제 컴퓨터사양에 맞는 그래픽카드 좀 봐주세요

현재 제 사양입니다. 여기에 SSD까지 추가해서 쓰는 중인데요. 오늘 갑작스레 생긴 일인데, 방금전까지 오늘 3번이나 게임을 하다가 멈추는 현상이 있었습니다. 일반 업무는 괜찮은데, 3d 게임 중에서요. 원래는 안 그랬지만 오늘 같은 조건으로 3번이나 멈춤현상이 생기네요. 한 번 멈추면 20~30분 지나야 풀립니다. 이 때는 아무 키도 안 먹히고요. 제 예상에 웬지 모니터는 아닌 것 같고 아마 그래픽 카드 문제 같습니다. 드라이버까지 최신버전 새로 설치해도 멈추더라고요. 

그래서 그래픽카드를 바꿀 때가 온 거 같은데, 현재 제 사양에서 가장 호환성이 괜찮은 그래픽카드는 어디까지 한계일까요? 다른 건 안 바꾸고 그래픽카드만요. 가성비로 유명한 GTX1060 6G 아니면, 좀 더 높게 쳐서 1660ti 정도 되려나요. 호환성과 제 메인보드 사이즈를 고려해서 그래픽카드 하나 추천 부탁드립니다. 가능하면 제조사포함된 제품명을 콕 짚어서 해주시면 좋고요.