¸ÕÀú, ¼±Á¤ÇØÁּż ³Ê¹«³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ È¿äÀÏ¿¡ Àß ¼ö·ÉÇÏ¿© ²¿¹Ú ÀÏÁÖÀÏ ¸Ô¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀÌ ÀÖÀ¸½Ç±î Âï¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÏ°Ô ¾î¶»°Ô ¾î¶»°Ô Áý¾î¼ ¸»¾¸µå¸®±ä Á¶±Ý ±×·¸Áö¸¸, ´ëÃæ À¯¸íÇÑ ºê·£µåÀÇ Á¦Ç°µéÇÏ°í ºñ±³ÇÏ¸é¼ ¸Ô¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù.
±¹³» Á¦Ç°¿¡ ´ëÇؼ À̽´°¡ ÀÖ¾ú´øÅͶó Á¦°¡ °ÞÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ±¦ÇÑ ºÒ½Å°¨¿¡ ÇØ¿Ü Á¦Ç°µé À§ÁÖ·Î ¸Ô¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
ÄÄX, ½ÅX, ¸¶X °°Àº °Íµé·Î ¸Ô¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸Ô¾îº» °ÍµéÇÏ°í ºñ±³ÇÏ¸é¼ ¸Ô¾îº¸°Ô µÇ´õ±º¿ä ¤Ð¤Ð
±æ°Ô µé¾î°¡±â ¾Õ¼...
[¼¼ ÁÙ Á¤¸®]
À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ Á¶±Ý ÀÖ¾î °£È¤
WPC Áß ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖ¾úÀ½. Á¶±Ý °ÆÁ¤µÇ¾úÁö¸¸ ¾Æ¹« Å» ¾øÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
¿µ¾ç¼ººÐ ÁÁÀº µí. °¨¹Ì·á°¡ µé¾î°¡ÀÖÁö¸¸ °úÇÏ°Ô ´ÞÁö ¾Ê°í ÃÊÄÚÀÇ °í¼ÒÇÔ¿¡ ¾à°£ÀÇ ´Þ´ÞÇÔÀÌ ´õÇØÁ® µü ÁÁÀº Á¤µµ¿´½À´Ï´Ù.
Ç®¸²¼ºÀÌ Á¶±Ý ¶³¾îÁö´Â °ÍÀº ¾Æ½¬¿ò.
[¿µ¾ç¼ººÐ ¹× ¿øÀç·á]
¸ÖƼºñŸ¹ÎÀ» ¸Ô´Â µ¿½Ã¿¡ ¸Ô±â¿¡, °úÇÏ°Ô °í¹ÎÇϰųª ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀ̳ª ºñŸ¹Î
À» ¼Ò·® ÷°¡ÇØÁֽŠÁ¡µµ »ó´çÈ÷ ±¦Âú¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¿µ¾çÁ¤º¸¿¡´Â ³ªÅ¸³ªÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸ ¿øÀç·á¸í¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ¸¶Ä«ÃßÃâ¹°À̳ª ¹ÐÅ©¾¾½½ºÐ¸», Äɸ£¼¼Æ¾, ¾Æ¸£±â´ÑÀ» º¸¸é ¼Ò·®ÀÏÁö¶óµµ Á¤¸» Ãæ½ÇÇÏ°Ô ´ã°íÀÚ Çß´Ù´Â ³ë·ÂÀÌ ¾ùº¸ÀÌ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡´Â ¾Æ´Ï±â¿¡ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»¾¸µå¸± ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù¸¸, µµ¿òÀÌ µÈ´Ù ÇÏ´Â °ÍµéÀº ´Ù µé¾îÀÖ´Â ´À³¦À̳׿ä.
¶ÇÇÑ, ´Ü¹éÁú 22g ´ëºñ ³ªÆ®·ý 50mgÀÎ Á¡µµ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³·Àº ÆíÀÎ Á¡ÀÌ ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
MCT ¿ÀÀÏ ¶§¹®À¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù¸¸, Áö¹æÀÌ 3gÀ¸·Î Ÿ Á¦Ç°º¸´Ù ³ôÀº ÆíÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¡¿¡ ´ëÇØ ¿¹¹ÎÇϽźеéÀº °í·ÁÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿îµ¿ÇϽô ºÐµé Áß¿¡´Â ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀ» µû·Î ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í ±×·¸°Ô µå½Ã´Â ºÐµéµµ ÀÖ´Ù°í Ä«´õ¶ó·Î µé¾ú´Âµ¥.... ÀÌ Á¡Àº Á¦°¡ Àß ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀÎÁö¶ó,,
* °á·Ð : ÁÁ´Ù´Â°Å ´Ù ¶§·Á¹Ú¾Ò´Ù. ³ªÆ®·ý°ú ź¼öȹ°À» °¡´ÉÇÑ ÁÙÀÎ °Í °°´Ù.
[ÆÐŰ¡]
Æ÷ÀåÁö´Â ±²ÀåÈ÷ Æ°Æ°ÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ ÁöÆÛ¹é Á¦Ç° Áß¿¡ 1kg, 2kg ´ÜÀ§¸¦ »ç¿ëÇϸé Á¡Á¡ ÁöÆÛ°¡ ¾àÇØÁ® Ʊ¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ 7ÀÏ ¹Û¿¡ ¸ø ¸Ô¾îºÃÁö¸¸, ¿ä Á¦Ç°Àº ÁöÆÛ ºÎºÐ°ú ¹é ºÎºÐ µÑ ´Ù Æ°Æ°ÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ¾î ¹«¸®¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. 5kg Á¤µµ¿¡¼´Â ¸ð¸¦±î, 1,2kg ¼ÒÆ÷Àå¿¡¼´Â ¹®Á¦ ¾øÀ¸¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
* °á·Ð : Æ°Æ°ÇÏ´Ù. 5Kg°¡ ÀÖÀ¸¸é ¸Ô¾îºÁ¾ß ¾Ë°ÚÁö¸¸, 1,2Kg ¼öÁØ ¼ÒÆ÷Àå¿¡¼´Â ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ÒÁö°¡ ¾ø¾îº¸ÀδÙ.
[Ç®¸²¼º]
´À²¸Áö´Â ´ÜÁ¡ÀÌ º°·Î ¾øÀ¸³ª ±×·¡µµ ²Å¾Æº¸ÀÚ¸é ´ÜÁ¡Àº
Ç®¸²¼º
À̾ú½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ´ÙÀÌ¼Ò 2õ¿øÂ¥¸® ½¦ÀÌÄ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¾È¿¡ Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÇÁ¸µ µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç° ¼³¸í¿¡´Â ¹°, ¿ìÀ¯, µÎÀ¯¿¡ Ÿ¶ó°í µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ¹°°ú ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¸Ô¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. À§ »çÁøÀº ¹°¿¡ Á¦Ç°À» ź »çÁøÀε¥, º¸Æ² º®¸é¿¡ ÀÀÁýµÇ¾î ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯ °æ¿ì, Ç°Áú°ü¸®°¡ À߸øµÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸.. ±¦È÷ ÀÌ°Ô ºÐ»êÁ¦³ª °è¸éÈ°¼ºÁ¦¸¦ ¼¯ÀºÁö ÀÇ½É µÇ°Ô °ÅÇ°ÀÌ ¸¶±¸¸¶±¸ ÀϾ´Â °Í º¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® Ç®¸²¼ºÀÌ ´ú ÁÁÀº°Ô ¸¶À½Àº ÆíÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾î·°Å³ª Ç®¸²¼ºÀÌ ¾È ÁÁÀ¸¸é ¹°À» Á» ´õ ¸Ô°Ô µÇÁö¸¸¿ä.. ¤Ð¤Ð
* °á·Ð : Àß ¾ÈÇ®¸°´Ù.
[¸À]
ÃÊÄÚ¸À ¶Ç´Â µþ±â¸À °°Àº °æ¿ì ½ºÅ׺ñÅÙ(ȤÀº ½ºÅ׺ñ¾Æ)À̳ª ¼öÅ©¶ö·Î½º°¡ µé¾î°¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø°í, º¸Åë ´Þ´ÞÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ÀåÁ¡Àº °¨¹Ì·á°¡ µé¾î°¬À¸³ª °úÇÏ°Ô ´Þ¾Æ ¸ÀÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À̾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ´Ü¹éÁúÀÌ Æ¯º°ÇÏ°Ô ¾öû ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â À½½ÄÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸Àº¸´Ù ¼öÅ©¶ö·Î¿À½ºÀÇ °·ÂÇÏ°í ÀΰøÀûÀÎ ´À³¦¿¡ ÀÇÇØ ºÒÄèÇÔÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì°¡ ¿Õ¿Õ Àִµ¥, ¿ä°Ç ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
* °á·Ð : À¸·¹ ´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©ÀÇ À½Ã»³ª°Ô ´Þ´Þ±¸¸®ÇÑ ÃÊÄÚ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÚ¸À. ¸ÀÀÖ¾ú´Ù.
[°¡°Ý°ú ¹è¼Û]
°¡°Ý Ãø¸é¿¡¼´Â ¸¶X¿¡´Â Á¶±Ý ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ½ÅX, ÄÄX°ú ºñ±³ÇÏ¸é »ó´çÈ÷ ±¦Âú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Å¸ Á¦Ç°°ú ´Þ¸® ±¹³» Á¦Á¶ÀÌ´Ùº¸´Ï ¹è¼ÛÀº ÀüÇô ¹®Á¦ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. (È®ÀÎÇغ¸´Ï ±¸¸ÅºÒ°¡»óÅÂ³×¿ä ¤Ð¤Ð)
[ÇÑÁÙ °á·Ð]
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î º¸¾ÒÀ» ¶§, ±²ÀåÈ÷ ÈǸ¢ÇÑ Á¦Ç°À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷¸Æ½º ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ·çÅͽº·Î °Ë»öÇßÀ» ¶§ »óÇ°ÀÌ ¾È³ª¿À´Â °Í¸¸ »©¸é¿ä...
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.