¾î´À ³¯ »ê¿¡¼ ÁÖ¿î ÀÛÀº µ¹...
ÀÛÀº µ¹ÀÌ °¡Á® ¿Â ÀλýÀÇ Å« º¯È!
³ªµµ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¸¶¹ý»ç·Î¼, ÇåÅͷμ ´õ Å« ¼¼»ó¿¡¼ÀÇ ¸ðÇèÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ!
--------
[Á¤ÅëÆÇŸÁö] [¼ºÀå¹°] [¸¶¹ý»ç ¿ëº´ ÁÖÀΰø] [´À~¸° Àü°³]
À§Àúµå ½ºÅæ ÃßõÇϽô ºÐÀÌ ¸¹±æ·¡ ÀоîºÃ½À´Ï´Ù.
°µÀûÀ¸·Î Àç¹Õ¾ú½À´Ï´Ù. °¨µ¿, ´«¹° °°Àº°Ç ¾øÁö¸¸ ¿À·£¸¸¿¡ ÁÖÀΰøÀÇ ¼ºÀåÀÌ Àç¹Õ¾ú´ø Á¤ÅëÆÇŸÁö¿´³×¿ä.
À§Àúµå ½ºÅæ ÃʹÝÀ» ÀÐÀ¸¸é¼, ¿¾³¯ ¾ç»êÇü ÆÇŸÁö ¼Ò¼³¿¡ ü°èÀûÀÎ ¸¶¹ýÀ» Áý¾î³Ö¾ú´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù.
ÁÖÀΰø¿¡°Ô ³Ê¹« ÁÁÀº ȯ°æÀÌ ÁÖ¾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
°¡ÃâÇÑ Á÷ÈÄ µîÃĸԱâ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´Â ÁÖÀΰø¿¡°Ô Å« µµ¿òÀ» Áִ ģÀýÇÑ »óÀÎ.
±î¸·´«ÀÎ ÁÖÀΰø¿¡°Ô ±ÛÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ´Â ¿µÁÖÀÇ Ä£ÀýÇÑ µþ.
ÀÌ·± ij¸¯Å͵é°ú ÃÖÇÏÀ§°èÃþÀÇ ÁÖÀΰø, ÃÖ±Ù º¸Áö ¸øÇß´ø ¸¶¹ýÀ» ¾²´Â Á¤ÅëÆÇŸÁö ¹è°æÀÌ ÇÕÃÄÁö´Ï ¾çÆÇ´À³¦À» ¹ÞÀº°Í °°³×¿ä.
±Ùµ¥ Á¡Â÷ ½ºÅ丮 ÁøÇàÇÏ¸é¼ ±×·±´À³¦Àº ¾Èµé´õ±º¿ä.
¶á±Ý¾ø´Â ±â¿¬º¸´Ù´Â ÁÖÀΰøÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸¿´À¸´Ï±î¿ä.
±×¸®°í ¸¶¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¼³Á¤ÀÌ ½Å¼±Çؼ¿ä.
ÆÄÀ̾~~ ÆÄÀ̾î¾Ö·Î¿ì~~ µîµîÀÇ °íÀü¸¶¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´ø ¿¾³¯ ÆÇŸÁö ¼Ò¼³¿¡¼´Â ±âº»¸¶¹ýÀÌ 'ÆÄÀ̾'À̾ú°í,
¸¶³ªÀÇ ¾çÀº 1¼Å¬~9¼Å¬ µîµî Á¤¸» ¶È°°Àº ¼³Á¤À» ÀÚ¶ûÇß¾úÁÒ.
¸¶¹ý»çµéÀº °É¾î´Ù´Ï´Â º´±â, ƯÈ÷ °ÇѳðµéÀº ÀüÀïÀ» Çѹø¿¡ µÚÁýÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÁ¾º´±â·Î Ãë±ÞµÇ¾ú°í¿ä.
(½ÅÀǸ¶¹ý»ç´Â µµÁßÇÏÂ÷Çß°í, ÀºµÐÇü¸¶¹ý»ç´Â ¾ÆÁ÷ ¾ÈºÁ¼ ºñ±³´ë»óÀÌ ³Ê¹« ¿¹ÀüÀ̳׿ä.. ¤Ì¤Ì)
À§Àúµå½ºÅæ ¼¼°è°ü¿¡¼´Â ÀÌ·± ¼³Á¤ÀÌ ¾ø¾î¼ Á¤¸» ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
À§Àúµå½ºÅæ ÇÏ¸é ´Ùµé ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁÒ.
'16±Ç ³Ñ¾î¼¾ß °Ü¿ì ÆÄÀ̾À» ¹è¿ì´Â ÁÖÀΰø'
óÀ½ ÀÌ·± ÆòÀ» ºÃÀ»¶§ "Èûµé°Ô ÀÌ·ÐÀ» ¹è¿ö 16±ÇÀÌ µÇ¾î¼ °Ü¿ì ÆÄÀ̾À» ¹è¿ì´Â ÁÖÀΰø"
À» »ó»óÇß¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶¹ý»çÀε¥ 400ȵɶ§±îÁö ¹«´É·ÂÇÑ ÁÖÀΰøÀΰǰ¡ ¤»¤»¤»
±Ùµ¥ ¾Æ´Ï¿¡¿ä
ÀÌ ¼Ò¼³¿¡¼ ÆÄÀ̾Àº ÀüÅõ¸¶¹ý»ç ¸¶¹ýÀÇ ÃÖÁ¾¸ñÀûÁöÀÔ´Ï´Ù.(Àü¼³¸»°í Çö½ÇÀûÀ¸·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÑ ¸¶¹ýÁß)
ÀüÅõ¸¶¹ý»çµéÀº ÆÄÀ̾À» ÀÍÈ÷¸é ´Ùµé ÆÄÀ̾¸¸ ÈÆ·ÃÇÕ´Ï´Ù.
ÆÄÀ̾ÀÇ À§·Â¶ÇÇÑ ´Þ¶ó¿ä. º¸Åë »ó»óÇÏ´Â ºÒ°øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, 100m¸¦ ³¯¶ó°¡ Çѹ濡 20~30¸íÀ» Á×Àϼö ÀÖ´Â ¸¶¹ýÀÌ¿¡¿ä. ´ë±Ô¸ð ÀüÅõ(1500vs1500 »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù)¿¡¼´Â ¸¶¹ý»ç°¡ ÀüȲÀ» µÚÁýÀ»¼öµµ ¾ø°í¿ä.
ÁÖÀΰøÀÇ ¼ºÀå¼Óµµ´Â ´À¸³´Ï´Ù. ±î¸·´«¿¡ ³ë¿¹Ã³·³ »ýÈ°Çß´ø Àΰ£ÀÌ ±ÛÀ» ¹è¿ü´Ù°í Çؼ
¸¶¹ý¼¸¦ ÀÐÀ»¼öµµ ¾øÀ»Å×°í
Áö¿ø¹Þ´Âµ¥µµ ¾øÀ¸´Ï ºñ½Ñ ¸¶¹ýÇб³¿¡ µé¾î°¥¼öµµ ¾ø´Â°Ô ´ç¿¬ÇÏÁÒ.
ÁÖÀΰøÀº 'ÁÖ¹®¸¶¹ý»ç'°¡ ¾Æ´Ñ '¼öÀθ¶¹ý»ç'°¡ µÇ°í È¥ÀÚ¼ ½Ç·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇؼ ¹è¿ì´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¸¶¹ýÀ» ÁöÁ¤ÇÏ´Â ÀÏ·ÃÀÇ ¼Õµ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ¸¶¹ýÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¸¶¹ýÀÇ °á°ú¸¦ µé¾îµµ »ó»óÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï±î ÁÖÀΰø¿¡°Ô´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ À̹ÌÁö°¡ Áß¿äÇØ¿ä.
½ºÆ®·À½º ¸¶¹ýÀ» »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ¹«°Å¿î º®µ¹µéÀ» ¸¹ÀÌ µé¾îº¸°í ½ÇÁ¦ ÈûÀÌ °ÇØÁø´Ù¸é ÀÌ°ÅÀÇ ¸î¹èÁ¤µµ´Â µé ¼ö ÀÖ°ÚÁö?
¶ó¸ç
¸¶¹ýÀ» ±¸Ã¼È½ÃÄÑ°¡´õ±º¿ä. »ó»óÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸é Çϱ޸¶¹ýÀÌ¶óµµ Áß±Þ¸¶¹ýº¸´Ù ¾î·Æ°Ô ¹è¿ì°í¿ä.
¸¶¹ý¿¡ °üÇؼ´Â Çö½ÇÀûÀÎ°Ô Á¤¸» ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÈÄ¿øÀÚ, ½º½Â, ¸¶¹ý»ç ÁöÀεµ ¾ø´ø ÁÖÀΰøÀº ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀûÀº ¼öÀÇ ¸¶¹ýÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÀü½ÃÄÑ°¡¸ç, È¥ÀÚÈûÀ¸·Î ¼ºÀåÇسª°©´Ï´Ù.
±âº»¸¶¹ý¿¡¼ ¹ßÀü½ÃÅ°°í ¹ßÀü½ÃÄÑ ¼ºÀåÇÏ´Â ÁÖÀΰøÀ» º¸´Â°Ô Àç¹Õ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ä¾à!
ÀåÁ¡
1. ü°èÀûÀÎ ¸¶¹ý ¼ºÀå
2. ¼³Á¤ÀÌ Àß Â¥¿©ÀÖÀ½.
3. ¹ë·±½ººØ±«°°Àº°Å ¾øÀ½
4. ¿ëº´ÁÖÀΰøÀ̴ϱî ÇÑ°÷¿¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê°í °è¼Ó µ¹¾Æ´Ù´Ô. »õ·Î¿î Áö¿ª¿¡ »õ·Î¿î ¸ó½ºÅÍ!
´ÜÁ¡
1. ¼¼¼¼ÇÑ ¹¦»ç´Â ÁÁÁö¸¸ ¹®Àå·ÂÀº º°·Î¿¡¿ä. ´Ü¹®¿¡ ~´Ù ~´Ù ~´Ù·Î ³¡³ª´Â ¹®ÀåµéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä.
óÀ½¿¡ ´ëȱîÁö ´Ù´Ù´Ù·Î ³¡³ª¼ ³î¶ú½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡´Â ¹®ÀåÀÌ Á» ±æ¾îÁö°í ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ´ëºÎºÐÀÌ ~´Ù ~´Ù ~´Ù³×¿ä. óÀ½¿¡´Â °Å½½·È´Âµ¥ Àдٺ¸´Ï Àç¹Õ¾î¼ ±×³É Àß ÀÐÈ÷´õ±º¿ä.
2. È®½ÇÈ÷ Àü°³°¡ ´À¸°ÆíÀÌÁÒ.
3. ¾ç´Ù¸® ¹®¾î¹ßÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿©ÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¿«À̳׿ä. ½ÅºÐÁ¦ ¹è°æ¿¡¼ ´É·ÂÀÖ´Â ³²ÀÚÇÑÅ× ¸¹ÀÌ ¿«ÀÌ´Â°Ç ´ç¿¬ÇÏÁö¸¸¿ä..
°Ë¼úÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°´Â ¼Ò¼³Àº ¿©Å²¯ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ¸¶¹ýÀ» ¹ßÀü½ÃÅ°´Â ¼Ò¼³Àº °ÅÀÇ ¾øÀ¸´Ï±î ÀÌ·±°Å ÁÁ¾ÆÇϽøé ÃëÀûÀÏ°Ì´Ï´Ù.
·µç Àü ÃßõÀÌ¿ä.