채소 듬뿍 넣어 다이어트에 좋은 물회(초간단 레시피)

안녕하세요~ 

취미로 다이어트 요리 하고 있습니다. 

이토 가입한지 3000일 동안 눈팅만 하다가 이제야 뭘 좀 해보네요.

어제 모둠회제일 큰거 시켜서 먹고 회가 좀 남아서 한번 만들어 봤습니다. 

자취생이라 평소에 채소는 잘 안먹어서 냉장고에 있는거 다 때려 넣고 보니 너무 많이 넣었는것 같네요. 

다이어트 중이신 분이 계시면 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

(재료)

회 200g

깻잎 4장

상추 4장

무순 50g

새싹 50g

(양념장)

굴 소스 1스푼

고추장 2스푼

고춧가루 1스푼

식초 3스푼

설탕 2스푼

물 600ml

얼음