¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[¿îµ¿]

Çコ °í¼ö´Ôµé..Àú Çコ 8°³¿ùÂ÷Àä

rank °õ½½±â°­½½±â 2019-07-29 (¿ù) 16:35 Á¶È¸ : 4482 Ãßõ : 1  
3ºÐÇÒ¿©Å Çߴµ¥ ÁÖ6Àϵµ ¸ø°¡´Ùº¸´Ï
¿îµ¿·®ÀÌ Àû¾î¼­±×·±°¡ ±ÙÀ°ÀÌ ¾ÈÅ©´õ¶ó°í¿©..
(½Ä´Ü¹®Á¦µµ ÀÖ°ÙÁö¸¸..)

±×·¡¼­ ÀÎÅÍ³Ý °è¼Ó °Ë»öÇغ¸´Âµ¥
2ºÐÇÒ ÃßõÀ» ÇϽôõ¶ó°í¿©

2ºÐÇÒ Çغ¼±îÇϴµ¥
»óü ÇÏü¸¦ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹ø¾¿ ÇÏ·Á°íÇϴµ¥¿ä

»óü³¯ µî°¡½¿ ¸î¼¼Æ®¾¿ °¡Á®°¡´Â°Ô ÁÁ³ª¿ä?
Á¦°¡ ´ëÃæ ·çƾÀ» Â¥”f´Âµ¥..

1ÁÖÀÏ¿¡ ÀÌÁ¤µµ ¼¼Æ®¼ö¸¦ ÇÏ´øµ¥
Àû´çÇÑÁö ¸¹ÀºÁö ÀûÀºÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä..
»ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£°ÙÁö¸¸ ´ë·« Æò±ÕÀûÀ¸·Î

µî 24~25¼¼Æ®
°¡½¿ 24~25¼¼Æ®
ÆÈ 8¼¼Æ®

¾î±ú 30¼¼Æ®
ÇÏü 20¼¼Æ®
´ñ±Û 4°³
´ñ±Û¾²±â
rank·ÏÈÖ 2019-07-29 (¿ù) 17:03
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹øÀÌ¸é ¾Æ¸¶ ¿ùÈ­ ¸ñ±Ý ÇϽǵíÇѵ¥ ¿ù ¸ñÀ» »óü³¯À̶ó°í Çϸé ÁÖ´ç °¡½¿ 24¼¼Æ®¸é ¿ù¿äÀϳ¯ °¡½¿¸¸ 12¼¼Æ® ÇϽô°ǵ¥ ¼¼Æ®¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¿ä...ÁöÁöºÎÁøÇÏ°Ô °¡º­¿î ¹«°Ô·Î Á×Ä¡°í Çϸé ÇÒ¼ö´ÂÀÖÁö¸¸ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö°í ÇǷεµ°¡ ½ÉÇؼ­ ¸ñ¿äÀϳ¯ »óü ´Ù½ÃÇÒ¶§ ÇǷΰ¡ ±Ø½ÉÇÒ°Å¿¡¿ä..Çϱ⵵ ½È°í.. Â÷¶ó¸® ¿ù¿äÀÏ ºÎÀ§º°·Î 5¼¼Æ®Á¤µµ¾¿¸¸ Çϼ¼¿ä..±â±¸ ¸¹ÀÌ ¾´´Ù°í ±ÙÀ° ÀßÀÚ¶ó´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó..Àúµµ ¿¹Àü¿¡ °¡½¿¿îµ¿ ¹Ùº§Çß´Ù°¡ ´ýº§Çß´Ù°¡ ÄÉÀ̺íÇÏ°í ¸Ó½ÅÇÏ°í ÇÏ·ç¿¡ Á·Ä£´Ù´Â»ý°¢À¸·Î ±×·¨´Âµ¥ Áö±Ý»ý°¢ÇÏ´Ï..»¹ÁþÀÌ...±×³É ¿ù¿äÀÏ °¡½¿ÇÑ´Ù°í ÇÏ¸é º¥Ä¡ÇÁ·¹½º¸¸ µü 5~6¼¼Æ® 10~12¹øÁ¤µµ¾¿ ÇϽøé ÃæºÐÇϽÅ... ¾Æ´Ï¸é Ç÷¿º¥Ä¡ 3x12 ÀÎŬ¶óÀκ¥Ä¡ 3x12 Çؼ­ 6¼¼Æ® ÇϽôøÁö..¼¼Æ®¼ö,¿îµ¿Á¾¸ñ¼ö ¸¹ÀÌ°¡Á®°£´Ù°í ÁÁÀº°Ô ¾Æ´Ï¿¡¿ä..ÇǷεµ´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÇϽø鼭 ÀÚÁÖÀÚÁÖ ÇÏ½Ã´Â°Ô Áß¿ä..
rankÁ¸½¼¾¾ 2019-07-29 (¿ù) 19:51
Àúµµ Ãʺ¸ ½ÃÀý¿¡´Â ÇÏ·ç ºÎÀ§´ç 30~40¼¼Æ®¸¦ ºý¼¼°Ô Ä¡Áö ¾Ê¾Æ¼­ ³» ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁöÁú ¾Ê´Â°Å¾ß! ¶ó¸ç..
±×µ¿¾È ¸¹Àº ½Ã°£°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅõÀÚÇß¾ú½À´Ï´Ù¸¸.. ¹°·Ð ÀÌÀü »óź¸´Ù ÁÁ¾ÆÁö±ä ÇßÁö¸¸ ±×µ¿¾È µéÀÎ ½Ã°£°ú ³ë·Â¿¡ ºñÇØ ±× È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Á¿üÁÒ. ÀÌÈÄ·Î ´Ù¾çÇÑ ºÐÇÒ¹ýÀ» ½Ãµµ, ²ÙÁØÈ÷ ¸öÀÇ º¯È­¸¦ °üÂûÇÑ °á°ú.. ¿îµ¿À» Çѹø¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÏ´À³Ä..°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇöÀç Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °úºÎÇÏÀÇ ¼öÁØ, ±×¸®°í ¿îµ¿ÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ÁÖ´ç ÃÑ º¼·ý°ú ¿îµ¿ ºóµµ¸¦ °è»êÇÏ°í ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ ¸ö¿¡´Â ´õ ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í ÁÁÀº ¹æħÀ̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÇöÀç´Â ºÐÇÒ¹ýÀ» Á¤ÇصÎÁö ¾Ê°í ÆÈ°ú ¾î±ú °°Àº ´Ü¼ø °üÀý ºÎÀ§´Â Æò±Õ 3~5¼¼Æ®,
µî,°¡½¿,ÇÏüÀÇ °æ¿ìµµ 5~10¼¼Æ® Á¤µµ·Î ³¡À» º¾´Ï´Ù. (¹°·Ð ¿ú¾÷ ¼¼Æ®¿Í º» ¼¼Æ®¸¦ µû·Î ¼³Á¤ÇÔ)
°¡²û À׿© ¿¡³ÊÁö °ú´Ù ÃàÀû »óųª ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ¸¸é 15~20¼¼Æ® ÀÌ»óÀ» °¡Á®°¡±âµµ Çϴµ¥..
»ç½Ç °úºÎÇÏÀÇ ¿øÄ¢À» Á¦´ë·Î Àû¿ëÇسª°¬´Ù¸é ±× ÀÌ»ó ÁøÇàÇÏ°í ½Í¾îµµ ÇÒ ¿©·ÂÀÌ ¾ø¾î¾ß Çϴ°ÅÁÒ.
ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù¸¥ ¿îµ¿ÇÒ »ý°¢ÀÌ µå´Â ÀÚü°¡ ±×¸¸Å­ ù ¿îµ¿À» ¼³··ÇÏ°Ô Çß´Ù´Â Áõ°ÅÀ̱⵵ ÇÔ.
(±âº»¸¸ Ãæ½ÇÇصµ ¿ì¸® ¸öÀº ÃæºÐÈ÷ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

ÇÑ ºÎÀ§ ÇÏ·ç xºüÁö°Ô ŻŻ Åо 4~5ÀÏ ÈÞ½ÄÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ´Â °Í vs ÇÑ ºÎÀ§ ´Ü¼¼Æ®·Î ±½°Ô Ä¡°í 1~2ÀÏ ºü¸£°Ô ÈÞ½ÄÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ´Â °Í

Á¦ ±âÁØ¿¡¼­´Â ÈÄÀÚ°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÄÁµð¼Ç °ü¸®, ±ÙÀ° ȸº¹°ú ¼ºÀå¸é¿¡¼­ ÁÁ´Ù..ÀÌÁö¸¸
»ç¶÷¸¶´Ù ½Ä½À°ü, »ý¸®, ¼ö¸é, »ýÈ° ÆÐÅÏÀÌ °¢ÀÚ ´Ù¸£°í °úºÎÇÏ Àû¿ë¿¡ µû¸¥ À¯ÀüÀû ¼ºÀå ¹ÝÀÀµµ ´Þ¶ó¼­ 2ºÐÇÒÀÌ ´õ ÁÁ´Ù, 3ºÐÇÒ or 5ºÐÇÒÀÌ ÁÁ´Ù? ¹«Á¶°Ç µü À߶ó Èæ¹é³í¸®·Î ¸»¾¸µå¸®±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ´Ô²²¼­µµ ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇè, ¼öÁ¤ °úÁ¤À» ÅëÇØ °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀ» ¸¶·ÃÇغ¸½Ã±æ ¹Ù¶÷. ¾Æ·¡´Â ¿îµ¿ ¼¼Æ®¼ö¿¡ °üÇÑ Âü°íÀÚ·á.^^

https://www.youtube.com/watch?v=nehznm6u9eY
ranktakethat 2019-07-30 (È­) 21:38
³»Ãß·²Àº ¸¹ÀÌ ¾ÈÄ¿Á®¿ä ¹«°Ôµµ ÇÑÁ¤µÇÀÖ°í¿ä ±×·±ºÎºÐ¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö¸¶¼¼¿ä ¾à¹° ÇϽôºеéÇÏ°í ºñ±³¾ÈÇÏ¸é µË´Ï´Ù »çÀÌÁî Ä¿Áö·Á¸é º¹±Ù Æ÷±âÇØ¾ßµÇ¿ä ³»Ãß·²Àº Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ¾ß »çÀÌÁî Ä¿Áý´Ï´Ù
rank¾Ë·ÎÇÏÀÌ 2019-08-13 (È­) 14:49
ºÐÇÒ¿¡ ³Ê¹« ¾ô¸ÞÀÌÁö ¸¶½Ã°í Àü½Å ¿îµ¿ À§ÁÖ·Î ½ÃÀÛÇØ º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Àü½ÅÀ» ´Ù ¾²´Â ¿îµ¿ (½º²R, µ¥µå, Ǫ½ÃÇÁ·¹½º, Æĸӽº¿öÅ©, ½º³»Ä¡, Ǫ½¬¾÷, Ç®¾÷ µîµîµî) À» ÇϽøé ÄÚ¾î ´Ü·Ã°ú ¸öÀÇ ÇùÀÀ·Â (¿©·¯ ±ÙÀ°µéÀÌ ÀÏ°ü¼º ÀÖ°Ô ÇÔ²² ÀÛµ¿ÇÏ´Â ´É·Â)ÀÌ ¹ß´Þ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ÀÌ°ÍÀÌ µÇ¾î¾ß ¿îµ¿ÀÇ È¿À²ÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ºÐÇÒ ¿îµ¿À» Çϼŵµ Á¦´ë·Î µÈ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ä°¡³ª ÇöóÀÌ¿À¸ÞÆ®¸¯, Á¶±ë µî ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» Áß°£ Áß°£ ¼¯¾îÁֽøé ÈξÀ ºü¸£°Ô ¹ßÀüÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸î°¡Áö ¿îµ¿¸¸ µ¹¾Æ°¡¸ç ÇØÁÖ¸é ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ±×·¸°Ô ¸¸µé¾îÁ® ÀÖÁö ¾Ê°Åµç¿ä.

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  ¡Ø Ãë¹Ì»ýÈ° °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³»  rankeToLAND 10-08 5
[ÈÞ´ëÆù»ó´ã]  s24 ¿ïÆ®¶ó ¹øÈ£À̵¿ À͸í
16031 [¸ÀÁý]  °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÁÖ¹® ¸Ô°Å¸®  (5) rankºí·Ïƽ½º 07-25 17 3904
16030 [¿©°¡]  Á¦ÁÖµµ¹Î µ¿³× µÎ¸¶¸®Âò´ß ¸®ºä [À¯Æ©ºê]  À̹ÌÁö rank½ÃÄ¿¸Õ°í³ÉÀÌ 07-25 9 746
16029 [Ä·ÇÎ]  °­¿øµµ ÀÎÁ¦·Î Ä·Çδٳà¿Ô½À´Ï´Ù.  (7) À̹ÌÁö rank¿ì·ç°õ 07-25 12 1208
16028 [Ãë¹Ì]  °­¼­ ¸ÆÁÖÀÜ ,,,  À̹ÌÁö rankyohji 07-24 12 1000
16027 [ÆмÇ]  ¿Êű⠿ԽÀ´Ï´Ù ..  (1) rankÂß²ÙÂß²Ù 07-23 10 746
16026 [ÀÚÀü°Å]  ÃʵîÇлý ÀÚÀü°Å ±¸ÀÔÇÏ·Á°í Çϴµ¥ Á¶¾ðºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^  (4) rankÄ«À̻緹½º 07-23 9 604
16025 [Ãë¹Ì]  À̹ø¿¡ Å«¸¾ ¸Ô°í Çѹø À常ÇغýÀ´Ï´Ù..  (2) À̹ÌÁö rankdktnfkd 07-23 11 1190
16024 [Ãë¹Ì]  (Áú¹®)¿ÀÅä¹ÙÀÌ Àß ¾Æ½Ã´ÂºÐ À̸𵨠¹º°¡¿ä?  (2) À̹ÌÁö rankÀ̳콺 07-22 11 970
16023  ±âŸ°¡ Ãë¹ÌÀ̽źРÀÖ³ª¿© ¤¾¤¾  (5) rank¿ì¶û¿ìźź¸à 07-20 10 679
16022 [¸ðÇü]  ¸¶ºí ·¹Àüµå Å©¶ó¿ìµåÆݵù ÇÑÁ¤ÆÇ °¶·°Åõ½º  À̹ÌÁö rankÈ£À̽ºÆ® 07-19 9 1353
16021 [Ãë¹Ì]  À̹ø¿¡ Â÷¸¦»ç·Á°í ¸¶À½À» ¸ÔÀ¸¸é¼­ Àå°Å¸®¿îÀü ¿¬½ÀÀ»ÇÏ´Â ¿µ»óÀ» Âï¾îºÃ½À´Ï´Ù!  (1) rankŸŸ°ø 07-18 13 721
16020 [ºäƼ]  ¼±Å©¸² Ãßõ Á» ÇØÁÖ¼¼¿ä.  (7) rankforward 07-17 11 626
16019 [Ãë¹Ì]  Áß±¹¿¡¼­ ÀÚÀü°Å1´ë¸¦ Á÷±¸ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥, ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.  (1) rankregi 07-16 10 798
16018 [±×¸²]  Ã¹»ç¶ûÀÇ ±â¾ï_Áö±Ýµµ ÀüÇÏÁö ¸øÇÑ ¼û°Ü¿Â ³»¸¶À½  (1) rankÁÖ¼¼¸® 07-15 12 586
16017 [±×¸²]  ¸¸³âÇÊ·Î ³«¼­ÇÏµí ±×¸² ±×¸®±â(°£´Ü, Ãʺ¸)  (1) rank»Ç¾é´Ù 07-14 10 966
16016 [»çÁø]  Çʸ§»çÁøµé ÀÔ´Ï´Ù  (5) À̹ÌÁö rank¿Ö¿¡¿¡ 07-14 14 1077
16015 [¸ðÇü]  SDEX ¹ß¹ÙÅ佺 Á¶¸³(feat. ¹ßµµ»ö)  À̹ÌÁö rank·éº£ 07-13 13 1481
16014 [±×¸²]  º¼ÆæÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ôµµ µÇ´Â±¸³ª...  (1) rank»Ç·Î·Î2 07-12 14 1080
16013 [Ãë¹Ì]  ¿ì¿¬È÷ Ȧ´ý¿¡  (2) rank¿ìÁöµ¢ 07-12 11 685
16012 [Ãë¹Ì]  ½ºÅ¸¿ìÆ® (stout) µµÀڱ⠸ÆÁÖÀÜ ,,,  À̹ÌÁö rankyohji 07-12 15 1244
16011 [³¬½Ã]  ÇÑ°­ ³¬½Ã ¼Õ¸À ÁÁ³×¿ä.  (1) À̹ÌÁö rank¹ã»õ¿ö 07-10 14 1418
16010 [Ä·ÇÎ]  À帶°¡ ±æ¾îÁ® ½½Ç ķ¸°ÀÌ.  (6) À̹ÌÁö rankóÇüÀÚ 07-09 12 1248
16009 [±×¸²]  µå·ÎÀ×  (3) À̹ÌÁö rankÀ̺¸¶ó 07-09 12 804
16008 [±×¸²]  ¾Æ¹öÁöÀÇ º£³ð »ö¿¬ÇÊ µå·ÎÀ× ÀÔ´Ï´Ù (¾àÇø..Àϱî¿ä)  (16) rank¼Ò¿ïÇå 07-08 30 1625
16007 [±×¸²]  ¾ÆÀÌÆеå·Î ±×¸²±×¸®´Â»ç¶÷?  (5) rank¿ìÁöµ¢ 07-07 13 981
16006 [Ãë¹Ì]  µàÆþ ½½¸²7¾²½Ã´ÂºÐ °è½Ã³ª¿ä ?  (3) À̹ÌÁö rankČČČ 07-07 12 3048
16005 [¸ðÇü]  [SDW ¿¡µå¿öµå ¼¼ÄÁµå V] ºü¸£°Ô Á¶¸³!(°¡Á¶¸³)  À̹ÌÁö rank·éº£ 07-06 12 767
16004 [±×¸²]  ¸¸³âÇÊ·Î ¸ÞŸ¼¼ÄâÀ̾î±æ ±×¸®±â (°È°í½Í´Ù)  rank»Ç¾é´Ù 07-05 13 1065
16003 [Ãë¹Ì]  Á¦ÀÓ½¼ (Jameson) ÇÏÀ̺¼ Àü¿ëÀÜ ,,,  (1) À̹ÌÁö rankyohji 07-03 13 1432
16002 [³¬½Ã]  Æ÷Ç×,°¨Æ÷ Áö¿ª¿¡ µµº¸±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½ÃÅÍ°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?  rank·¹µå·¹¿À 07-01 12 1163
16001 [Ãë¹Ì]  ¸ó½ºÅÍ ºñƲ °ø¿ø¿¡¼­ Á¡ÇÁÇغ¸±â  À̹ÌÁö rank¾Ë¾¾ÆÄ¿ö 07-01 12 778
16000 [¿©°¡]  Á»ºñ ¾ÆÆ÷Ä®¸³½º ÀÛÇ° ÃßõÁ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù  (2) rankRodic 07-01 12 762
15999 [±×¸²]  Â¦»ç¶û-°¡½¿ ¾ÆÇÄ À̺° ÈÄ »õ·Î¿î »ç¶û  rankÁÖ¼¼¸® 07-01 13 696
15998 [Ä·ÇÎ]  ¼ú¸¶½Ã·¯ Ä·ÇÎ ³ª¿À´Â Èæ°õ ÀÔ´Ï´Ù.  (6) À̹ÌÁö rankDJBaM 07-01 17 1759
15997 [³¬½Ã]  ¿Ïµµ ¿öÅ· ¹«´Ì¿À¡¾î  (5) À̹ÌÁö rankÀÎÅÙ»þÁöÆÄÀ̺ê 06-30 15 2397
15996 [Ãë¹Ì]  Çѹø¾¿Àº ¿Ã·Áº¸´Â ¾ÆºüÀÇ Ãë¹Ì»ýÈ°ÀÌ·¡¾ß ÇÒ±î¿ä, À°¾ÆÀϱâÀå  (2) À̹ÌÁö rank¾Æ¸°¹Î¼ÖÆÄ 06-28 15 1090
15995 [Ãë¹Ì]  ¸»ÇÒ¼ö ¾ø´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ­´Â ħ¹¬Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù.  (2) rankÀ̺¸¶ó 06-26 13 1448
15994 [Ãë¹Ì]  ´ã¹è Áì ȣȯÆÌ Áú¹®  (2) rankÈ÷·Î¾á 06-26 10 909
15993 [Ãë¹Ì]  ½Ç¿Ü¿¡ ´Þ ½ºÇÇÄ¿ ±¦ÂùÀº°Å ÀÖÀ»±î¿ä?  (4) rankÃÊÂ¥¾Ç¸¶ 06-26 10 723
15992 [Ãë¹Ì]  ¹ÌÄ£ Çغ¯ ÁÖÇà LMT 4¼¿  À̹ÌÁö rank¾Ë¾¾ÆÄ¿ö 06-25 10 1271
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
Ãë¹Ì»ýÈ° ¿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ