요가남입니다. 새로운 자세 인증!

				Lexter 2016-07-30 (토) 20:58 우와..... 엄청 멋있으십니다.... 저는 아무리 노력해도 못하는 자세 우와..... 엄청 멋있으십니다.... 저는 아무리 노력해도 못하는 자세

				非專門家글쓴이 2016-07-30 (토) 23:45 감사합니다. 저 같은 아저씨도 하는데 노력하면 다 할 수 있습니다! 감사합니다. 저 같은 아저씨도 하는데 노력하면 다 할 수 있습니다!

				카본2 2016-07-30 (토) 21:29 엄청 멋지십니다 시원한 맥주 한잔 쏩니다 엄청 멋지십니다 시원한 맥주 한잔 쏩니다

				非專門家글쓴이 2016-07-30 (토) 23:46 어이쿠~보기만 해도 시원하네요. 흘러내리는 거품 핥짝할뻔 ㅋㅋ 어이쿠~보기만 해도 시원하네요. 흘러내리는 거품 핥짝할뻔 ㅋㅋ

				l시나브로I 2016-07-30 (토) 22:57 빤스만 입고 ㅎㄷㄷ 빤스만 입고 ㅎㄷㄷ

				非專門家글쓴이 2016-07-30 (토) 23:47 너무 더워서 ㅎㄷㄷ 빨가벗고 할 순 없기에 너무 더워서 ㅎㄷㄷ 빨가벗고 할 순 없기에

				루체자르니 2016-07-31 (일) 06:55 [http://www.etobang.com/img/34.gif]

				非專門家글쓴이 2016-07-31 (일) 13:11 [http://www.etobang.com/img/1.gif]

				▶◀탈레랑 2016-07-31 (일) 09:24 우와 한팔로;;; ㅎㄷㄷ 우와 한팔로;;; ㅎㄷㄷ

				非專門家글쓴이 2016-07-31 (일) 13:12 한팔로 서는 것보단 손가락으로 서는 게 훨씬 더 어려워요. 한팔로 서는 것보단 손가락으로 서는 게 훨씬 더 어려워요.

				ghksktla 2016-07-31 (일) 11:59 대단하십니다 이제 어깨쓰는법이랑 할로우자세에서 완전 직선으로 몸통 교정하시면 좋을거같네요 이게 엄청 오래걸리긴 하지만.. 대단하십니다 이제 어깨쓰는법이랑 할로우자세에서 완전 직선으로 몸통 교정하시면 좋을거같네요 이게 엄청 오래걸리긴 하지만..

				非專門家글쓴이 2016-07-31 (일) 13:13 잘 아시네요. 어깨를 열고 물구나무서서 몸을 직선으로 만들기 위해 꾸준히 노력하고 있는데 이거 한번에 확 안 바뀌더라구요. 그래도 물구나무 초창기 때 찍어놓은 사진들과 비교해 보면 조금씩 일자에 가깝게 변하고 있더군요. 잘 아시네요. 어깨를 열고 물구나무서서 몸을 직선으로 만들기 위해 꾸준히 노력하고 있는데 이거 한번에 확 안 바뀌더라구요. 그래도 물구나무 초창기 때 찍어놓은 사진들과 비교해 보면 조금씩 일자에 가깝게 변하고 있더군요.

				김뿅 2016-07-31 (일) 19:44 와... 진짜 멋지네요 요가 어디서 배우시나요? 경력은 얼마나 되세요?? 와... 진짜 멋지네요 요가 어디서 배우시나요? 경력은 얼마나 되세요??

				非專門家글쓴이 2016-08-01 (월) 02:25 저 혼자서 인스타그램 영상보고 수련하고 있고 2015년 1월부터 시작했으니 1년 7개월됐네요. 저 혼자서 인스타그램 영상보고 수련하고 있고 2015년 1월부터 시작했으니 1년 7개월됐네요.

				김뿅 2016-08-01 (월) 10:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이걸 혼자서 영상보면서 배운다고요? 대단하시네요 진짜로.ㅋ  부럽기도 하고 혹시 운동신경이 좋으신 편인가봐요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이걸 혼자서 영상보면서 배운다고요? 대단하시네요 진짜로.ㅋ 부럽기도 하고 혹시 운동신경이 좋으신 편인가봐요?

				非專門家글쓴이 2016-08-01 (월) 13:30 처음 1년 정도는 영상보고 쉬운 자세부터 따라하면서 시행착오가 있었죠. 그때 기초체력을 다지면서 본격적으로 고난도 자세를 시작한 건 올해 1월부터입니다. 운동신경이 특별히 좋은 건 아니었고 평범한 수준이었어요. 다리도 전혀 안 찢어졌는데 노력해서 거의 찢었구요. 운동하기 전엔 그냥 평범한 30대 아저씨였는데 요가를 꾸준히 하다보니 확실히 라인이 예쁘게 변하더라구요. 처음 1년 정도는 영상보고 쉬운 자세부터 따라하면서 시행착오가 있었죠. 그때 기초체력을 다지면서 본격적으로 고난도 자세를 시작한 건 올해 1월부터입니다. 운동신경이 특별히 좋은 건 아니었고 평범한 수준이었어요. 다리도 전혀 안 찢어졌는데 노력해서 거의 찢었구요. 운동하기 전엔 그냥 평범한 30대 아저씨였는데 요가를 꾸준히 하다보니 확실히 라인이 예쁘게 변하더라구요.

				장난지금나랑하냐 2016-08-01 (월) 09:18 멋있다... 다음에는 사진에 색 넣지 말고 원본으로 보고싶네요. 멋있다... 다음에는 사진에 색 넣지 말고 원본으로 보고싶네요.

				非專門家글쓴이 2016-08-01 (월) 13:27 다음에는 원본으로 올려보도록 하겠습니다! 다음에는 원본으로 올려보도록 하겠습니다!

				非專門家글쓴이 2016-08-02 (화) 01:09 무보정 원본입니다. 무보정 원본입니다.

				장난지금나랑하냐 2016-08-02 (화) 09:56 역시나 멋지시네요. 역시나 멋지시네요.

				뒤앞 2016-08-01 (월) 19:51 팬티 어디꺼에요? 팬티 어디꺼에요?

				非專門家글쓴이 2016-08-01 (월) 20:07 농협에서 산 건데 메이커는 모르겠네요. 농협에서 산 건데 메이커는 모르겠네요.

				집중하는남자 2016-08-02 (화) 08:28 대단하시네요. 잔근육이 엄청나실듯.... 대단하시네요. 잔근육이 엄청나실듯....

				非專門家글쓴이 2016-08-02 (화) 12:32 요가 오래하면 헬스한 것처럼 막 복근이 선명하게 생기고 그러진 않는데 확실히 잔근육은 많이 발달됩니다. 허리쓰는 자세가 많아서 그런지 특히 어깨와 등쪽이 많이 발달되더라구요. 요가 오래하면 헬스한 것처럼 막 복근이 선명하게 생기고 그러진 않는데 확실히 잔근육은 많이 발달됩니다. 허리쓰는 자세가 많아서 그런지 특히 어깨와 등쪽이 많이 발달되더라구요.

				에오닉스 2016-08-03 (수) 12:26 엄청나네요 부러워요 엄청나네요 부러워요

				非專門家글쓴이 2016-08-04 (목) 00:35 감사합니다! 감사합니다!

				LO솔지VE 2016-08-03 (수) 20:48 꼬툭튀 잘봤습니다. 꼬툭튀 잘봤습니다.

				非專門家글쓴이 2016-08-04 (목) 00:36 [http://www.etobang.com/img/1.gif]

				둥박이 2016-08-03 (수) 21:52 살빼는데 요가 도움되나요? 가능하다면 집에서 참고할만한 동영상이나.. 책 같은거 이름이라도 좀 알수있을까요; 살빼는데 요가 도움되나요? 가능하다면 집에서 참고할만한 동영상이나.. 책 같은거 이름이라도 좀 알수있을까요;

				非專門家글쓴이 2016-08-04 (목) 00:41 살빼는 건 물론이고 라인을 예쁘게 만들어주는데 엄청 도움됩니다. 요가 입문용 책으론 요가 디피카를 추천합니다. 영상은 유튜브나 인스타그램에서 yoga만 쳐도 무수히 많은 영상을 접할 수 있구요. 살빼는 건 물론이고 라인을 예쁘게 만들어주는데 엄청 도움됩니다. 요가 입문용 책으론 요가 디피카를 추천합니다. 영상은 유튜브나 인스타그램에서 yoga만 쳐도 무수히 많은 영상을 접할 수 있구요.

				츄루륩�h�� 2016-08-04 (목) 18:36 개멋있다 ㄷㄷ 개멋있다 ㄷㄷ

				非專門家글쓴이 2016-08-05 (금) 01:24 [http://www.etobang.com/img/41.gif]

				洞庭湖 2016-08-07 (일) 12:14 멋지십니다! 멋지십니다!

				非專門家글쓴이 2016-08-07 (일) 16:32 감사합니다! 이 미녀는 누구인가요? 감사합니다! 이 미녀는 누구인가요?

				洞庭湖 2016-08-07 (일) 17:44 소녀시대 멤버라고 들었습니다. 소녀시대 멤버라고 들었습니다.

				구이룬메이 2016-08-07 (일) 22:07 와 ㄷㄷ사진은 어떻게 찍으세요? 와 ㄷㄷ사진은 어떻게 찍으세요?

				非專門家글쓴이 2016-08-08 (월) 00:36 셀프타이머로 혼자 찍고 있습니다. 셀프타이머로 혼자 찍고 있습니다.

				테루아드 2016-08-09 (화) 20:08 그 보신다는 인스타 주소좀 알려주실수있을까요 그 보신다는 인스타 주소좀 알려주실수있을까요

				非專門家글쓴이 2016-08-10 (수) 19:03 요가 인스타는 너무 많은데 남자 여자 각각 하나씩 올리고 갑니다. 여자 https://www.instagram.com/kinoyoga/ 남자 https://www.instagram.com/cyberyoga/ 요가 인스타는 너무 많은데 남자 여자 각각 하나씩 올리고 갑니다. 여자 https://www.instagram.com/kinoyoga/ 남자 https://www.instagram.com/cyberyoga/

				아힝힝헹 2016-08-12 (금) 13:30 와... 요가시작하실때 어떤자세부터 시작하셨나요.. 요가는 여자관련된것만 많아서 찾기 힘들던데 초보일때 부터 참고하신 사이트나 그런게 있을까요..? 와... 요가시작하실때 어떤자세부터 시작하셨나요.. 요가는 여자관련된것만 많아서 찾기 힘들던데 초보일때 부터 참고하신 사이트나 그런게 있을까요..?

				살까죽을까 2016-08-16 (화) 16:34 님처럼한손으로물구나무서기 하려면 무슨운동을해야할까요.. 님처럼한손으로물구나무서기 하려면 무슨운동을해야할까요..

				진둑꺼 2016-08-21 (일) 22:00 이 형님..대단하시다..ㄷㄷㄷ....대박이다..ㄷㄷㄷ 좁은 공간에서 요가는 힘들겠죠? 이 형님..대단하시다..ㄷㄷㄷ....대박이다..ㄷㄷㄷ 좁은 공간에서 요가는 힘들겠죠?

				非專門家글쓴이 2016-08-21 (일) 23:07 가능해요. 다리찢고 벽에 대고 물구나무 할 수 있는 공간 정도만 있으면 충분합니다. 가능해요. 다리찢고 벽에 대고 물구나무 할 수 있는 공간 정도만 있으면 충분합니다.