아메리카노가 몸에 안좋나요?

하루에 2잔 정도는 괜찮다고 봅니다. 아니면 요즘 디카페인 커피도 많이 출시됬으니까요 ㅇㅇ

아메리카노는 희석 된 커피의 한 종류일 뿐이니
커피의 유해성에 대해 질문하는 게 맞겠죠.

커피가 해로운가에 대한 논란은 오래전부터 끝 없이 계속 되었는데
다른 음식처럼 몸에 이로운 부분도 있고 해로운 부분도 있기에
본인 체질에 따라 다르다고 봐야 할 것 같네요.

특별히 위에 문제 없고 카페인에 과민 반응 없다면 하루 적당량의 커피 섭취는
항산화 효과 및 암 예방에 도움이 된다는 통계가 있긴 합니다.

한국인에게는 쌀이 더 안 좋습니다. 오래 먹으면 죽거든요. ^^

쌀밥에 고등어는 ...

아메리카노 정도는 양껏 먹어도 상관 없다고 합니다.
커피를 많이 마실때 두근거림이나 수면에 지장 혹은 잦은 배뇨현상때문에 불편하지 하지 않을 정도는 본인이 더 잘알기 때문에 스스로 정도를 정하면 된다고
친한 내과 원장들에게 들었어요

카페인에 민감도가 높으면 디카페인으로 드세요.

케이블 방송에 단골로 출연하는 이른바 쇼닥터가 자신의 채널에서 아메리카노 커피도 다이어트에 독이라는

아주 낚시로 어그로를 끌었더군요...이런게 의사라니..참 누굴 믿어야하는지?

음료는 물이 제일 좋죠. 카페인이라는게 교감신경을 자극하는 물질인데..좋을리가 있나요;;
각성효과때문에 일하는데 운동하는데 무엇인가 집중하는데 도움이되고 맛도좋고 하니깐
사람들이 마시는거지 실제로 건강음료는 아니죠 커피는;;;

어떤분은 커피는 태운콩 먹는거라고 하더군요..

치아 구강 문제라면
어느 공중파 방송에선 커피든 녹차든(뭐든) 마시고 난 후엔 맹물로 입안을 한두 번 행궈주는 습관이 중요하다고 합니다.
물론 전 실천 못 하고 있지만...

커피자체의 성분이 좋니 나쁘니의 논란보다는
확실한건  커피는 농약엄청나게 친다는 사실.