사람에게 가장 중요한 것은
자존감이죠.
자존감이란
천부인권과 일맥상통하는 것으로
태어 날 때 부터
사람은 자체로 소중하다는 것을 인지하는 것이죠.
자존감은 자신감의 밑거름이 되어
어떤 일을 떳떳하게 추진하는데 도움을 줍니다.
자신의 꿈을 위해
새로운 도전을 시도하거나
익숙하지 않은 사람들 속에서
당당하게 행동하거나
거절을 당할지도 모르는 불안을 감내하고
이성에게 데쉬를 하는 것들이죠.
그리고 자존감이 있는 사람은
타인에 대한 포용과 이해가 높죠.
다른 사람의 의견을 경청하지 않고
습관적으로 반대를 하는 사람들이 있는데
자존감이 없기 때문에 나오는 반발심인 것이죠.
자존감을 사이코패스와 헛갈릴 수 있는데
타인의 불편/고통을 인지/공감하지 못하기 때문에
그냥 지멋대로 행동 하는 사이코패스와는 질적으로 다른 것이죠.
518 유족과 세월호 유족을 혐오하는 패거리가 대표적인 사이코패스죠.
자존감을 키우는 방법은
아주 작은 목표를 세우고 그것을 꾸준히 성공 해 나가는 것입니다.
예를 들면
매일 운동하기 (스쿼트 50번 같은)
매일 관심있는 외국어 단어 10개 외우기
같은거죠.
겨우 15분 정도 밖에 걸리지 않는 일들이지만
꾸준히 하면 (하지 않는 것에 비해서) 놀랄만한 성과를 얻게 되고
무엇보다 자존감이 늘어나는 것이죠.
그리고 시간이 흘러 능력치가 높아져 여유가 생기면 할당량을 높일 수 있고
그러면 자존감도 더욱 늘어나는 것이죠.
(비밀상점)
대용량 일회용 전자담배 비밀특가!
(7054)
