던거 챔픽스 알약 1달 보름 먹고 끊었습니다. 2년 됐는데 생각 안나네요 ㅎㅎ

저도 2 년 금연 실패
3년 금연 실패
다시 시도중

일주일 참으면 사실 싶을때 그냥 그 순간만 모면하면 잊어버리긴하죠
담배 필때 폐를 가득 채우는 매캐한 연기의 나쁜 기억을 살려내며

음~ 입에서 재털이 냄새나~

일요일 저녘에 담배 떨어졌는데 12시간도 못 참고 나가서 사올 정도면
금단이 아니라 강박이 맞아요. 이런 분들은 담배 끊을때 집과 직장에
담배를 구석탱이에 넣어두고 무의식속에 집과 직장에 담배가 있다는 것을
인식해주면 금단 이전의 강박증세가 사라져서 담배 끊기 쉬워집니다.

니코틴 패치 한 보름만 써도 됩니다.

담배 생각 나는게 니코틴 중독이 되서.. 몸에서 티코틴 안들어면 피고 싶어 지죠..

전 끊은지 4년넘어가는데 지금 안필때 흡연자들에게 느끼는 느낌을 생각해보면 도저히 필생각 안나더군요.

한창 담배필때는 잘 모르는데 끊은 후에 흡연자들이 가까이오면 그 담배냄새와 특유의 쩐내

역한느낌 그리고 담배필때의 가레끓는거 생각하면 다시 피고싶은맘이 1도 안생기더라구요.

흡연하다 금연자가 되면 확실히 알게 되죠
내가 니코틴을 충족시키는 대가로 얼마나
많은 사람들에게 불쾌감을 유발하고 민폐를
끼치고 살아온 것일까...

물론 현직 흡연자들은 절대 깨닫지 못합니다그들이 이해한다고 하는건 머리로 안다는것일뿐
여름날 썩어가는 음식쓰레기 냄새가 곳곳에서
나를 둘러싸고 있는것같은 아니 그 이상의
불쾌함과 역함과 답답함

이런 표현을 과장으로 받아들인다는 그 자체가 비흡연자가 흡연자의 행태를 보면서 느끼는 감정을 조금도 이해하지 못한다는것

정말 금연의 의지가 있으시면 심호흡 하세요 심호흡~~~

담배피는 효과중에 하나가 심호흡으로 들었습니다. 보통은 절대 안하는 심호흡을 담배필때 하니까요