우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 건강이 무너지지는 않는다.
우리 몸은 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, 구조 신호를 보낸다.
이른바 '바디 사인' 이다.
우리몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 된다.
겉으로 드러나는 이상 적신호를 잘 관찰하게되면 질병을 조기에 발견할 수 있다.
이번 시간에는 몸이 병들어가고 있는 20가지 건강 적신호에 대해 알아보겠다.
1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 '결막염'
결막염 이며, 스트레스에 의한 다혈증 이다.
눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋다.
2. 눈꺼풀이 심하게 떨린다 '갑상선 기능항진증'
눈꺼풀이 잔물결치듯이 떨리면 갑상선 기능항진증을 의심해봐야 한다.
3. 검은자위가 뿌옇게 흐리다 '백내장'
검은 자위의 한 중간에는 수정체라는 것이 있는데 거울로 봤을 때 이것이 뿌옇게 흐려 있으면 백내장일 가능성이 높다.
4. 흰자위가 선명한 황색으로 변해간다 '황달'
나이가 들어 흰자위가 누렇게 탁해지는 것은 단순한 노화현상이나 젊은 나이에 선명한 황색으로 변하기 시작하면 황달을 의심해야 한다.
5. 혀에 갈색 이끼같은 태가 낀다 '위염'
혀를 보았을때 갈색의 이끼같은 것이 있다면 위의 이상을 나타내는 신호이다.
옅은 갈색이면 걱정할 정도 아니다.
6. 혀 뒤쪽의 정맥이 붓는다
심부전을 의심해야 한다.
7. 혀를 내밀 때 똑바로 내밀 수 없다 '가벼운 뇌혈전'
뇌에 무엇인가의 장애를 일으키고 있을 가능성이 있다.
의사에게 진단을 받아보길 권한다.
8. 입에서 냄새가 난다 '설태, 기관지 확장증'
일반적으로 구취는 치질환에 의해 발생하나 소화기 이상으로 혀에 하얗게 설태가 껴 냄새가 나기도 한다.
하지만 드물게 폐에 이상이 있을때 냄새가 나며 일년내내 담이 나오고 구취가 심한경우에는 기관지 확장증을 의심해야 한다.
9. 손톱의 흰 반달모양이 작아진다 '영양불량'
손톱뿌리 부분에 반달 모양의 흰부분의 성장이 좋으면 커지고 나쁘면 작아지며 때로는 없어진다.
평소보다 작은 경우 건강상태가 약간 나빠진 것일 수 있다.
10. 손톱 모양이 숟가락처럼 휘었다
철 결핍성 빈혈일 가능성이 높다.
(유머)
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