¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ]

ÇÑ´Þ 5¸¸¿øÂ¥¸® ÇコÀå µî·ÏÇÏ°í ·¯´×¸Ó½Å¸¸ ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.

rank Jace235 2019-08-14 (¼ö) 09:53 Á¶È¸ : 7886 Ãßõ : 9  

Á¦°¡ »ç´Â °÷ ÁÖº¯¿¡¼­ °¡Àå ½Ñ ÇコÀåÀÔ´Ï´Ù.

´À³¦Àº, ±¸Çü ¾ÆÆÄÆ®¿¡ µþ¸° ¹«·á ÇコÀå ´À³¦.

´Ù¸¸ ÀÖÀ» ¿îµ¿±â±¸´Â ´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ÜÁ¡À̶ó¸é ¿¡¾îÄÁÀÌ ¾ø°í ´ëÇü ¼±Ç³±â 2´ë¸¸ Àִٴ°Å....?

4ÀÏ°£Àº ±ÙÀ° Å°¿ï °â Àü½Å ±ÙÀ°¿îµ¿ 10¹ø¾¿ 3¼¼Æ® Çß¾ú´Âµ¥

¾Æ¹«·¡µµ »ìÀ» ¸ÕÀú »©¾ß°Ú´Ù ½Í¾î¼­ 

·¯´×¸Ó½Å ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.

 

°£ÇæÀû ·¯´×À̶ó°í Çؼ­...

3ºÐ Á¶±Ý ºü¸£°Ô °È±â (6km/h)

1ºÐ ÁøÂ¥ ºü¸£°Ô ¶Ù±â (12km/h)

À§ÀÇ °ÍÀ» 1¼¼Æ®·Î ÃÑ 10¼¼Æ® ÇÏ°í
¸¶Áö¸· 10ºÐ °È±â(5km/h~6km/h)

 

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

³¡³ª¸é ¿Â¸ö(¸Ó¸® ¶¡¹êµåºÎÅÍ ¾ç¸»±îÁö ÀüºÎ ´Ù)ÀÌ ´Ù Á¥°í

³Ñ³ª ¶ß°Ì±â¿¡ ¼±Ç³±â¿¡ ºÙ¾îÀÖÁö¸¸

¸ñ¸»¶ó¼­ ¹° ¸¶½Ã·¯ ´Ù³à¿À°í.... ´Ù½Ã ¼±Ç³±â...

 

1½Ã°£Àº ¿îµ¿ÇÏ°í 30ºÐ°£ ¶¡ ½ÄÈ÷´À¶ó Èûµå³×¿ä...¤¾¤¾

 

ÀÏ´Ü Çѵ¿¾ÈÀº ÀÌ·¸°Ô ¶Ù¾î¼­ »ì »©°í

±× ´ÙÀ½¿¡ ±Ù·Â¿îµ¿µµ °°ÀÌ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

177cm/97.75kgÀ¸·Î Áö³­ÁÖ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ½ÃÀÛÇߴµ¥

¾îÁ¦ Àú³á ¿îµ¿ ³¡³ª°í ±âÁØ 177cm/94.80kg ÀÔ´Ï´Ù.

ªÀº ±â°£ÀÌÁö¸¸ »ìÀÌ ºüÁö±â´Â Çß³×¿ä ¤»¤»¤»

 

¿ä¿ä°¡ ¾ø±â¸¦ ¹Ù¶ó¸é¼­..... ¤Ð¤Ì







¶Ú °Å¸® : 5.9 km

¼Ò¸ðÄ®·Î¸® : 539 kcal

°æ»çµµ : 10%

½Ã°£ : 50ºÐ 06ÃÊ








2022³â 05¿ù 03ÀÏ È­¿äÀϦ¢»çȸÀÎ ¾ß±¸ ½ÃÀÛ
2022³â 07¿ù 22ÀÏ ±Ý¿äÀϦ¢ÀÚÀü°Å ±¸¸Å
2023³â 10¿ù 13ÀÏ ±Ý¿äÀϦ¢ÀÚµ¿Â÷ ±¸¸Å
2023³â 12¿ù 27ÀÏ ¼ö¿äÀϦ¢Çコ ½ÃÀÛ
image
´ñ±Û 35°³
´ñ±Û¾²±â
rankõ»çÀǼҿø 2019-08-14 (¼ö) 09:54
¹°¸»°í ÀÌ¿ÂÀ½·á °°Àº°É µå¼Å¾ß ÇÒ°Å °°Àºµ¥
     
       
rank¸Å¸Óµå 2019-08-14 (¼ö) 14:23
ÀÌ¿ÂÀ½·á = ´Þ´Ù = ´ç = »ìÂò
±×³É ¹°¸¶¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù ¤»¤»
rank¹Ù°¡Áö¤» 2019-08-14 (¼ö) 09:55
±×Á¤µµ ȯ°æÀÌ¸é ´ë¿©Çϰųª ½Ñ°Å »çµµ µÉµí¿ä ¤Ð
rank¶Ê°³ÀÌ2 2019-08-14 (¼ö) 09:57
¿À¿ì Å°´Â Àú¶û ºñ½ÁÇϽŵ¥, üÁßÀº 15kg ¸¹À¸½Ã³×¿ä. ´õ¿î ³¯ °í»ýÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏÁø ¸¶½Ã°í ¾È Á×À» ¸¸Å­ È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù. ^^
rank±Ý±âÀÚ 2019-08-14 (¼ö) 09:58
Á¦ ¾ÆµéÀÌ ¹æÇÐÇÏÀÚ¸¶ÀÚ pt¹Þ¾Æ°¡¸ç ÇÏ·ç 3³¢ ´ß°¡½¿»ì¸¸ ¸ÔÀ¸¸ç ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̰ŵç¿ä.

pt´Â ³¡³µ°í ¿þÀÌÆ®¿Í º´ÇàÁßÀε¥ ²Ï ºüÁ³¾î¿ä.

ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ 75kg¿¡¼­ 68kgÀ¸·Î °¨·®Çß¾î¿ä.

³Ò´ë´ëÇÑ ¾ó±¼µµ »ÏÁ·ÇØÁ³°í ÀÏ´Ü ÀڽۨÀÌ »ý±â³ª ºÁ¿ä.

°Ç°­ÀÌ »óÇÏÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤Çߴµ¥ ¿îµ¿À¸·Î »©°í ¸Ô´Â °Ç ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ¸Ô°í ½ÍÀº °Í ¸¾²¯ ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä.

µ¶ÇÏ°Ô ¸¾ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï °Ç½ÂÀ» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù. ^^
ranks°ïs 2019-08-14 (¼ö) 10:02
ȱÆÃ!
rankÅõÆÄ 2019-08-14 (¼ö) 10:03
¹°¸¸ ¸¶½Ç²¨¸é ¾Ë¾à ¼Ò±Ý ÆË´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ÇÑÅëÀ¸·Î ±×³É ÆȾҴµ¥ ¿äÁò¿¡´Â °³º°Æ÷ÀåÀ¸·Î ÆÈ´õ±º¿ä.
±×°Å Çϳª »ç¼Å¼­ ¶¡ ¸¹ÀÌ »¬´ë ÇÑ°³ ¸Ô°í Çϼ¼¿ä.... °ñº´³ª¿ä..
rankrisky 2019-08-14 (¼ö) 10:03
±Ù·Â¿îµ¿ÇÏ°í À¯»ê¼ÒÇÏ¸é ´õ ÀߺüÁý´Ï´Ù~
rankDrMartin 2019-08-14 (¼ö) 10:04
¸Å¹ÌÅ´TVº¸´Ï±î Áú°æÀÌ °¡·çÀΰ¡ ±×°Ô ÁÁ´Ù´øµ¥ ÇÔ Ã£¾Æº¸¼¼¿ä~
rankºÒ°¨ÀÚ7 2019-08-14 (¼ö) 10:13
Àü ¾ÆÆÄÆ®ÇコÀå ÀÌ´ÞºÎÅÍ °³ÀåÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ´Ù´Ï´Âµ¥ ÀÔÁÖ¹Î5õ¿ø¿¡ ¿¡¾îÄÁ ½Ã¿øÇÏ°í ÀåºñµéÀº ´Ù LEXCO »õÁ¦Ç°À̳׿ä.
¿îµ¿ ½ÃÀÛ,¸¶¹«¸®´Â ·±´×¸Ó½Å 6km/h ¼Óµµ·Î 12ºÐ¾¿ °È°í ±×»çÀÌ¿¡ ¸Ó½Åµé·Î ·¿Ç®´Ù¿î,Ä£¾÷,µö½º,·¹±×Äõî Çϴµ¥
´ýº§¿îµ¿À̳ª ´Ù¸¥ Á¾·ù´Â ÃÊÂ¥¶ó Èûµé¾î õõÈ÷ ÇÏ·Á±¸¿ä¤¾
rank°õ°õÅü 2019-08-14 (¼ö) 11:04
Çコ ÇÏ´Ùº¸¸é À¯»ê¼Òº¸´Ù ²ÜÀëÀÔ´Ï´Ù.  óÀ½¿¡ ±ÙÀ°Åë¿À°í Çؼ­ ½¬¾î¾ßÁöÇÏ¸é °è¼Ó ¸øÇÏ´Ï±î µü ÇÑ´Þ¸¸ Âü°í Çغ¸½Ã¸é »õ·Î¿î Àç¹Ì ´À³¢½Ã¸é¼­ ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽǼöÀÖÀ»°ÅÀÓ
rankSHKD399 2019-08-14 (¼ö) 11:13
Àß »©½Ã³×¿ä ¤§¤§
rank¸íÀÍ±Þ 2019-08-14 (¼ö) 11:24
¾ÆÆÄÆ® ÇコÀå Ä¡°ï Á» ºñ½Ñ ´À³¦ÀÌ...
     
       
rankJace235±Û¾´ÀÌ 2019-08-14 (¼ö) 11:35
¾ÆÆÄÆ® ÇコÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÆÄÆ® ÇコÀå °°Àº ´À³¦À» Áشٱ¸¿ä ¤»¤»
rank»ç¾Ç»ç¾Ç 2019-08-14 (¼ö) 11:27
ÇÑ´Þ ¿À¸¸¿øÀÌ¸é ±×·¸°Ô ½ÎÁöµµ ¾ÊÀºµ¥.. ¿¡¾îÄÁµµ ¾ø³ª....
     
       
rankJace235±Û¾´ÀÌ 2019-08-14 (¼ö) 11:35
±×·¡¼­ ³ªÁß¿¡ °üÀå´Ô º¸¸é ¿¡¾îÄÁ ¹®ÀÇ Á» µå¸®·Á±¸¿ä...
Âü°í·Î Á¦°¡ °¡º» °÷Áß °¡Àå ºñ½Ñ°÷Àº 12¸¸¿øÀ̾ú½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»
Ç® ¿¡¾îÄÁ¿¡ ¿ÏÀü ÄèÀûÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ°í ½Í°Ô ¸¸µå´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â ¤»¤»¤»¤»
     
       
rank°í¼öÁø 2019-08-14 (¼ö) 14:15
µ¿³× 4¸¸¿øÇÏ´Â °÷µµ ¿¡¾îÄÁÀº ÀÖ´øµ¥;;
rank¿¡ÃÝƼ 2019-08-14 (¼ö) 11:51
È­ÀÌÆÿä.
rank¿ì½Ã±â52 2019-08-14 (¼ö) 11:59
ÇÑ´Þ 5¸¸¿ø Â¥¸®°¡ µ¿³×Áֹμ¾ÅÍ ÇコÀå(ÇÑ´Þ 2¸¸¿ø)º¸´Ù ¸øÇϳ×...
rankº£º£Å¥ÇÍ 2019-08-14 (¼ö) 12:06
ÀÛ³â 1¿ù¿¡ Çコ ½ÃÀÛÇؼ­ 172cm / 93kg¿¡¼­ 1³âµ¿¾È 73kg±îÁö »°´Ù°¡ Áö±ÝÀº 75~80kg »çÀÌ À¯ÁöÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ¿ä¿ä°¡ ¾È¿À·Á¸é ÀÌÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ÇʼöÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.(¿ä¿ä°¡ ¿Ã ½Ã°£À» Çã¶ôÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù! ¶ó´Â ´À³¦)
Çコ óÀ½Çغ¸´Â°Å¶ó ´ÜÁ¤Áö¾î¼­ À̾߱âÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ Á¦ °æÇèÀ¸·Î´Â ¿þÀÌÆ®¸¦ °°ÀÌ Çϸ鼭 »ì »©´Â°Ô ¸ö¿¡´Â ´õ ÁÁ´Ù°í ´À²¸Áö´õ¶ó±¸¿ä.(À¯»ê¼Ò¸¸ ÇϽô ºÐµéµµ Àִµ¥ º¸¸é ¹º°¡ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®¿ä)
¸Ô´Â°É ÁÁ¾ÆÇϱ⿡ Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏ¿¡ ¸¾²¯ ¸Ô±âÀ§Çؼ­ ÆòÀÏ¿¡ 50ºÐ ¿þÀÌÆ®, 1½Ã°£30ºÐ ½ºÇÇ´×(À¯»ê¼Ò) ÇÏ°í Àִµ¥ ÁÖ¸»¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ³¯Àº ¿ù¿äÀÏ ¾Æħ¿¡ ÃÖ´ë 80kgÁ¤µµ Âï°í Çコ ÁýÁßÇؼ­ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ¸é ±Ý¿äÀÏ ¿îµ¿ ³¡³ª°í ÃÖ¼Ò 75kg±îÁö ³ª°¡´õ¶ó±¸¿ä.

ÈÞ°¡¾²°í ¿©Çà°¥¶§ ¿îµ¿À» ÀÏÁÖÀϾ¿ ½¬¸é¼­ À½½Ä ¹èÅÍÁö°Ô ¸Ô¾îµµ ±Ý¹æ ¸ö¹«°Ô°¡ ´ÃÁö´Â ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä.

Á¶±Ý ½Ã°£Àº ´õ °É¸®´õ¶óµµ ¿þÀÌÆ®ÇÏ°í °°ÀÌ À¯»ê¼Ò ÇÏ½Ã´Â°É ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â óÀ½ 3´Þµ¿¾È 10kg, ´ÙÀ½ 4´Þµ¿¾È 5kg, 2´Þµ¿¾È 3kg, 2´Þµ¿¾È 1kg ºüÁö°í ±× µÚ¿¡ Á¶±Ý Âî°í À¯ÁöÁßÀÔ´Ï´Ù.
rankÈ÷Áö³ë 2019-08-14 (¼ö) 12:51
¹«¸­³ª°¡¿ä.. Á¶½ÉÇؼ­ Çϼ¼¿ä
rankA¸ð¾¾ 2019-08-14 (¼ö) 13:14
±Ù·Â ¿îµ¿µµ º´ÇàÇϽøé È¿À²µµ ÁÁ°í ¸öÅ°¡ ÀÌ»Ú°Ô µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù¤¾¤¾
rank¸Å¸Óµå 2019-08-14 (¼ö) 14:25
±Ù·Â µý°Å ÇÏÁö¸»±¸¿ä.. ¿äÀÏ ºÎÀ§³ª´©Áö¸»°í.. ½ºÄõÆ® º¥Ä¡ ¾î±ú º¹±Ù °°ÀÌ ºÎÀ§º°·Î Å«±ÙÀ°¸¸ Á¶Áö°í À¯»ê¼Ò ÇÏ½Ã¸é ´õÁÁ¾Æ¿À
rankÅ׳­ 2019-08-14 (¼ö) 15:11
Æ®·¹À̳ʴ ¾Æ´ÏÁö¸¸ µµ¿òÀ» ÁÖÀÚ¸é 97kg¿¡ ¾²·¹µå¹Ð(·±´×¸Ó½Å)À» 12km/h·Î ¶Ù½Ã¸é ¹«¸­¿¬°ñÀÌ ¾ÆÀÛ³¯±î °ÆÁ¤½º·´½À´Ï´Ù. Àιٵ𸦠º¸Áö ¸øÇØ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸ö »óÅ°¡ ¾î¶²Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±Ù·Â°ú À¯»ê¼Ò¸¦ º´ÇàÇÏ½ÃµÇ ±Ù·ÂÀº 3´ë¿îµ¿ Áï, ¹êÄ¡ÇÁ·¹½º, µ¥µå¸®ÇÁÆ®, ½ºÄõÆ®·Î Çϸ鼭 ´ë ±ÙÀ°(Çã¹÷Áö, °¡½¿, µî) À§ÁÖÀÇ ±Ù·Â¿îµ¿À» Çϼż­ ±ÙÀ°·®À» ³ô¿© ½ÅÁø´ë»çÀ²À» ³ô¿©¾ß »ìÀÌ »¡¸® ºüÁý´Ï´Ù. ¿îµ¿À¸·Î Çؼ­ ºüÁö´Â »ìº¸´Ù´Â ¸ö¿¡¼­ ¼ÒºñÇÏ´Â ½ÅÁø´ë»ç·®ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹¾Æ¾ß°¡ »ì»©´Âµ¥ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ±Ù·Â¿îµ¿À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. Á¦ÀÏ ÁÁÀº°Ç Àü½Å¿îµ¿ÀÌ ÁÁ±¸¿ä. ½º·¯½ºÅÍ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 3´ë ¿îµ¿ÇÏ°í ½º·¯½ºÅÍ, ¹öÇÍÇÏ½Ã¸é ·±´×¸Ó½Å ¶Ù´Â °Íº¸´Ù ¹è·Î È¿°ú º¼°Ì´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Å©·Î½ºÇÍÇϽô ºÐµé º¸¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾öû È¿°ú°¡ Å©´Ù´Â°Ô »ç½ÇÀ̱¸¿ä.
¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°¡¼­ Àú´Â Â÷¶ó¸® ·±´×¸Ó½Å º¸´Ü °íÁ¤ÀÚÀü°Å³ª Àü½Å¿îµ¿(¹öÇÍ, ½º·¯½ºÅÍ)À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÀþÀ¸¼Å¼­ ±×·¸Áö ³ªÁß¿¡ ¹«¸­¿¬°ñ ¾ÆÀÛ³¯ ¼ö ÀÖ¾î¿ä..¤Ð
Àúµµ ±×·¡¼­ ¼ö¼úÇß±¸¿ä.. ¸ö¹«°Ô ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é ¶Ù¾úÀ» ¶§ ¹«¸­¿¡ °¡ÇØÁö´Â Ãæ°Ý·®Àº °ÅÀÇ 3~5ÅæÀÇ ¹«°Ô¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù..
rankgackt082 2019-08-14 (¼ö) 15:59
À½...¿ø·¡ ÇコÀåÀº ·¯´×¸Ó½Å ¶Ù·¯ °¡´Â°÷ ¾Æ´Ñ°¡¿ä? ¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
°È°í ¶Ù°í °È°í ¶Ù°í ÇÏ´Â°É ÀÎÅ͹úÀ̶ó Çϳª¿ä.
Ãʹݿ¡ ±âº»Ã¼·ÂÀÌ ¾ÈµÉ¶§´Â ºü¸£°Ô °È´Â ¾ÆÁܸ¶µé ÀßÇϽô °æº¸ °°Àº ÆÄ¿ö¿öÅ·À¸·Î Çϸ鼭 ´Ù¸®ÈûÀ» Å°¿ì°í
±×µÚ·Î °È°í ¶Ù°í °È°í ¶Ù°í¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÀÎÅ͹ú½ÄÀ¸·Î À¯»ê¼Ò ÇÏ´Â°Ô ÃÖ°íÁÒ.

±Ù·Â¿îµ¿À̶ó°í ÇؾßÇϳª... ¹¹ ¾î·Á¿ï°ÅÀÖ½À´Ï±î. ÇコÀå Ä«¿îÅÍ °¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ® ¶§¹®¿¡ ±Ù·Â¿îµ¿À» Á» Çغ¸°í½ÍÀºµ¥
±â±¸ »ç¿ë¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~ ÇÏ¸é »óü,ÇÏü,Ç㸮 °¢Á¾ ±â±¸ »ç¿ë¹ý ´Ù~~~¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù.
PT¾ß ºñ½Î¼­ ºÎ´ã½º·¯¿î°Å ´Ù ¾Æ´Âµ¥ ±»ÀÌ PT±îÁö ¹Þ¾Æ°¡¸é¼­ ÇÒ ÇÊ¿æ¾ø¾î¿ä.
³×À̹ö¿¡ "»óü¿îµ¿,Ç㸮¿îµ¿,´Ù¸®¿îµ¿,ÇÏü¿îµ¿,º¹±Ù¿îµ¿µîµî" °Ë»öÇÏ¸é µ¿¿µ»ó Àß³ª¿Í¿è.

Àú´Â ž¼­ óÀ½ ÇコÀå°¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ®¶§¹®¿¡ ÇコÀå ´Ù³àº¸°í½ÍÀºµ¥ óÀ½Çغ¸´Â°Å¶ó ¸ð¸¨´Ï´Ù. Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÇÏ´Ï ÀÌ¿ë·á, Å»ÀÇ,»þ¿ö µ¿¼±, ¿îµ¿¹æ¹ý, ±â±¸»ç¿ë¹ý ´Ù ¾Ë·ÁÁֽðí ÇÑ 2ÁÖ °¡·® Æ´Æ´ÀÌ ¿À¼Å¼­ ¾Ë·ÁÁֽðí
Àιٵð? Çؼ­ »óÅÂÁ¡°ËÇØÁÖ½Ã°í ¼Óµµ ´õ ¿Ã¸®°í ¹«°Ô ¾ó¸¶ ´õ ¿Ã¸®°í ±×·²¶§ Çѹø ºÁÁֽðí.
±×·±½ÄÀ¸·Î 3´Þ µü Çϴϱî 18kg ºüÁö´õ±º¿ä. Àúµµ óÀ½ °¥¶© ¸ö¹«°Ô°¡ 98À̾ú¾î¿ä. 100Âï±â °Ì³ª¼­ °£°Å°Åµç¿ä.

±×µÚ·Ð »ç½Ç Å©°Ô ¸· ºüÁöÁö ¾Ê±âµµ ÇÏ°í Àç¹Ìµµ ¾ø¾îÁö°í ³ª¸§ 80´ë¿¡ ÀÏ´Ü ¸¸Á·ÇÏÀÚ Çؼ­ ¸ØÃß±ä Çß½À´Ï´Ù¸¸.
±âº»¿îµ¿¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ²ÙÁØÈ÷ Åð±Ù ÈÄ 2½Ã°£ °¡·® ÇÏ¸ç ½ÄÀÌ¿ä¹ý º´ÇàÇؼ­ Çϴϱî Çѵ¿¾È ÂßÂß ºüÁ®¿ä
rank¾ç°øÁÖ 2019-08-14 (¼ö) 16:24
·¯´×¸Ó½Å¸¸ ¶Û²¨¸é..¹¹ÇÏ·¯ ÇコÀå °¡ÁÒ??????? °Á µ¿³× 10¹ÙÄû.. ¶Ù¼¼¿ä.

ÇコÀåÀº ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±ÙÀ° ¸¸µé¶§ ÀÚ¼¼ ±³Á¤ÇØÁÖ´Â ÄÚÄ¡°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ °¡´Â°Ì´Ï´Ù.
³» ¸¾´ë·Î ÀÚ¼¼ ¾û¸ÁµÇ´Ï±î. ÀÚ¼¼ ±³Á¤Àâ¾Æ´Þ¶ó°í ÁÖº¯Àο¡°Ô ¹°¾îº¸°í ±×·²·Á°í °¡´Â°ÅÁÒ...
ÇコÀå¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ºÐµéÀÌ ´ñ±Ûº¸´Ï ÀÇ¿Ü·Î ¸¹À¸½Ã³×¿ä.
     
       
rank´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç 2019-08-14 (¼ö) 17:20
¹Ì¼¼¸ÕÁö¿ä ¹Ì¼¼¸ÕÁö!!!! ·±´×À̳ª À¯»ê¼ÒÇϽôºеéÀº ºñ¿À°Å³ª ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¸¹Àº³¯¿£ ¹Û¿¡¼­ ÇÒ¼ö¾øÀݾƿä
rank±¹°¡¾Èº¸½Ç 2019-08-14 (¼ö) 18:27
Àιٵð ÃøÁ¤ ¸ÕÀúÇϼ¼¿ä. Çコ Ãʺ¸ °°À¸½Åµ¥ ´ÔÁ¤µµ üÁß¿¡¼± Çѳ¢¸¸ ±¾¾îµµ 5KGÀº ±Ý¹æ ºüÁ®¿ä.
üÁß°¨·®ÀÌ ¸ñÇ¥À̸é 2ÁÖµ¿¾È ·±´×¸Ó½Å 6km·Î 2½Ã°£ Çϼ¼¿ä. ±Ù·Â¿îµ¿ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¶ÙÁö´Â ¸¶½Ã±¸¿ä õõÈ÷ °ÉÀ¸¼¼¿ä.
2ÁÖ ÈÄ¿¡ ±Ù·Â¿îµ¿À̶û º´ÇàÇϼ¼¿ä. ºÎÀ§º° ¿äÀÏÀ» Á¤Çؼ­ Çϼ¼¿ä. ±×·¯¸é µË´Ï´Ù.
rank±âÈ£Å뺯 2019-08-14 (¼ö) 19:27
´ëÃæ °¡´ÚÀº ÀâÀ¸½Å°Å °°À¸´Ï ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ³Ê¹« ¿À·¡ÇÏÁö´Â ¸¶½Ã°í Æ®·¹À̳ʺаú ÀÇ³í ³ª´©½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
rank¾Æ³ªÄܵµ 2019-08-14 (¼ö) 20:08
È­ÀÌÆÃ!
rankxlzkvp 2019-08-14 (¼ö) 21:14
¿ä¿ä = ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³·¾Æ¼­ »ý±è ¿îµ¿Çؼ­ ±ÙÀ°ÀÌÀÚ¶ó°í ±âÃÊ´ë»ç·® ´Ã¾î³ª¸é ¿ä¿ä¾È»ý°Ü¿ä
rank·¡¹¬ 2019-08-14 (¼ö) 22:21
¿À..Ä£±¸°¡ ±Ù ÇÑ´Þ ³Ñ°Ô 5Å°·Î °È°í ¶Ù°í ¹Ýº¹ÇÏ´õ´Ï »ì µÇ°Ô ¸¹À̺üÁ³´õ¶ó±¸¿©
ÁÁÀº °á°ú »ý±æ°Å¿¡¿© È­ÀÌÆÃ!
rank¿ì¸®¾î¸Ó´Ô 2019-08-14 (¼ö) 23:51
94Å°·Î¸é ÁÙ¸®¿£°­À̶û °°Àº ¸ö¹«°Ô!
rank¸¶À̱¸¹Ìµþ±â¸À 2019-08-15 (¸ñ) 00:29
Àü ¹° ´ë½Å ´õÄ¡ Ä¿ÇÇ ¹°¿¡ ¸¹ÀÌ Èñ¼®Çؼ­ ¸¶½Ã´Âµ¥ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´õ±º¿ä.
rank¾î¸¥¾ÆÀÌ 2019-08-15 (¸ñ) 00:41
ä°ÝÀ» º¸°ï µå´Â »ý°¢ÀÌ
¾Æ.. ½Ä´ÜÁ¶Àý ÇϽøé ÇÑ µÎ´Þ ¾È¿¡ 10kg Á¤µµ´Â ±×³É ºüÁö½Ç µí Çϱ¸³ª ..¶ó°í »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä »ý°¢¸¸ ¤¾¤¾

½Ä»ç 1½Ã°£ ÀÌÈĺÎÅÍ ¹° ¸¹ÀÌ µå½Ã±¸¿ä~(±×Àü¿¡ µå½Ã¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¤§¤§)  È­ÀÌÆà ~!

¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ