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이마트 냉동 대패 삼겹 활용

 
글쓴이 : 모리타군 날짜 : 2019-09-21 (토) 20:26 조회 : 3858 추천 : 9    
재료 : 이마트 냉동대패 (9,900)
      마트 숙주나물 (2,000정도)
양념 : 간장 설탕 후추 간마늘 남은 소주?

1 냉동 대패를 달군 후라이팬에 투하 기름 + 물이
  적당히 생기면 간마늘 넣고 잘 구워주기

2 양념은 잘 타기 때문에 고기가 잘 익었을때에 양념
  을 합니다

3 고기가 익으면 설탕을 넣고 잘 섞어줌

4 간장 투하(쯔유를 좀 넣어주면 깊은 맛이 나긴 하
  나 그냥 간장 써도 좋아요) 냉동 삼겹 한팩에 종.
  이컵 반컵보다 좀 적게? 간은 안보고 요리하는
  체질이라 적당히여
  이때 소주 좀 넣어주셔도 되고 안넣어도 됨

5 양념 투하 후 숙주나물 물에 헹궈놓은거 투하
  숙주나물에 간이 잘 안밸수가 있으니 숙주나물이
  고명처럼 올라가 있을때 소금간 살짝 해줘도 좋음

6 숙주나물을 고기 밑에 깔듯이 잘 뒤집어 양념 배게
  해주다가 숙주가 힘을 잃기 전에 불을 끄시고
  후추후추 살살 섞어줌

7 요리 끝 남자 3-4명이 술안주 밥반찬 먹을 양의
  숙주대패 삼겹살이 완성 단돈 13000원.

 길어보이지만 막상 하면 고기 익으면 요리 끝 느낌
 귀찮은데 맛난 고기 양껏 드시고 싶은 분들께 추천
 [eTo마켓] [이토할인] 지방을 녹이는데 물에는 녹는 오일이있다! (5) 

펀딕 2019-09-22 (일) 03:53
이마트 냉동대패면 1키로짜리 아닌가요?
     
       
글쓴이 2019-09-22 (일) 18:49
넵 맞습니다
   

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