라면이 위험한 이유

진한 아재의 향기

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이전글보니 참깨라면 맛있게 드셨네요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

흑흑 참깨라면 죤맛

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ FBI인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탐정님

참깨라면은 참깨~

하지만 냄새의 유혹을 견디기 어렵다는 게 함정..

예전에 세상에 이런 일이' 에 나온 어떤 할아버지는 라면 아닌 다른 걸 먹으면 몸이 거부하는 증세를 보이는 분이었죠.

그 분은 1년 365일 삼시세끼를 전부 라면으로 드신다고 했는데,,,살아계시려나 모르겠네요~

술, 담배는 하시나요

뭐먹고살아요 -,.-;;

죽을때 까지 세상 모든 음식 못먹는 ㅡ,ㅡ+

공업용 기름 이라하면 우지 말씀 하시는건가?? 오히려 우지가 팜유보다 몸에 좋다고 그러더군요,

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글의 느낌이 세하다 싶으면 프로필을 눌러보면됨 ㅋㅋ 닉세탁을 도대체..

ㄷㄷㄷ 알차게 했네요

뭘 좀 알고 이런걸 써야 하는데 참...-_-;

소화를 못시키는 사람의 니몸을 저주해라....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 님은 평생 안먹겠다는 건가요? 먹으면 개XX라고 생각하겠습니다.

욕설 신고

'개나리'가 욕인가요???

먹었다는 걸로 알겠습니다.

최대한 국물은 안먹는게 좋음

어쩌다 한번씩만

평생 라면만 먹다시피하며 장수하는 할아버지도 있더군요.ㅎㅎ
저는 가끔(주 1회 정도) 섭취합니다.

공업용 기름 ㅋㅋㅋㅋ

이거 보고 넘김 ㅋㅋㅋ

참고로 그거 식용가능한 기름으로 판정났습니다. 그 사태 당시 선전하던 식물성 기름으로 튀긴게 더 않좋았다더군요..

먼 헛소리야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1번 은 그럴수도 있다고 생각 하는데

2,3 번은 대체 어디 지식이죠??

다른것 보다 라면이 몸에 안좋은건 나트륨 때문이죠.

라면 한봉지에 약 1000mg 나트륨이 들어가는데 김치 등등 다른반찬과 먹으면 엄청난 량이 댑니다.

밀은 주요 문명발상지에서 주식이었음.
우리나라에서는 통밀 형태로 수입해서 제분하는데 곡물의 장기보관은 수분함량에 따라 결정되지 약으로 하는 게 아님.
등급은 회분 함량에 따라 차이가 나는데 식품용은 1,2등급만 사용하고 0.5%차이남.
애당초 우리가 주로 사먹는 밀가루군 식품은 1등급 사용함.
튀김과 건강에 관련된 문제는 주로 섭취량과 기름의 산화도임. 하루 라면 1봉 정도는 전체적인 1일 식단 균형이 잘 잡혀 있으면 평생 먹어도 무방함. 물론 꼭꼭 씹어먹는다는 전제 하에... 그냥 삼키면 위에서 소화가 잘 안됨.
우지는 팜유보다 고급 기름임.
튀김은 포화지방으로 튀겨야 더 맛있음.
팜유 쓰는 것도 식물성 기름 중에 가격이 제일 저렴하고 포화지방 비율이 높아서임.
라면스프에는 합성 조미료 안 들어감. 우리가 흔히 아는 msg는 발효조미료. 스프 성분 대부분이 천연식품분말.
유탕식품이기 때문에 산화방지를 위한 식품첨가물이 포함되어 있긴 한데 문제 없음.
카더라도 이런 옛날 카더라를...

에휴 못먹고 스트레스 받는거보다 먹고 즐거운게 무병장수에 도움이 될듯

못먹고 스트레스 받는건 식욕이 비정상 적으로 많아서 정신적으로 문제 있는..빨리 고쳐야 하는 정신질환이며 비만의 원인
말년에 누워서 몇년간 끙끙 알다가 죽는것은 무서운 일

노답 꼰대ㅋ 위에 다른분한텐 신고한다 써놓고 여기다간 정신질환 드립치네ㅋㅋㅋ

본인 생각이 진리라고 굳게 믿는것도 정신적으로 문제가 있습니다. 빠른 시일내에 전문의와 상담해 보세요.

님은 자기 자신을 못믿나요? 자기 자신에 대한 신념과 믿음도 없이 어떻게 사시나요?
자존감 없는 분은 이런말 할 자격이 없습니다.
예전부터 제글에 이상한 댓글 자주 다시는데 혹시 그분 아이디로 다중이짖 하는것 아닌가요.

자기자신에 대한 신념만 믿고 사시면 똥고집입니다.
신념은 지키되 다른사람 말도 귀를 기울이는게 신념을 지키는거죠

너처럼 신념도 없는 유약한 인간은 살아갈 가치도 없고 남한테 훈게할 자격도 없는 것이다. 세상이 발전하는건 꿈과 희망이 있고 강한 의지가 있기 때문이다. 오늘부터 밖에 나가서 운동도 하고 하늘도 처다보고 사람들과 대인관계도 잘하길 바란다

글쓴님께 질문!~~~ : 공장에서 라면 만드는건 산업으로 구분하면 공업인가요? 농업인가요? 아님 다른 뭔가요?

님은 종교가 개독인가요 불교인가요 무교인가요?

내가 먼저 물었음!

내가 늦게 물었음!

맨날 술먹고 집에 들어가서 라면 1개에 밥한공기 말아먹고 잤습니다.
라면 1년 끊었더니(놀러가서 아침에 2번인가 먹기는 했습니다.) 15킬로 빠지더군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

공업용 기름 딱 그 정도 수준의 글

일주일에 한번 먹는데..

어느것 하나 검증되지 않은 정보 같네요

저런 논리 라면 밀을 주식으로 하는 미국이나 유럽 인종들은 진작에 멸종했어야 했음

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어디서 할배들 카톡 돌리는거 베껴왔나.. 사실관계와 부합하는게 하나도 없음.

1. 라면의 GI 지수는 50으로 샌드위치(60)나 떡(70), 쌀밥(80)보다 낮습니다.

1-1. 라면의 면은 유탕(튀김) 과정에서 자연스럽게 멸균되며, 별도의 소독 필요성이 없습니다.

2. 공업용 기름 파동은, 호주 청정우에서 추출한 우지였음에도 불구하고,
    호주의 수출품목 코드에 '식품용 우지' 가 없었기 때문에 나타났던 해프닝.
    사실 우지보다 식물성 기름이라는 팜유가 더 안좋은 기름 (트랜스지방 범벅)

2-1. 라면에 쓰이는 기름이 좋은 기름이겠냐만은, 뇌세포가 퇴화되는게 아니라 트랜스지방 때문에
      동맥경화 등 혈관질환이 생기는 것이 더 큰 문제

3. 라면 스프의 주원료인 글루탐산나트륨(MSG)가 신체에 도움이 안될지는 몰라도, 유해하지는 않다는 것이 정설

많이드세요

묵직한 돌직구에 그만......

3번 유해하지 않다는게 정설......이건 아직 모릅니다.

중국식당신드롬으로 유발된 각종 문제점때문에 FDA에서 정식조사, 연구를 했지만...

그 조사, 연구가 식품대기업에 유리한 기준으로 작성되어

반인격장애, 임산부와 영아, 시력, 정신장애와 메스꺼움, 구토유발 이런것들에 전혀 무해하다.

라고 결론내린것이 의심받는 상황이죠. 왜냐면 그 연구를 지원한것이 대기업들.....

유해하다는 논문(찾아보면 많습니다)
https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1468-2982.2009.01881.x

무해하다는 논문(정확이 말하면 과다섭취할 수 없으니 안전할껄 이라는...)
http://www.ndsl.kr/ndsl/commons/util/ndslOriginalView.do?dbt=JAKO&cn=JAKO201611638851131&oCn=JAKO201611638851131&pageCode=PG11&journal=NJOU00291090

결론은 유해 무해를 가르는 실험 지원을 한 것이 거대자본 기업들이고 50여년 동안 2세대를 거쳐

결과가 나오기 까지는 아직 유무해성 판단 시기상조.

미국FDA / 유럽(EFSA) / UN+WHO(JECFA) 연구결과들은 모두 쥐와 같은 세대가 짧은 동물실험결과

를 기준으로 무해하다고 판단....

라면 GI지수 어디서 주워왔길래 50이라는 말도 안되는 수치 들이미세요 ㅋㅋㅋ
다이어트용 탄수화물이라는 현미나 고구마 급이라는 말인데 밀가루 음식은 전부 70~80 이상임..
제발 팩트 확인 좀 하고 올리시길 ㅉㅉㅉ

서울대학교 식품영양학과 송수진님 논문에서 주워왔습니다.

제발 팩트 확인 좀 하고 까시길 ㅉㅉㅉ

이보세요~ 서울대학교 어쩌고 하면서 논문 하나가지고 오면 그런가보다 바로 수긍할 줄 알았습니까?
밀가루 음식이 저정도 수치가 나오려면 순수 통밀가루가 아닌 이상에야 불가능한 수치라는 거 알 만한 사람은 다 아는 사실이고 팩트입니다. 네이버에 잠깐 검색만 해 봐도 다양한 출처에서 나온 수치가 올라와 있어요. 님 말대로라면 당뇨있는 사람들이 관리하려면 밀가루 음식인 라면을 먹으면 관리가 된다고 하겠네요 ㅋㅋㅋ  밀가루+튀긴음식 = 고GI군 음식 이거는 상식입니다. 기사 하나 갖고 와서 이렇다네~ 라고 할 말이 아니에요. 맥도날드 햄버거가 건강에 유익하다고 하는 식품영양학자들도 있는데 뭔 논문 하나 가지고 와서 팩트인양 말하는지 모르겠네요

멘슨님 쯧쯧... 쪽팔리니깐 저 차단하신거? ㅎㅎㅎ

뭐, 본인이 알고계신 상식이 KSCI 급 학술지 등재 논문보다 더 정확하다고 믿는분이니
충분히 그러실만도 하죠 ㅋㅋ

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혹시나 이글을 읽는 다른분들을 위한 첨언

1. 라면이 GI 수치가 낮다고 해서 좋은음식은 아니다. 높은 중성지방/트랜스지방과 나트륨으로 인해 심혈관계에 매우 좋지 않다.

2. 라면이 좋은음식은 아니지만, 본글에서 말하는 근거는 다 잘못된 근거다.

3. GI 수치가 상대적으로 낮다고 해서 당뇨환자가 라면을 먹으면 안된다. GI 50이면 당뇨환자에게는 충분히 좋지 못한 수치이다.

4. GI 수치는 절대적이지 않다. 밀가루의 GI가 높지만 조리방법에 따라서 소화흡수율은 매우 크게 달라진다. 심지어 GI가 높은 쌀밥조차 차게 식혀서 먹으면 GI수치가 크게 낮아진다. 당뇨환자가 쌀밥먹고싶을때는 꼭 찬밥으로 먹자.

5. GI 수치의 기준은 보통 '포도당'으로 한다. 포도당의 체내 흡수 속도를 100으로 할 때  상대적인 소화 흡수 속도가 바로 GI, 즉 글리세린 인덱스 이다.

6. 인터넷 뒤져서 간혹 라면의 GI가 73이라는 포스팅이 나오는데, 이것은 포도당 기준 GI 가 아니라 흰식빵 기준 GI 다. 즉 흰식빵의 GI를 100으로 뒀을 때 상대적인 소화흡수속도를 측정한거.

7. 왜 제대로 모르면서 논문까지 들이댔는데도 지 말이 맞다고 빡빡 우기는 인간들이 많은지 모르겠다.

참고로 튀기면 GI 수치가 낮아집니다.

"튀김의 ‘반전’, 찌거나 구운 음식보다 혈당 덜 올린다"
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000107203 | 하이닥

노인분들 비하 하더니 또 여기와서 헛소리하네. 혹시 일베하세요?

■정시퇴근re:/ 노인분들을 비하하는 글로 신고 했습니다. 정당한 비판은 받아들이지만 노인 비하는 용서할수 없습니다. 당신을 낳고 기르신 분이 부모님이고 할아버지 할머니고 조상님들 입니다. 이런 발언은 스스로 반성하시고 다음부터는 자제해 주세요.

안좋은거 아는데 존맛..

이럴때 쓰는 전통적이며, 뻔하며, 진부하지만 우리가 다 아는 효과직빵의 한마디

" 먹고 죽은 귀신은 때깔도 곱다 " ㅇㅇ

라면이 팜유와 밀가루로 인해 좋은 음식이 아닌건 다 알지만
MSG 나쁘다는 소리하는거 보면 어이가 없다

얼마전에 친구분이랑 라면 드셨던데요 지난글보니 ^-^ㅋㅋㅋㅋ

먹은게 문제는 안되죠, 술먹고 담배 좋아하는 사람이 술 건강에 나쁘다고 말하는 것과 같은 겁니다.

과유불급...
중성지방(transition oil)이 가장 몸에 안좋고 그다음 포화지방 그다음 불포화지방..But 20세 까지는 포화지방이 성장하는데 좋다고 생각됨.. 나이들면 불포화 지방산 ex, dog, goose, 들기름, 아마씨유 등..
합성은 6N급 순도가 좋지 않으면 장기 복용시 신장에 문제를 일으킬 가능성 높음...

사람들이 지난글 검색해 보길래 해봤더니 저번에 유모차의 절반은 '개새끼' 태우고 다닌다고 어그로 끄시던 분이네요
그 때 부정적인 댓글이 많이 달리니까 욕설 신고 잘 처리되냐면서 피해자 코스프레하는 글도 쓰셨죠?
이 글에도 보기 싫은 댓글 많이 달리면 또 피해자 코스프레하는 글 쓰시겠네요
이토 여러분들!!! 병먹금 하세요 병먹금!!!

▶사람 모함하지마세요. 이유없이 남한테 시비걸고 모함하고 인생 그렇게 살면 재밌나요.
욕설하는 사람 신고하고 차단하는게 당연한 겁니다
다른 사람 유도해서 분쟁 일으키지 마세요.
님은 차단 합니다.

자취하고 4년정도를 거의 365일에서 80%이상을 라면먹고 했는데..
나이가 먹어가고 점점 라면먹으면 소화가 안되더라구요..
살도 찌고...
그리고 제일 문제는
라면 한봉으로는 양이 적은듯해 2봉을 끓이게 되고..
면만 먹기엔 허전해서 밥까지 먹게되는 중독성이 생깁디다..
그래서 왠만하면 라면 안먹음..
근데 마트 에서 라면 크게 할인행사 하면 엄청난 유혹에 끌림..
사천짜장이나 할인해줘야..맨날 진라면 신라면 안성탕면만 할인해주냐

요즘은 1+1이 없죠, 그리고 5한봉지 5개들이가 없어지고 4개로 바뀌엇죠

전 그게 겁나 빡치데요... 4봉짜리 보면..

동일 가격에 1개 빠져서 4개로 바뀌었죠.
근데 뉴스도 안나오고 모든 식품없제가 단합해서.
갓뚜기로 불리는 오뚜기도 동참하고 ㅠ
5봉지 라면 찾기 힘들어요

군대 해안부대 나왔음 특성상 00시정도나가서 일출때 들어오기 때문에  라면 끓여 먹고 나감
2년 내내 00시에 라면  쳐 먹고  지금도 주에 2번은 쳐먹음
체중 65키로에 매년 내시경 하는데  위염 한번 알아본적 x 
한달에  650키로이상 자전거 라이딩
저런거 따질시간에 먹고 싶은거  다 먹고 술담배를 하지말고 운동을 하셈
어디보디 평생을 라면만 먹은 할아부지도  아주 건강하게 잘 살던데

님이 무슨 자격으로 술담배하지 말고 운동하라 말라 하시나요

라면 안좋은건 맞죠  !  원래 이렇게 말해도 안듣는 사람은  안듣죠 나중에 몸이 절라게 안좋아 봐야 그때 라면 끊겠죠

뭐 선택은 자신들이하는 것이고, 좋은글 써줘도 욕하는 사람들 보면 무서워요 ㅠ

어디 할배 카톡같은 느낌인데요

과학적이지 않고 매우 심한 선동글

하나하나 다 반박가능하나 말을 해줘도 못알아드실거같고 귀찮으니 패스..

할배라니 ㅠ

그래서 님 몇살인데요 50 넘었어요?

이전글 보기는 역시 진리임

이전에 라면 먹었다고 글 올리곤 이건 뭐람

풉...
대체적으로 공감은 할 수도 있겠지만
공업용 기름에서 피식했네요.

그냥 일베충의 어그로글과 거의 비슷

지금 배고픈데 라면 땡기는 글이네요.
이따가 집에가서 사천짜파게티 하나 먹어야겠어요

우지를 공업용 기름이라고 언론에서 진실같은 가짜뉴스를 퍼트려서 우지 쓰는 라면 기업이 거의 망했었죠.
근데 실상은 이 우지가 지금 라면, 과자, 초콜릿 등에 쓰는 팜유 보다 질이 훨 좋은 기름이었죠.

진짜 다이어트 할때나 다른나라에 있을때나 다른거는 참을수 있는데 라면만큼은 ...

반박 하는 리플
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1. 라면은 맛있다.
2. 라면은 맛있다.
3. 라면은 맛있다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어이구 ㅋㅋㅋ

암에 걸리기 싫으면 암걸리기 전에 일찍 죽는다같은 느낌?

글 쓰는 패턴이 보이기 시작하는데ㅋ

2번에서 글삭각이네 ㅉㅉ 아는만큼 글쓰자 좀

단식이나 하세요

답정너 ㅎㅏ나 탄생

음

아무런 레퍼런스 없는 카더라 뇌내망상

이런 글에 추천 눌러주는 사람들도 무뇌

찐

저런 이유면 시중에서 파는 과자 1개가 라면보다 더 위험하네요.
트랜스지방 관리되지 않는 수입과자는 몇 배는 더 위험할테구요.
거기에 롯데를 필두로 하는 팜유를 들이부은 초콜릿, 준초콜릿, 초콜릿가공품류는 수십 배 더 위험하겠구요.

맞아요

중독..

어휴...

세상에 이런일인가 거기서 본듯한데 30년간 라면만 드신분도 있던데 건강검진받는데 보니 아무이상없다고 나옴 ㅎㅎ

목사한테 들은 정보인가봐요?

윽..... 아침부터 이런 불쌍한 인생을사는 인간을 보다니...... 살포시 위로 한주먹 남기고 간다.... 잘 살그래이.........

안 좋은것은 알고 있는데... 끊을수가 없네요. 그냥 대충 먹고 살다 갈 팔자인가 봅니다.