[ÀÚÀü°Å]

Àü±âÀÚÀü°Å vs ·Îµå ´©°¡´õ ºü¸¦±î¿ä?

rank ¾ÆÃʸ® 2019-04-11 (¸ñ) 21:38 Á¶È¸ : 3066 Ãßõ : 1  

mtbŸ´Â ÀÔÀå¿¡¼­ ·Îµå´Â ³ÑÀ»¼ö ¾ø´Â Á¸ÀçÀε¥

ÆĽº¸ðµå Àü±âÀÚÀü°Å¿Í ·Îµå°¡ ºÙÀ¸¸é ´©°¡ ´õ ¿ì¿ùÇÒ±î¿ä?


´ñ±Û 13°³
´ñ±Û¾²±â
rank°Ü¿ï¾Æ°¡Áö¸¶ 2019-04-11 (¸ñ) 21:41
¹«½¼ Àü±âÀÚÀü°ÅÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ·Îµå¿¡ ÇÑÇ¥ ´øÁý´Ï´Ù.
rank¾Æ·Î³ª11 2019-04-11 (¸ñ) 21:47
·Îµå ¼±¼öµé µ¿³×¿¡¼­ ¿¬½À Çϴµ¥ Â÷µÚ¿¡¼­ ºÙ¾î¼­ ´Ù´Ï¸é °ÅÀÇ Â÷¶û °°Àº¼Óµµ·Î ´Þ¸².....½Ã¼Ó 100Á¤µµ ¹â´Âµí
rank¿ÀŸÄí¹Ì 2019-04-11 (¸ñ) 23:06
Àü±âÀÚÀü°Å´Â ÁßÀú¼ÓÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÑ Æò¼ÓÀÌ À¯ÁöµÇ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ°í ·Îµå´Â ÅäÅ©,°¡¼Ó·Â,Áß·®,±¸¸§ÀúÇ׿¡¼­ ¾ÐµµÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´©°¡ Ÿ´À³Ä..¿¡ µû¶ó °á°úÀûÀ¸·Î Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°ÚÁö¿ä^^ ±Ùµ¥ °æ»çµµ°¡ ³ôÀº ¾÷Èú¿¡¼­ Àü±âÂ÷ ÆíÇÏ°Ô ±¼·¯°¡´Â°Å º¸°í Á» ³î¶ú½À´Ï´Ù.. ²ÙÁØÈ÷ ±×´ë·Î ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù¸é Àû¾îµµ Æò¼Ó 20km´Â ½±°Ô ³ª¿Ã °Í °°´õ±º¿ä ¤¾¤¾
rankÄí¶õ 2019-04-11 (¸ñ) 23:58
±× Àü±âÀÚÀü°Å ÃÖ°í¼Óµµ°¡ °ü°ÇÀÌÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?? Àü ·Îµå·Î ÃâÅð±Ù ÇßÀ»¶§ 33Å°·Î 1½Ã°£15ºÐÀ̾ú´Âµ¥...
Àü Æò¼ÓÀÌ 26~28Å°·ÎÁ¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù. Àü±âÀÚÀü°Å´Â ¾ó¸¶³ª ³ª¿ÃÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä.
rankdcois 2019-04-12 (±Ý) 00:51
ÀϹÝÀÎÀÌ °°ÀÌ ¿©Àǵµ¿¡¼­ Àá½Çö±³Èù±ë ÇѺñÄû µ¹¸é ·Îµå´Â ½¬´Âµ¥
Àü±âÀÚÀü°Å´Â °ÅÀÇ ¶¡¾ÈÈ긮°í µû¶ó¿À´Â°Ô ¿­¹Þ±äÇØ¿ä.
·Îµå°¡ ±âº»¼ÓµµÀÚü°¡ »¡¶ó¼­ ¸®¹ÌÆ®°É¸° Àü±âÀÚÀü°Å´Â ¸øÀÌ°Ü¿ä.
ÆĽº¸ðµå´Â 25Å°·Î ¼ÓµµÁ¦ÇÑÀÌ¶ó¼­ ÇÑ°è°¡ÀÖ¾î¿ä
rankÄ¥ÈæÀÇ¿¬ÁÖÀÚ 2019-04-12 (±Ý) 01:11
ž½ÂÀÚ¶û.... Àü±âÀÚÀü°Å´Â ¼ÓµµÁ¦ÇÑ 25ÇÑ°è°í ±×ÀÌ»ó´Þ¸±·Á°íÇϸé Æä´Þ¸µÇÏ´Â´ë ¼ødz+³»¸®¸·¾Æ´ÑÀÌ»ó.. 25kmÀÌ»ó ¼Óµµ¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³»±â¾î·Á¿ö¿ä... Áß±¹Á¦ Àü±âÀÚÀü°Å³ª... ¸®¹Ô¾È°É¸°»óÅ·ΠÁ÷±¸Çؼ­ µé¾î¿À´Ï.. ·Îµå¶û ºñ½ÁÇÒ¼öµµÀÖÁö¸¸¿ä... ¶ûÄÉ·¹À̽ð°Àº...±âÁ¾ (ÃÖ´ë¼ÓÀ¸·Î °è¼Ó´Þ¸®¸é ¹èÅ͸®±¤Å»ÇÔ)
rank´ë¸¶¹ý»ç 2019-04-12 (±Ý) 08:16
·Îµå¿ä
Àü±âÀÚÀü°Å ½Ã¼Ó Á¦ÇÑ ÀÖ´Ù Çϴ°Š°°´õ±º¿ä
30Å°·ÎÂëÀΰ¡¿¡ ¶ô °É¸°´Ù°í Çϴµí
±× ÀÌÈÄ ¼Ó·ÂÀº ¿ÀÈ÷·Á ¹«°Å¿î ÀÚÀü°Å¸¦ ÀÚ±â ÈûÀ¸·Î ²ø¾î¾ß ÇÏ´Â

Àß Å¸´Â ºÐµéÀº ÆòÁö Æò¼Ó 30 °¡º±°Ô ³Ñ±â±â ¶§¹®¿¡
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±Ùµ¥ °Å±â¼­ ¿À¸£¸· ±¸°£ÀÌ Æ÷ÇԵǸé
Àü±â´Â ÆíÇÏ°Ô ¿À¸¦¶§ ·Îµå´Â Á×¾î¶ó ¿Ã¶ó¾ß ÇÏ´Â
rank¾ÏÈæ¹°Áú 2019-04-12 (±Ý) 11:09
¿À¸£¸·ÀÌ 50%ÀÌ»óÀ̸é Àü±â½Â ÀÌÇÏ¸é ·Îµå½ÂÀÌÁÒ ·Îµå ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼ö±Þ °¡Á¤À϶§...
rankbat1 2019-04-12 (±Ý) 20:29
±¤°í±äÇѵ¥...
https://youtu.be/durpc70U238
rank±â»çȸ»ýkor 2019-04-13 (Åä) 01:34
Çѱ¹ ¸®¹ÔÀÌ °É·Á À־ ±×·¸Áö

1000w 2000 w Â¥¸® ´Þ¸®´Â°Å À¯튭¿¡¼­ º¸½Ã¸é

½Ã¼Ó 100km

https://www.youtube.com/watch?v=zEdETIjfngo

https://www.youtube.com/watch?v=8h-qGqeY4lw

¸®¹Ô °É·Á¼­  ½Ã¼Ó 100 ³ª¿Ã±î ¸»±îÇÑ h»ç p ¸Ó½Ã±â ½ºÄíÅÍ Á¤µµ µÇÁö¾ÊÀ»±î ,,,, »ý°¢

±×¸®°í º¤ÅÍ °°Àº ¾ÖµéÀº ÆòÁö 60 ³»¸®¸· 70 ³ª¿À´Â ¾Öµé,,,( Çѱ¹)
rank°¡À»Å»°î±â 2019-04-14 (ÀÏ) 13:36
¾÷ÈúÀÌ ¾ó¸¶³ª ²¸ÀֳĿ¡ µû¶ó ´Ù¸£±ä Çѵ¥ ¾÷Èú °ÅÀÇ ¾øÀ¸¸é ·Îµå°¡ À̱â°í ¾÷ÈúÀÌ ±æ¸é Àü±â°¡ À̱è
rank°ú³ªÅ¸³ª 2019-04-15 (¿ù) 08:12
Àü±âÀÚÀü°Å´Â ¼ÓµµÁ¦ÇÑ °É¸° Á¦Ç°ÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
µÇ°Ô ´À¸° ´À³¦À̾ú¾î¿ä
µ¿³× ¸¶½Ç³ª¿Â¼Óµµº¸´Ü Á» ºü¸¥´À³¦

±Ùµ¥ Àüµ¿Å±º¸µå´Â
¿¹Àü ¼ÓµµÁ¦ÇÑ °É¸®±â Àü Á¦Ç°µé Ÿ°í´Ù´Ï´Â°Å
Ãâ±ÙÇÒ¶§ ÀÚÁÖ ºÃ´Âµ¥ ·Îµåº¸´Ü ºü¸¥°Å°°¾Ò¾î¿ä
µµ·Î°¡ Àß±ò·ÁÀÖÀ¸¸é ¸ð¸¦±î ±æÀÌ Á»¸¸ ¾ÈÁÁ¾Æµµ Àüµ¿ÀÌ ´õ ³ª¾Æº¸¿´¾î¿ä

ÀÌ°Ç ¹¹ ÃâÅð±Ù¾ê±â°í µÑÀÌ ´ë°áÀ»ÇÑ´Ù¸é ·Îµå°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î À̱âÁö¾ÊÀ»±î¿ä?
rankÀÇ·æºñ 2019-04-18 (¸ñ) 18:13
·Îµå ÀÔ´Ï´Ù
Àü±âÀÚÀü°Å ¼Óµµ 25km Á¦ÇÑ À־ ¶ôÀÌ Ç®¾î¸é 80kmÀÌ»ó ³ª¿É´Ï´Ù~ ¾÷Èúµµ Àü±â ÀÚÀü°Å ¾Ðµµ ÁÒ~
Àå°Å¸®¿ëÁ¦Ç° ¾Æ´Õ´Ï´Ù ¾ð´ö¿ë Àü±â ÀúÀü°ÅÁÒ~  ´ÜÁ¡ÀÌ ¹«°Ô ¹«°Å¿ö¼­~ 20-30kg ÀÔ´Ï´Ù

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  ¡Ø Ãë¹Ì»ýÈ° °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³»  rankeToLAND 10-08 5
[ÈÞ´ëÆù»ó´ã]  Skt±âº¯ °¶·°½Ã23Ç÷¯½º ¶Ç´Â 24Ç÷¯½º ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. À͸í
16071 [Ãë¹Ì]  Á¶Ä« ¼±¹°·Î ÀÌ°Å ÁÙ·Á°í Çϴµ¥ ±¦ÂúÀ»±î¿ä~?  (12) À̹ÌÁö rank·£½½·µ 08-20 12 1480
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16032 [³¬½Ã]  Áö¿ª¸¶´Ù ÀÌ·± Çà»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.  rank·¹µå·¹¿À 07-26 9 674
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