»óÅ ´Þ´ÞÇÑ ¿À·»Áö¿ÊÀ» ÀÔÀº ¹ä¼ÜÄÉÀÌÅ© ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä
¸Àµµ ¸ð¾çµµ ³Ê¹« ÃÖ°í¶ø´Ï´Ù.
✤ Àç·á
ÆÒÄÉÀÌÅ©°¡·ç150g, Å©¸²Ä¡Áî50g, ¼³ÅÁ70g, ¹öÅÍ50g, ·¹¸óÁó3½ºÇ¬,
°è¶õ2°³, ¿À·»Áö2°³
✤ ¸¸µé±â
¨ç ¿À·»Áö´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 1.5cm µÎ²²·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù
¨è ¹öÅÍ´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³ìÀδÙ
¨é º¼¿¡ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù
¨ê °è¶õ2°³¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù
¨ë ¿À·»Áö ²®ÁúÀ» °¥¾Æ¼ ³Ö¾îÁØ´Ù (»ý·«°¡´É)
¨ì ÆÒÄÉÀÌÅ©°¡·ç, ³ìÀιöÅÍ, ·¹¸óÁó3½ºÇ¬À» ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù
¨í ¹ä¼Ü¾È¿¡ ³ìÀιöÅ͸¦ ¹ß¶óÁØ´Ù
¨î ¹ä¼Ü¾È¿¡ ¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁØ´Ù
¨ï ¹ä¼Ü¾È¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¿À·»Áö¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù
¨ð ¹ÝÁ×À» ³Ö°í, ¹Ù´ÚÀ» Ãļ °ø±â¸¦ »©ÁØ´Ù
¨ñ ¹ä¼Ü¿¡ ³Ö°í 20ºÐ ÂÇÁØ´Ù
¨ò ¿Ï¼ºµÇ¸é ¹ä¼ÜÀ§¿¡ Á¢½Ã¸¦ ¾ñ°í µÚÁý¾îÁØ´Ù
✤ TIP
¨ç À§¿¡ »ýÅ©¸²À» ¹ß¶ó¼ »ýÅ©¸²ÄÉÀÌÅ©·Î ¸¸µé¾îµµ µÇ¿ä
¨è ¹ä¼ÜÀº Äíþ 6ÀÎ¿ë »ç¿ëÇÏ¿´¾î¿ä