지루성두피염이신분 관리 어떻게하시나요??

규칙적인 생활패턴, No 스트레스 만 해도 없어지더군요.
물론 언제든지 재발가능. 한번 발생하면 평생 관리해야되는게 지루성 두피염.
샴푸도 좋은거쓰면 좋지만, 자신이 머리감는 방법을 제대로 알고있나 여부도 중요함.

저도 1년정도 심하게 고생햇습니다 자고 일어나서 머리 털면 눈 내렷거든요
여러가지 방법 다 써�f는데 안좋아져서 그냥 대충살자 마인드엿는데
유튜브로 머리를 잘 감아보라고 해서 이 방법을 �㎢醮� 진짜 이틀만에 나앗습니다.
샴푸는 좋은거 쓰면 되지만 그다지 중요하지 않다고 하네요 저도 그냥 마트에서 파는 이름도 기억안나는 샴푸 사용중이구요.
머리감는방법으론
1. 미온수로 두피 마사지를 5분이상하면서 머리를 감습니다(꼭 지문으로 하세요). 두피가 충분히 적셔�별� 이정도면 괜찮겟다 싶을때 2. 적당량의 샴푸를 덜어 1번방법 똑같이 합니다. 그러고 난 후 3. 샴푸를 햇으니 샴푸기를 다 빼야되므로 1번 방법으로 샴푸기를 구석구석 잘 뺍니다. 4. 마지막으로 찬물로 바꿔서 시원하게 1분간 두피 마사지 하고 끝냅니다. 5. 머리 말리는 것 까지가 진짜 중요하므로
시간이 오래 걸리더라도 뜨거운 바람을 사용하지마시고 두피까지 끝까지 말려주세요. 선풍기 틀어놓고
드라이기 사용을 하면서 두피까지 말리면 끝납니다.(제 경험으로 (총 시간) 머리감는것부터 말리는것까지 20분이상걸림) 
저는 지긋지긋한 두피염에서 벗어낫지만 좋아�병鳴� 해서 소홀하면 바로 재발하니 머리감는방법을 바꾸시면 꼭 나을겁니다!! 화이팅 하세요!!

신체발란스가 무너지면 그런 증상이 나타납니다
일단 생활하는 곳 공기 질도 봐야하고 먹는 물 음식도 생각해 봐야해요  글고 정신적인 스트레스도..어디에서 빵꾸가 났는지 찾아봐야해요    병원에서 약먹으면 일시적 호전은 가능하나  주변에 요인들을 그대로 두면 또 도집니다 일단 멘솔성분이 첨가된 샴프 헤드앤숄더 추천합니다

저희 작은아버지는 외국 계신데도
혼자 어떻게 해보시려다 안되서 약 지어드십니다.

만성질환이죠
일반 샴푸쓰면 머리가 간지럽죠
헤드앤 숄더 써보세요

NEEM 오일이 효과가 좋습니다만
생각보다 많이 쳐발라야 해서

요즘 약용샴푸 파는 약국이 거의 없습니다.
검색해서 지루성두피염 약용 샴푸 파는 가까운 약국을 찾으셔야 합니다.
약용 샴푸는 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

세균성일수도 있는데... 저는 항생제랑 같이 처방받아서 2주동안 복용하고, 샴푸 좋은거 쓰니까 많이 좋아졌어요.

탈모로 관리합니다.
다 빠지면 지루성이든 뭐든 얄짤없.... ㅠㅅㅠ

피부과 가보세요. 그 상태면 샴푸로 해결 불가능 입니다.

저희  큰아버님은 류마티스 전문병원에서
약처방  받았어요
다다르겠지만 자가면역 증상일수도  있어요