오메가3 이정도면 안먹어도 되는거 아닌가요?

2004 년  9 월  8 일 ,  미국 식품의약청 (FDA) 이  EPA 와  DHA  오메가 -3  지방산에 식품기능성 인증을 부여한 것도 신화 부풀리기에 한몫을 했다 .  하지만 이는 보조적인 연구 결과를 반영한 것에 불과한 것이다 .  현재 ,  미국  FDA 는 심혈관 질환에 대한  DHA 와  EPA 의 유용성에 대한 증거를 받아들이지 않고 있다 .  오히려 미국  FDA 는 이들의 다른 효능에 대해서도 주의 깊게 살펴보아야 한다는 공식 견해를 드러내고 있다 .

그 뒤 최근 많은 학자·연구자들에 따르면 오메가 -3  지방산은 혈중트리글리세라이드의 핏속 농도를 떨어뜨리기는 하지만 나쁜 콜레스테롤이란 별명을 지닌 저밀도지질단백질 (LDL)  콜레스테롤과 고밀도지질단백질 (HDL)  콜레스테롤의 핏속 농도를 의미 있게 변화시키지는 못한다 .

전립선암 ,  유방암 ,  알츠하이머병 ,  아토피성 피부염과 천식 등 아토피 질환의 예방과 치료 효과에 대한 연구에서도 그 효과가 없거나 효과를 두고 논란이 계속 벌어지고 있다 .  하지만 한 번 만들어진 신화는 여간해서는 인간의 뇌리에서 사라지지 않는 법이다 .  그리스·로마신화든 ,  단군신화를 비롯한 각 나라의 건국 신화든 인간의 마음 깊숙한 곳에 자리 잡고 있지 않은가 .  오메가 -3  판매업자들은 이 점을 잘 활용한다 .